Magazín Tipy a triky – 20. strana | Mimibazar.sk

Cvičiť ráno? Stačí sa pretiahnuť!

Veľa vecí, ktoré zaradíme do svojej rutiny, sa jednoducho oplatia. Ak chodíte ráno cvičiť, možno radšej než záverečnému pretiahnutiu venujete tých…

Tipy a triky

Kokteil na správne trávenie, spánok aj spaľovanie

Nebudeme si nič nahovárať. Naše stravovacie návyky a vôbec denný režim veľmi často nepatrí k tým najzdravším. Zo všetkých strán sa na nás valí…

Tipy a triky

Kokosový olej nemusí byť vždy voľba č. 1

Rovnako, ako sa olivový olej síce hodí väčšinou, ale nie vždy, je to tak aj s univerzálnym a zázračným olejom kokosovým. Kokosový olej môžeme…

Tipy a triky

Ako udržať metabolizmus v chode

...aj keď nám na narodeninovej torte pribúdajú sviečky? Je smutnou, ale neodvrátiteľnou pravdou, že po zhruba tridsiatom piatom roku veku sa u žien…

Tipy a triky

Návod na prirodzené šťastie

Kiež by niečo také existovalo. Naviac - každý si pod pojmom šťastie predstavuje niečo iné. Úspech? Zdravie? Zaistenie? Dobré vzťahy? Alebo len prostý…

Tipy a triky

Ako oklamať svoje telo

Ľudské telo je dodnes plné tajomstiev, s ktorými si ani v časoch najmodernejšej technológie odborníci nevedia rady. Ale nebudeme sa zaoberať žiadnymi…

Tipy a triky

Zvyky, kvôli ktorým sa nás držia kilá

Je ich určite viac, ale my ich pre vás máme pripravených celkom šesť. Sú to najbežnejšie chybičky, ktoré síce vychádzajú zo spôsobu života a často…

Tipy a triky

Správne obliečky = dobrý spánok

Je to tak. Spánkom, teda v perinách, trávime tretinu každučkého dňa, čo je vo výsledku obrovská a veľmi dôležitá časť nášho života. V posteli totiž…

Tipy a triky

Sedem pomocníkov pri boji s depresiou

Je pomaly potrebné prijať fakt, že z depresie sa stáva civilizačná choroba. Prognózy pre spoločnosť nie sú dobré, ale nezostáva nám nič než sa snažiť…