Magazín Zdravie – 23. strana | Mimibazar.sk

Prečo chodiť do sauny

Príjemná relaxácia zďaleka nie je to jediné, čo človeku prináša pobyt v rozpálenej saune. Nie nadarmo sa sauny rozšírili zo severnej Európy do celého…

Zdravie

Studenou sprchou proti úzkosti a depresii?

Cítite sa v permanentnom napätí, máte často slzy na krajíčku, bežné situácie vás stresujú čím ďalej viac a málo čo vám urobí radosť? Ak trpíte viac…

Zdravie

Vysoký krvný cukor? Týchto 10 potravín vám ho pomôže znížiť.

Vysoký krvný cukor je tichý zabijak, ktorý ohrozuje veľkú časť modernej populácie. A pritom jeho hladinu máme vo väčšine prípadov doslova v rukách.…

Zdravie

Najlepšie na vašu imunitu? Príroda.

Prechodové fázy medzi ročnými obdobiami sú vždy kritické, bacily na nás útočia zo všetkých strán, a ak niekto zanedbáva podporu svojej imunity,…

Zdravie

Hryzenie nechtov - banalita alebo problém?

Pravdepodobne máme asi všetci nejaký ten zlozvyk. Robíme niečo, čo je nielen zbytočné, ale napríklad aj obťažujúce alebo škodlivé. Hryzenie nechtov…

Zdravie

14 znamení, že nepijete dostatok vody

Asi nič na tomto svete nie je pre ľudské telo dôležitejšie ako voda. O pitnom režime všetci vieme, aj keď mnoho z nás len to, že by sme ho dodržiavať…

Zdravie

Zlá imunita, pleť aj hojenie rán? Môže za to zinok.

Minerály všeobecne prospievajú nášmu telu viac, ako sme si možno mysleli. Hoci celkovo tvoria len necelé tri percentá našej hmotnosti, sú zodpovedné…

Zdravie

Najčastejšie mýty o akné

Pravdu povieme rovno - akné sa nedá vyliečiť, dajú sa len zmierniť jeho príznaky. A teraz, keď už vieme, že ak sa s akné stretávame, pravdepodobne sa…