ERIKA P. (erzula26) ID 88881 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)
***TOFU PRAŽENICA BEZ VAJEC zdravá!!!!na nerozoznanie od pravej***
[ recept č. 13460 zo dňa 25.4.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
tento receptik sme začali robiť, keď sme mali veľku chuť na praženicu a nechceli sme pridať vajce.Kvôli cholesterolu a tak.:))))) Je výbornou variantou , keď ma niekto problémy s cholesterolom. A pridať si môže každý čo chce. Ja som urobila takto: *tofu* *2 cibule /lepšia je červena/*, *3 struč.cesnaku*, *2 rajčinky*, *2 papriky*, *1pl.mletej pariky*, *1/2 mokka kurkumy/* *soj.omáčka*,
POSTUP PRÍPRAVY
V prvom rade roztlačte/aj postrúhat sa môže/ tofu já mám radšej údené, tak som dala to..A polejeme soj.omackou
Na oleji speníme na kocky nakrájanú cibuľku , pridáme roztlačený cesnak.Potom na kocky pokrájanú papriku
a dusíme chvíľku.
Potom pridáme rajčinky , tiež na kocky.A dusíme zas.Pridáme mletu čer.papriku a kurkumu.
Zmiešame a nakoniec pridáme tofu a za stáleho miešania ešte chvíľku podusíme
Je to len jedna z variant a každý si pridajte , čo chcete .Takto to chutí úplne ako lečo.
Prajem dobrú chuť...... |
 | Milica K. (margoa) ID 23592 (30.6.2009, 15:53) |
ja som to vycitala v bukovskeho knizke, kde je varianta bez zeleninky, ale tie paradajky sa mi k tomu veeelmi hodia..  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (8.7.2009, 7:46) |
no ono to chuti uplne jak leco...a teraz jak je cerstva zeleninka  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (11.5.2009, 20:12) |
uz som pocula o prazenici z Tofu, ale nikdy som sa k tomu neodhodlala...ale takto s tou zeleninkou- ak to chuti ako leco....asi to uz konecne vyskusam!!! mas to krasne naaranzovane, vyborne napisane, uz sa mi slinky zbiehaju!!! Urcite spravim!!! |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (13.5.2009, 14:06) |
Klaudi,,je to dobručke naozaj a ta zeleninka tomu dáva šmrnc  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Žaneta J. (tweetinka) ID 4775, mimibazar.sk/tweetinka (28.4.2009, 23:57) |
tiez to robim obdobne. a odporucam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (29.4.2009, 14:40) |
Žanetka...no klobuk dolu , len dnes som pozerala fotky Vase a uplne som v soku. vy vobec nejete masko??pekne ste schudla Závidim  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | Žaneta J. (tweetinka) ID 4775, mimibazar.sk/tweetinka (30.4.2009, 19:31) |
Erika.. dakujem nie je co zavidiet. a ja som makrobioticka veganka takze nejem nic, co je zivocisne.. napr. syry, mlieko, jogurty, srvatka........ a z makrobiotiky --- teda to znamena, ze som vylucila uplne biely cukor, bielu muku, zemiaky, niektore ovocie.. a tak zelam vsetko dobre |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  | Ingrid H. (inca) ID 12837, mimibazar.sk/inca (30.4.2009, 19:59) |
to už potom toho veľa neostáva  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  |  | Žaneta J. (tweetinka) ID 4775, mimibazar.sk/tweetinka (30.4.2009, 23:49) |
Ingrid, je toho dost len su to neni uplne "bezne" potraviny a suroviny  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (30.4.2009, 9:50) |
veru veru |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Marika S. (finka) ID 64179 (25.4.2009, 19:43) |
Toto robíme už roky rokúce a je to  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (25.4.2009, 20:16) |
Marika ze?my sme zacali , ked tatinovi zistili vysoky tlak cholesterol- a on by vajcia jedol stale a mamina to zacala robit a je to super.suhlasim mnamk&  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | Marika S. (finka) ID 64179 (30.4.2009, 10:45) |
Eri, my to robíme najčastejšie s lečom... Aspoň ho pomíňam...  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (30.4.2009, 10:52) |
mARIčKA ,,,AJ TOTO JE S LEčOM......  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  |  | Marika S. (finka) ID 64179 (30.4.2009, 11:30) |
Toto bolo s čerstvími rajčinkami a paprikou..., nie?  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (30.4.2009, 11:40) |
no ano ,,takze vlastne leco ..iba bez cibulky  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | Marika S. (finka) ID 64179 (30.4.2009, 10:44) |
veru je.. Mňami. Tofu je v tom na nerozoznanie od vajíčok... Včera som robila s hríbikmi - klasicky ako praženičku...a bolo to Manžel sa zalizoval až na krku  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (30.4.2009, 11:17) |
no presne aj s hríbikmi je to výborne,vlastne presne ako s prazenicou. a srand aje to , ze to fakt chutí jak praženica a je to bez vajec.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  |  | Marika S. (finka) ID 64179 (30.4.2009, 11:31) |
Bez vajec a bez cholesterolu...ja to dávam aj malému, máme 7 mesiacov Samozrejme, s oliv.olejom a nesolené a bez hríbov, iba s rajčinkou...ide sa za tým  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (10.6.2009, 13:26) |
Jééééj ani som si nevšimla komentárik....som rada, že chutila praženička. A fakt chutí to ako keby bola z vajec a je zdraváá navyše..aj pre tvojho drobca.som rada  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (25.4.2009, 9:53) |
super,erika. vyskusam. ale asi az v lete. mimo sezony taku zeleninu moc nekupujem  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (25.4.2009, 9:56) |
Janička ahooj tu zeleninku tam nemusíš pridávať ,,,ide to aj bez toho. Ja som len dnes skúsila takto.....  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (25.4.2009, 9:57) |
no ale ja zeleninku rada - ale taku,co chuti ako naozajstna. ale to uz pomaly bude,takze bude aj s nou recept tlacim a vyskusam |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (25.4.2009, 10:03) |
inak máš pravdu ,,já v zime tiež nekupujem vobec ma to umelu chut- ale já som mala čerstvu od znamych ... |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (25.4.2009, 9:58) |
alebo tam rovno prasknem leco od mamky  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (25.4.2009, 10:00) |
no supéééééér vidííš!!!!! a namiesto vajíčok tofuuuuuuuu--- |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | |  | ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (25.4.2009, 10:32) |
tak daj potom vedieť ja som tiež tofu milovníčka |
ODPOVEDAŤnahlásiť |