Mykóza, nevítaný letný hosť

Kvasinkové infekcie nás v lete trápia oveľa viac ako po celý zvyšok roka dohromady. Ako takýmto infekciám predchádzať? Ako ich liečiť, ako sa detoxikovať a čo robiť, keď už je infekcia tu? A vedeli ste, že kvasinková infekcia môže postihnúť aj nos, uši, oči, vlasy i celý organizmus?

Mykózy sú kvasinkové - hubové infekcie, ktoré spôsobujú potvorky z rodu Candida alebo Monilia (preto sú tieto infekcie známe tiež pod termínom kandidóza). Kožná kandidóza sa vyskytuje v miestach, kde sa hubám najlepšie darí, teda na miestach „ľahkého zaparenia“, ako sú ústa, triesla, genitálie, podpazušie, pod prsiami, na krku. Postihnutie nechtov je typické pre profesie, ktoré dlho máčajú ruky vo vode, infekcia môže postihnúť aj vlasy resp. pokožku hlavy, ak nedávame mokrým alebo spoteným vlasom možnosť preschnúť na vzduchu.

Najčastejšie sa ale stretávame s vaginálnou mykózou, s jednorazovými alebo častejšie sa opakujúcimi kvasinkovými infekciami, ktoré mnohým ženám (a poťažmo aj mužom) znepríjemňujú život.

Prečo v lete?

• Kvasinky majú rady a dobre sa im darí v teple, tme a vlhku.

• V lete často nosíme nepriedušné oblečenie, je horúco a teda máme aj zvýšenú potivosť.

• Kvasinky sa veľmi dobre šíria na verejných kúpaliskách, bazénoch, sprchách.

• V lete je čas dovoleniek a teda aj doba zvýšenej frekvencie pohlavných stykov. Zdá sa to úsmevné, ale má to svoju logiku - v súčasnej dobe je trend v početnosti sexuálnych zážitkov skôr nárazový. Prostredie pošvy teda nemá moc času adaptovať sa na „zvýšenú prevádzku“. Pohlavné orgány sú podráždené a náchylnejšie na vznik infekcie.
  
  

Rizikové faktory a príznaky

• K letu neodmysliteľne patrí pobyt pri vode. Trávime dosť času v plavkách, a ak sa neprezlečieme do suchých ihneď po výstupe na breh, zvyšujeme riziko kvasinkovej infekcie.

• Akékoľvek narušenie prirodzeného prostredia pošvy - mechanické pri styku, zavlečenia baktérií, prítomnosť spermií...

• Hormonálne zmeny. Aj v rámci jedného cyklu dochádza ku kolísaniu hladiny hormónov a teda aj zmene (poklesu) pH vašej sliznice. A kvasinkám sa dobre darí v kyslom prostredí.

• Strava. Kvasinky sa živia cukrom. Ak máte obsah cukru v krvi vyšší vinou nadmernej konzumácie sladkostí alebo ovocia, zvyšujete tak riziko nákazy.

• Nevhodná hygiena. V prostredí pošvy sa vyskytuje prirodzená mikroflóra, ktorá za bežných okolností s kvasinkami bojuje. Je vhodné používať špeciálne prípravky na intímnu hygienu, ktoré neobsahujú mydlá ani saponáty, ale naopak veľmi žiaducu kyselinu mliečnu.

• Zadržiavanie moču obzvlášť pred a po pohlavnom styku. Mechanicky sa kvasinky môžu rozšíriť až do močovej trubice, takže im nedávajte čas sa zabývať. Pred stykom i po ňom by si žena mala „odskočiť“.

• Kvasinky však nie sú sexuálne prenosnou chorobou, takže ich žena môže dostať aj bez pričinenia partnera.

• Tehotenstvo. Mení sa hormonálna hladina a tiež hladina cukru v krvi.

• Stres. Ten robí s telom veľkú neplechu, okrem iného tiež znižuje imunitu a spôsobuje, že je človek (nielen) na kvasinkové infekcie náchylnejší.

• Užívanie antibiotík. Antibiotiká zabíjajú všetku mikroflóru, ktorá im príde do cesty. Tú dobrú, aj tú zlú. Pri užívaní antibiotík sa všeobecne odporúča aj užívanie probiotík, doplnku stravy, ktorý obnovuje prirodzenú rovnováhu nášho tela.
   

Príznaky kvasinkovej infekcie u žien:

• Začervenanie pošvy i vonkajších rodidiel

• Urputné svrbenie

• Pálenie a rezanie pri močení

• Biely, tvarohovitý výtok

• Bolestivý pohlavný styk

• Tlak a bolesť v podbrušku
  
  

Ako si pomôcť

Nič sa nedá robiť, kvasinková infekcia nám môže pekne znepríjemniť dovolenku. Prevenciou je vyhýbanie sa všetkým rizikovým faktorom a špeciálna diéta, ale to väčšinou nepatrí k našim bežným zvyklostiam. Ako si poradiť, keď už je infekcia tu a my sa jej chceme čo najrýchlejšie zbaviť? Mykózy sú najbežnejším gynekologickým ochorením žien, takže žiadne obavy, možností je veľa.

Lieky aj bez predpisu

Ak ide o akútny jednorazový zápal, je na trhu k dispozícii celý rad lokálnych (nie systémových) preparátov. Navyše sa tak zdokonalili, že liečba väčšinou netrvá dlhšie ako 3 - 7 dní. Sú k dispozícii vo forme mastí, čapíkov, tabliet, globúl, krémov alebo gélov - tie sa najlepšie každý večer zavedú pomocou aplikátora do pošvy. Žena by mala v pokoji zotrvať v ľahu aspoň 15 - 20 minút, ideálne samozrejme už celú noc.

Obvykle sú predpisované lieky s klotrimazolom, terbinafínom či itrakonazolom, niektoré sú aj voľne predajné v lekárňach (krém Klotrimazol AL či drahšie Canesten, Terbisil a mnohé ďalšie).

Opakované mykózy už sa však nezaobídu bez návštevy lekára, ktorý odporučí celkovú, systémovú liečbu vhodnými antimykotikami.

Kedy vyhľadať lekára

Lekára by ste mali navštíviť vždy, určite ale, keď:

• Ste tehotná.

• Pri prvom ochorení mykózou.

• Ak problémy neustúpili ani po predpísanej (i samo) liečbe.

• Pri netypickom zápachu.

• Ide o ochorenie mladistvej.
  
  

Pozor na cukrovku

Spozornieť by mali všetci, ktorí trpia cukrovkou akéhokoľvek typu. Tí majú prirodzene vyššiu hladinu cukru v krvi a sú spoločne so staršími pacientmi náchylnejší k mykózam celého tela. U pacientov liečiacich sa s cukrovkou môžu kvasinkové infekcie vyvolať veľmi rozsiahle postihnutia, ktoré si následne žiadajú mnohokrát chirurgický zákrok. Nepodceňujte preto prevenciu, zamerajte sa na stravu a na včasnú diagnózu. Často sa mykózy neprejavujú svrbením, iba začervenaním a istým zhrubnutím kože, takže nemusí byť na prvý pohľad zrejmé, že ide práve o túto infekciu.