Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 25 návštěvníkov)
Tvarohovo-celozrnný koláč s banánmi
[ recept č. 25905 zo dňa 15.4.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
tvaroh * celozrnná múka * hnedý trstinový cukor * mlieko * banány * maslo a múka na vymastenie pekáčika * 2-3 vajíčka * 1/2 kypriaceho práška * vanilkový cukor * OZDOBA: čokoládová poleva * light šľahačka * ovocie * mleté orechy * čokoládové hoblinky... čokoľvek chcete
POSTUP PRÍPRAVY
Milé dievčence, mala som chuť na niečo sladké a zdravé, pozrela som do komory, čo mám a tak som urobila takýto rýchly zdravý koláč. Schválne neuvádzam presné gramáže surovín, pretože som všetko robila od oka. Suroviny, ktoré som použila, treba na každé pečenie, čiže múku, vajcia, mlieko, nejaký tuk a cukor... Tvarohu som použila asi 2-3 vaničky, chcela som ho čo najtvarohovejší :-) Cesto vypracujte husté, ako keby ste ho vysmážať. Chutil výborne studený aj teplý, aj deň po.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
1. Do misy dajte tvaroh, |
![]() |
2. pridajte 2-3 celé vajíčka, |
![]() |
3. prilejte mlieko a urobte kašičku, |
![]() |
4. pridajte hnedý cukor - sladkosť si určite podľa seba, hnedý cukor je o niečo menej sladký ako biely, tak sa zariaďte podľa toho, |
![]() |
5. ak chcete, pridajte vanilkový cukor, |
![]() |
6. Ďalej som pridala cca 5-6 lyžíc celozrnnej múky, |
![]() |
7. troška prášku do pečiva, |
![]() |
8. a vymiešajte husté cesto. Ruku si nemusíte špiniť, stačí Vám varecha. |
![]() |
9. menší pekáčik vymastite maslom, posypte celozrnnou múkou, |
![]() |
10. misu vyložte banánmi, |
![]() |
11. na banány nacapkajte tvarohovo-celozrnnú zmes, |
![]() |
12. nastrúhajte maslo, |
![]() |
13. a dajte zapiecť pri teplote cca 180 stupňov asi 30 minút. |
![]() |
14. Ozdobte "dle svého gusta" a podávajte studené. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| Tana B. (Tanja9) ID 40595 (9.10.2012, 13:43) |
  vyborny napad, vdaka |
| ODPOVEDAŤ |
 | anka m. (ANKA M.) ID 132725 (6.3.2012, 9:41) |
dávam do pozornosti tento zdryvý koláčik od Marcelky, pripravila som cez víkend, je vhodný ako sladký obedík aj pre malé deti, pridala som aj nastrúhané jablčka a tvaroh bio, prípadne kto sa tak stravuje všetky suroviny v bio kvalite jednoduché a velmi dobré a aj celkom zdravé
ešte ma napdlo ja som si dala trošku práce a žltky som dala zvlášť a s bielkou som vyšlahala klasicky sneh |
| ODPOVEDAŤ |
| Martina R. (Martina2812) ID 187335 (5.4.2011, 10:44) |
akurat ho papam  vybornyyyy  |
| ODPOVEDAŤ |
| Martina R. (Martina2812) ID 187335 (5.4.2011, 10:44) |
| akurat ho papam vybornyyyy |
| ODPOVEDAŤ |
 | adrien k. (adrien36) ID 135661 (15.4.2010, 17:07) |
vyzera az lakavo jednoducho....len ist do kuchyne a urobit....mnammmm  |
| ODPOVEDAŤ |
 | Slavka H. (Archaa) ID 84161 (15.4.2010, 13:40) |
Marcelkaa,ty si veru mozes kupovat nove sukienky ajajaaaaaaaaaj......,pri takychto zdravych receptusoch,ti ziadna slaninka nebude z podnich vytrcat -garantujeeem  |
