RECEPTY BEZMÄSITÉ JEDLÁ – 3. strana

Cuketa zapečená s tvarohom, zemiaky, uhorkový šalát s jogurtom

POTREBNÉ PRÍSADY

2-3 väčšie cukiny * papriky * cibuľa * olej * 2 strúčiky cesnaku * bylinková soľ * DRESSING na zapečenie: jeden tvaroh * 1 biely jogurt * provensálske korenie * oregano * kôpor * bylinková soľ * 1 vajce * NA DNO PEKÁČIKA: olej * strúhanka * PRÍLOHA: varené alebo dusené zemiaky s pažítkou * uhorkový šalát s bielym jogurtom (predchádzajúci recept)

POSTUP PRÍPRAVY

Chutné zdravé, letné, nízkokalorické a osviežujúce jedlo na horúce dni.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 20 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (7) posledné: 21.10.2011, 21:30 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Cukinová omeleta - tip na raňajky či večeru

POTREBNÉ PRÍSADY

na jednu porciu: 1 malá cukinka * troška oleja * 2 vajíčka * bylinková soľ * príloha: čerstvá zelenina * chlieb * kečup * čokoľvek podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Vééééľmi jednoduchý.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 18 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (8) posledné: 1.8.2007, 14:16 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Sójové rizoto

POTREBNÉ PRÍSADY

½ vrecka sóje * 2 cibule * ryža * mrazená zelenina * soľ * na ochutenie ryže: 1 KL drvenej rasce * 1 KL kari korenia * na ozdobu: čerstvá zelenina + brokolica dusená v pare

POSTUP PRÍPRAVY

Pridávam ďalšie ľahké letné jedlo. Pravdepodobne ním nenadchnete svojho milovaného, ani ho ním neohúrite, iba v prípade, že by bol zarytý vegetarián... Ale ruku na srdce, raz za čas by ho nemalo zabiť, tak prečo to neskúsiť :-))))

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

KOMENTÁRE (8) posledné: 22.5.2007, 22:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Slané palacinky plnené gréckym šalátom

POTREBNÉ PRÍSADY

Palačinky dle tvého gusta: ½ l mlieka * 200 g hladkej múky * 3 celé vajcia * 2 kávové lyžičky vegety * 1 kávová lyžička soli * GRÉCKY ŠALÁT: ľadový šalát * rajčiny * červená paprika * čierne olivy * slaný syr * olivový olej * šťava z jedného citróna *

POSTUP PRÍPRAVY

Výýýýýýýýýýýborná papa, vhodné na krásny rodinný podvečerný olovrant na terase, na spláchnutie polosuché červené vínko, detičky u babičky, vypnutá telka a počítač (čiže nenápadne vypnuté poistky až na stĺpe pred domom či činžiakom), taktiež vypnutý mobil, aby neotravovala svokrička, lahodná zmrzlina na záver ... Toľkej dobroty raz za čas naozaj neuškodí......

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 12 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (4) posledné: 27.7.2010, 14:29 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Veľkonočné kuriatka

POTREBNÉ PRÍSADY

vajíčka uvarené na tvrdo * červená paprika na hrebienky * žltá paprika na zobáčiky * klinčeky na očká * ľadový šalát, čínska kapusta alebo pažítka na trávu

POSTUP PRÍPRAVY

Okrem potravín treba SUPEROSTRÝ a SUPERMALIČKÝ nožík.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (3) posledné: 14.4.2009, 8:13 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Sójové mäso s brokolicou, zemiakovo-mrkvová kaša

POTREBNÉ PRÍSADY

sójové mäso s brokolicou: 1 balíček sójového mäsa v kockách * 1 kocka zeleninového bujónu * soľ * cibuľa * hlávka brokolice * mleté čierne korenie * olivový olej * bazalka a oregano - nemusia byť * zemiaková kaša s mrkvou: zemiaky * mrkva * soľ * kyslá smotana nízkotučná * petržlenová vńať na ozdobu

POSTUP PRÍPRAVY

Jedlo je vhodné pri delenej strave, takisto aj pre diabetikov.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (11) posledné: 22.5.2007, 11:26 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Syrovo-šunkový nákyp

POTREBNÉ PRÍSADY

400-500 g tvrdého syra * 100-150g šunky (nemusí byť, ak chcete bezmäsité jedlo) * 2 vajíčka * bešamelová omáčka z múky, masla a mlieka * soľ * bylinková soľ (nemusí byť) * mleté čierne korenie * PRÍLOHA: varené zemiaky * čerstvá zelenina * cesnakový dressing * DRESSING: biely jogurt alebo kyslá smotana * cesnak * soľ * mleté čierne korenie

POSTUP PRÍPRAVY

Nákyp výborne chutí horúci aj studený, s dressingom alebo tatarskou omáčkou. Hlavne pridajte veľa zeleninového šalátu-

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 14 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (2) posledné: 3.4.2007, 13:50 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Sójové mäso na spôsob číny

POTREBNÉ PRÍSADY

sójové mäso alebo mäsová verzia: bravčové alebo kuracie mäso * zeleninový bujón * olivový olej * mrkva * čínska kapusta * zelená paprika * červená paprika * pór * šalátová uhorka * cibuľa * maizena resp. zemiakový škrob (nemusí byť) * sójová omáčka sladká * sójová omáčka pikantná * PRÍLOHA: žeby ryža? :-)

POSTUP PRÍPRAVY

Gastrobleskovka.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 19 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (8) posledné: 25.9.2008, 12:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Obmena praženice - s droždím

POTREBNÉ PRÍSADY

3 vajíčka * 1 kocka kvasníc * trocha oleja * cibuľa * soľ * príloha: chlieb

POSTUP PRÍPRAVY

Vynikajúca obmena praženice, vyskúšajte.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

KOMENTÁRE (8) posledné: 28.6.2008, 21:50 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Karfiolovo-syrové kroketky s horčicovým dressingom

POTREBNÉ PRÍSADY

KROKETKY: karfiol * 200 g tvrdý nastrúhaný syr * 2-3 vajíčka * soľ * 1 zemiakové cesto v prášku * strúhanka na obaľovanie * olej na vysmážanie
DRESSING: kyslá smotana * 3 polievkové lyžice horčice * 2 roztlačené varené žĺtka * soľ
PRÍLOHA: dusené alebo pečené zemiaky, resp. samotné kroketky so zeleninou

POSTUP PRÍPRAVY

Nižšie. A ide sa na vec:

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

KOMENTÁRE (10) posledné: 31.8.2006, 22:28 | PRIDAŤ KOMENTÁR

NÁZOV					Pridať recept
prohledat zároveň postup a přísady

LOGIN
HESLO

RECEPTY > BEZMÄSITÉ JEDLÁ