Kruhy pod očami? Nikdy viac! (...alebo aspoň o dosť menej)

Možno ste si nedávno všimla, že si pripadáte v zrkadle o trošku staršia, než by ste mali. A že tie tmavé kruhy pod očami sú akosi menej prehliadnuteľné. Zvažujete používanie krému? Ale nejakého drahého, nech naozaj funguje? Zadržte. Máme pre vás niekoľko tipov na to, ako sa kruhov pod očami zbaviť veľmi efektívne a veľmi lacno. A veľmi prírodne.

Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?

Príčin je, prekvapivo, niekoľko. Tou prvou je bohužiaľ genetika. Ak ste zdedila tenučkú kožu, budú krvné kapiláry presvitať pod očami oveľa viac. Tie, keď sa roztiahnu, samozrejme presvitajú viac. Deje sa tak napríklad po nevyspaní alebo kvôli všeobecne pomalej cirkulácii krvi. Ďalšou príčinou tmavých kruhov pod očami je vek. Postupom času pleť prirodzene stráca kolagén a stenčuje sa, čo už pre tak tenkú kožu pod očami nie je dobrá správa. A tiež sezónne alergie kruhom pod očami moc neprospievajú. Spúšťajú produkciu histamínu v tele, ktorý môže viesť k zapáleniu ciev a/alebo spôsobovať opuchy.

7 spôsobov, ako s kruhmi preč

Studená maska. Ak sa cievky rozšíria, budú vidieť. Ako ich stiahnuť? Chladom. Môžete si zaobstarať špeciálnu chladiacu masku alebo použiť:

• Namočte žinku do studenej vody alebo mlieka.

• Ľahnite si a zatvorte oči.

• Položte si žinku na oči a nechajte ju tam, kým neoteplie.

• Potom ju namočte znova a opakujte, kým máte čas.

• Ideálne viackrát denne.
  
  

Mandľový olej. Je veľmi prospešný na citlivú kožu, a že tá okolo očí citlivá je. Obsahuje vitamín K a antioxidanty, ktoré pomáhajú cievy zužovať.

• Pred ľahnutím do postele vmasírujte trošku mandľového oleja do kože pod očami. Samozrejme až po dôkladnom vyčistení!

• Nechajte cez noc pôsobiť.

• Ráno umyte mandľový olej studenou vodou.

• Opakujte denne.
  
  

Uhorka. Uhorka má vďaka obsahu zdravých látok schopnosť rozžiariť pleť vlastne okamžite. Okrem ostatných účinných antioxidantov a vitamínu K obsahuje tiež vitamín C, takže pre pleť učinený zázrak.

• Nakrájajte uhorku (neolúpanú) na hrubšie kolieska.

• Nechajte v chladničke cca 30 minút chladiť.

• Na zatvorené oči a ich okolie položte vychladnuté plátky a vymieňajte ich po dobu asi 10 minút.

• Potom opláchnite oblasť studenou vodou.

• Opakujte denne po dobu jedného týždňa.
  
  

Surové zemiaky. Okrem dokola omieľaných antioxidantov obsahujú surové zemiaky prekvapivo veľké množstvo vitamínu C, ale predovšetkým škrobu. A mimochodom - zemiaky sú prírodný bieliaci prostriedok. Ako postupovať?

• Nastrúhajte jeden až dva zemiaky najemno a nechajte chvíľu odležať, nech pustia šťavu.

• Namočte do nej vatový tampón a priložte na oči.

• Nechajte pôsobiť 10 - 15 minút.

• Opäť dobre opláchnite studenou vodou.

• Opakujte aspoň raz denne.
  
  

Harmančekový čaj. Ten obsahuje veľa antioxidantov, má čistiace a vyživujúce schopnosti. Dokonca má aj ľahko bieliaci účinok.

• Vezmite si dva sáčky kvalitného harmančekového čaju a zalejte ich jednou šálkou horúcej (nie vriacej) vody.

• Nechajte sáčky 5 - 10 minút vo vode.

• Vyberte sáčky, nechajte ich vychladnúť a potom dajte do chladničky.

• Vychladené sáčky priložte na oči a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút.

• Opakujte denne.
  
  

Avokádo. Avokádo aj avokádový olej sú proste zázrak. Úplne jednoducho si priložte plátky avokáda na vačky pod očami a nechajte 15 - 20 minút pôsobiť. Použiť môžete aj avokádový olej - v tom prípade postupujte ako pri mandľovom.

Jazmín. Má protizápalové účinky, a sťahujúci efekt. Je tak veľmi jemný a vhodný aj pre citlivú pokožku. Ideálne je využitie esenciálneho jazmínového oleja, ktorý zmiešate s olivovým, mandľovým alebo iným rastlinným. Na dve lyžice rastlinného oleja použite dve kvapôčky toho jazmínového.

• Zmes jemne vmasírovávajte do okolia očí aspoň 2 minúty.

• Nechajte pôsobiť 20 - 30 minút.

• Zmyte vlažnou vodou, prípadne môžete použiť micelárny alebo jemný olejový odličovač očného make-upu.
  
  

Hlavný je zdravý životný štýl

Ono je jednoduchšie telo správne vyživovať preventívne, než potom zložito zisťovať, čo mu chýba. Nedostatok spánku, fajčenie, ponocovanie, alkohol, stres... to všetko sa podpíše nielen na našom zdraví, ale aj na tom, ako vyzeráme. A čo je konkrétne potrebné, aby kruhy pod očami zmizli?

• Dostatok železa

• Dostatok spánku

• Dostatok vody

• Obmedzte kofeín

• Obmedzte soľ