Šalát jedovatý a prečo sa ho nebáť. Naopak!

Ópium chudobných / šalátové ópium? Liek na kašeľ? Afrodiziakum? Sedatívum? Áno, to všetko je šalát jedovatý, alebo latinsky lactuca virosa. Rastlinu využívali severoamerickí indiáni na liečbu rôznych ochorení (ale tiež ju - a nielen oni - využívali na „rekreačné“ účely), ešte v 19. storočí ju využívali aj lekári v situáciách, kedy nemali po ruke ópium. A my sme na tento prírodný zázrak, ktorý pomáha bez vedľajších účinkov, skoro zabudli.

Šalát jedovatý je rastlinka, ktorá vyzerá ako kríženec púpavy a bodliaka. Má žlté kvety a dorastá do veľkosti až dva metre. Nájdeme ho v Severnej Amerike, v okolí Stredozemného mora a ďalších teplejších miestach Európy. Potrebuje kypré pôdy bohaté na živiny a teplo. U nás sa kedysi pestoval ako liečivá rastlina, po strate záujmu o ňu ale zdivočil a my ho tak sem tam môžeme nájsť divoko rastúci. Keďže ide ale o dvojročnú rastlinu, vidíme ju u nás už len veľmi zriedkavo.

Ako ale pôsobí?

Šalát obsahuje predovšetkým dve účinné látky, sú nimi lactucopicrin a lactunin. Obsahuje tiež latex, z ktorého je možné extrahovať takzvanou locikovinu, inak lactucarium, locikové alebo šalátové ópium (v angličtine sa nazýva wild lettuce, teda divoký šalát). Využívajú sa jeho listy, semená a šťava - sušený latex.

Používa sa pri:

• Kašli (a je nenávykový, na rozdiel od iných liekov proti kašľu)

• Astme

• Problémoch s močovým ústrojenstvom

• Nespavosti

• Bolestivej menštruácii

• Bolestiach svalov a kĺbov

• Nepokoji

• Pri zlej cirkulácii krvi

• Ako náhrada ópia

• Pri migrénach

• Olej zo semien sa využíva pri arterioskleróze

• Pre halucinogénne efekty

(zdroj)

Využívať môžeme sušené listy šalátu a ich odvar - v rôznej koncentrácii. Rovnako tak si môžeme pripraviť alebo zaobstarať šalátovú tinktúru. Šalát uľaví od bolesti, pôsobí ako sedatívum, ale aj ako ópium - pritom neobsahuje opiáty.

Skvele sa podávanie šalátu osvedčilo pri nespavosti a úzkostiach. Má upokojujúci účinok na nervy, zároveň navodzuje mierny pocit eufórie a spokojnosť.

Kedy šalát nie

Ako všetky prírodné prípravky, má aj šalát oveľa menej kontraindikácií a nežiaducich účinkov než syntetické lieky. Nejaké ale predsa len sú. Šalát by sme nemali užívať v tehotenstve a dojčení, pri zväčšenej prostate, alergiách na ambróziu a príbuzné rastliny, glaukóme alebo nadchádzajúcej operácii (zdroj). Rovnako tak by sme nemali šalát užívať spoločne s inými sedatívami.

Dávkovanie je iné pre každý stav a každého človeka, pri predávkovaní spôsobuje nadmernú ospalosť, potenie, závraty a rozšírenie zreničiek.