| ODPOVEDAŤ |
 |  | Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633, mimibazar.sk/emka (15.4.2010, 14:26) |
Slávi, mne už sukienky zakazuje nosiť zákon proste po dvoch pôrodoch a v 34 rokoch.....   |
| ODPOVEDAŤ |
| | | Slavka H. (Archaa) ID 84161 (15.4.2010, 14:54) |
 Macka nestraaaas  ja mam tiez 34  tak uz aj ja mam zaaakaz  |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633, mimibazar.sk/emka (15.4.2010, 14:59) |
Slávi, no o mojich kilách som pomlčala Ty len pekne nos sukienočky..... ja mám také konzervatívnejšie sukienky pod kolená "a níže"  |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | Slavka H. (Archaa) ID 84161 (15.4.2010, 15:01) |
 ej pri tomto celozrnom kolaciku veru aj snad konecne nejaku vytiahnem   |
| ODPOVEDAŤ |
 | veronika r. (venora) ID 67574 (15.4.2010, 13:10) |
toto je výborný nápad, určite upečieme a nepochybujem o rýchlosti jeho spapania, mnam mnam
Dďakujeme za recept |
| ODPOVEDAŤ |
 | martina p. (mauka) ID 8602, mimibazar.sk/mauka (15.4.2010, 12:10) |
Hmmmm...Marcelka,kolacik vyzera prudko papatelny  a tvaroh a bananiky,to je moje u nas by urcite zmizol rychlostou blesku |
| ODPOVEDAŤ |
| | Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633, mimibazar.sk/emka (15.4.2010, 13:07) |
| Ehmmm... Martinka... fakt to bolo dobréééé Schválne som nahodila receptuš, pretože takýto koláč upečený v pekáči sa dá spraviť každý deň aj bez plánovaných nákupov... sú to suroviny, čo má človek stále doma.... a teraz som pričuchla k týmto zdravším formám koláčikovania.... Tak papa a čo nahodíš zasa Ty? )) |
| ODPOVEDAŤ |
| | | martina p. (mauka) ID 8602, mimibazar.sk/mauka (15.4.2010, 14:09) |
| Nooo,v mojom receptari toho zdraveho az tak vela nie je,ale snad casom pricuchnem aj ja hlavne,ked ma budes takto zdravo inspirovat |
| ODPOVEDAŤ |
 | Gabi H. (gaha1) ID 4525 (15.4.2010, 12:01) |
| mňam!!! Úžasné! Marcelka, ja som ešte nikdy nekupovala celozrnnú múku to sú rôzne druhy? Kde ju dievčatá kupujete? Vďaka! |
| ODPOVEDAŤ |
| | Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633, mimibazar.sk/emka (15.4.2010, 13:05) |
| Ahoj Gabi, celozrnnú múku kupujem v bežných obchodoch, určite ju drží Billa, Tesco, Kaufland... Celozrnnú múku pridávam úplne bežne iba v polovici, napríklad potrebujem do receptu 300 g hladkej múky - 150 g dám hladkej múky, 150 g dám celozrnnej. Teraz som naučila aj deti na palacinky z čisto celozrnnej múky - sú vynikajúce!!! Dokonca lepšie ako normálne... Ak si budete na celozrnnú múku iba zvykať, použite tú najjemnejšiu... Tak zatiaľ sa majte, dzyfčence! |
| ODPOVEDAŤ |
 | alije k. (alka36) ID 79302 (15.4.2010, 11:56) |
| jooj ten vyzera veeelmi dobre mnaaam |
| ODPOVEDAŤ |
 | Lucia H. (gupka) ID 9968 (15.4.2010, 11:49) |
| Marcelka, vďaka, toto urobím, lebo tvaroh musíme jesť často a toto vyzerá veľmi dobre |
| ODPOVEDAŤ |
inzercia
vyborny napad, vdaka
vybornyyyy 
ja mam tiez 34 
tak uz aj ja mam zaaakaz 
