Aj úzkosti majú svoje výhody
Úzkostné stavy postihnú raz za čas skoro každého z nás, len tým, čo majú naozaj hrošiu kožu, sa možno vyhýbajú. Precitlivenosť na fyzické, sociálne…
Chcete naozaj zmazať článok?
Manuka, zázrak, o ktorom sme nepočuli
Ak ste prepadli kúzlu esenciálnych olejov, pravdepodobne ste už narazili na ponuku toho manukového. Ale keďže manuku moc nepoznáme, asi sme siahli po…
Chcete naozaj zmazať článok?
5 najfrekventovanejších miest vo vašej domácnosti, ktoré by ste mali pravidelne dezinfikovať
Aj keď to vyzerá, že pandémia je na ústupe, obávaný vírus len tak nezmizne. Dôsledná hygiena by sa tak rozhodne nemala podceňovať. Ruky už si snáď…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ako nahradiť zeleninu ovocím?
Samozrejme, zelenina má v jedálničku ako detí, tak dospelých, nezastupiteľnú úlohu. Minimum cukru, veľa vlákniny, vitamínov, minerálov, antioxidantov…
Chcete naozaj zmazať článok?
Šetríme na kalóriách
Doba sa mení, spoločne s ňou aj prístup k zdravému stravovaniu. Počujeme a čítame slová ako vyvážený nízkokalorický, light, už máme trošku predstavu,…
Chcete naozaj zmazať článok?
Zatvorené školy: Ako deti nadchnúť pre učenie? K čomu ich nútiť a k čomu nie
Od pondelka tohto týždňa sa dvere všetkých nielen základných škôl uzavreli, mnohé z nich však s výučbou pokračujú po internete, žiaci dostávajú…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ako s deťmi hovoriť o koronavíruse a nevydesiť ich ani seba
Deti sú vnímavé a nielen kvôli zatvoreniu škôl a škôlok tušia, že situácia okolo šírenia koronavírusu začína byť vážna. Aj preto, že o tom…
Chcete naozaj zmazať článok?
Ako si ušiť rúško proti koronavírusu? Noste aspoň nejakú
Pribúda odborníkov, ktorí hovoria, že má zmysel nosiť rúška, aj keď nechránia proti nákaze zďaleka toľko ako respirátory. Ani rúška, ani respirátory…
Chcete naozaj zmazať článok?
Je lepšie mydlo alebo dezinfekčný gél? Návod na domácu výrobu
Je to stále tá najlepšia rada, ako sa môžete vy alebo vaša rodina chrániť pred koronavírusom. Umývajte si ruky a umývajte si ich správne. Má to…
Chcete naozaj zmazať článok?
Uväznil vás koronavírus doma s deťmi? Pustite sa do pečenia medovníčkov
Školy sú zatvorené, vonku prší a deti sa nudia doma. A na vás je vymyslieť aktivity, ktoré ich zabavia. Nenechajte ich tráviť všetok čas na mobile,…
Chcete naozaj zmazať článok?
(81–90 z 291)