Mlieko z konopných semien, elixír nielen pre športovcov
Nechajme stranou diskusie o tom, či a ako obyčajné kravské mlieko nášmu zdraviu škodí / prospieva / nerobí nič. Každé telo je iné a každému tiež…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ako do jedálnička zaradiť viac kurkumy
Kurkuma je pre naše telo malý zázrak. Preukázala to ako história a skúsenosť, tak veľa vedeckého bádania. Pôsobí proti rakovine, zlepšuje funkcie…
Chcete naozaj zmazať článok?
To najlepšie z tekvíc - semienka
Jeseň je tradične vrcholom tekvicovej sezóny. A zatiaľ čo väčšina z nás sa venuje zaváraniu, pečeniu a vareniu pokrmov z tekvíc, čoraz častejšie sa…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ktoré jedlá zaženú „chute“ zdravo?
Niekedy sami sabotujeme svoju snahu žiť aj jesť zdravo nielen tým, že si doprajeme nejaký ten podvodík, ale tiež tým, že si neuvedomíme jeho následky…
Chcete naozaj zmazať článok?
Odšťavovať zemiaky? Áno!
Málokto by dokázal len tak z hlavy vymyslieť využitie pre surové zemiaky. Veď sú pre človeka takmer nestráviteľné. To ale platí predovšetkým o ich…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ako mať zo zeleniny viac
A nielen z nej. Každý sa snažíme so striedavým úspechom jesť a žiť aspoň plus mínus zdravo. Niekedy ale robíme v najlepšej možnej viere síce všetko…
Chcete naozaj zmazať článok?
Jedlá, kvôli ktorým sa nevyspíme
Problémy so spánkom môžu byť spôsobené kdečím. Od závažnej choroby po absolútne banálne záležitosti - ako je napríklad to, že si dáme na večer niečo…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ovocie a zelenina, ktoré môžete skladovať mesiace
Určite sa všetkým už stalo (a nie raz), že sme krásne a čerstvé ovocie alebo zeleninu po pár dňoch museli vyhodiť, pretože nám jednoducho zhnili,…
Chcete naozaj zmazať článok?
Tajné ingrediencie, ktoré z vody urobia ešte väčší zázrak
Nič v našom tele nefunguje bez vody. Od nálady, cez metabolizmus po všetky procesy, ktoré potrebujeme na to, aby sme mohli normálne a plnohodnotne…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ako dodať kokteilom proteín?
Fenoménom ranných smoothie prepadol celý svet. Kokteil z ovocia, zeleniny a ďalších ingrediencií nám dovoľuje skonzumovať v prijateľnej konzistencii…
Chcete naozaj zmazať článok?
(131–140 z 246)
