Ako posilniť imunitu na poslednú chvíľu
Sezóna chrípok, prechladnutí a nádchy je v plnom prúde a za chvíľu sa nás zima opýta, čo sme robili v lete. Popravde sme na zimu asi veľmi nemysleli,…
Sezóna chrípok, prechladnutí a nádchy je v plnom prúde a za chvíľu sa nás zima opýta, čo sme robili v lete. Popravde sme na zimu asi veľmi nemysleli,…
Ste unavení, bez energie, reagujete často podráždene, trápia vás tráviace problémy a sivá uvädnutá pleť? Potom by ste si mali prečistiť zanesené…
Zrejme to dobre poznáte. Prvý deň choroby deti ochotne ležia, ako náhle im ale klesne teplota a urobí sa im lepšie, neudržíte ich v posteli ani párom…
Ako to, že niektoré deti sú celú zimu zdravé, maximálne majú občas rezance u nosa, zatiaľ čo u iných kašeľ strieda angínu, nádcha sa hneď mení v…
Je úplne v poriadku cítiť sa sem tam pod tlakom alebo v strese. V poriadku už ale nie je zažívať úzkostné stavy dlhodobo. Spúšťačom úzkostí môžu byť…
Kvasinkové infekcie nás v lete trápia oveľa viac ako po celý zvyšok roka dohromady. Ako takýmto infekciám predchádzať? Ako ich liečiť, ako sa…
Nový rok býva okamihom, keď si väčšina z nás dáva nejaké to predsavzatie. Tým najčastejším je schudnúť nejaké to kilo, vytvarovať postavu. Lenže…
Upchatý nos, pretrvávajúci kašeľ, zaľahnuté uši, bolesť hlavy alebo dutín, slzenie očí. To všetko sú príznaky zahlienenia organizmu, s ktorým sa v…
Určite už ste o ňom aspoň raz počuli. Jeho účinky na naše zdravie sú doslova fenomenálne. Aj keď má svoje korene v starovekej ajurvédskej praxi, dnes…
Nie je tajomstvom, že udržať si váhu po štyridsiatke nie je vôbec ľahké a zbaviť sa nejakých tých nadbytočných kíl je ešte ťažšie. Navyše, aj keď…