Stratégia na udržanie erotickej iskry

Sex je zdraviu prospešný, napĺňa nás a pôsobí relaxačne. Spočiatku po svojom novom partnerovi neustále túžite, ale s dĺžkou vzťahu túžba postupne uvädá. V tejto chvíli prichádzajú vhod stratégie na udržanie erotickej iskry.

Najlepšie je snažiť sa vyhnúť strate chuti na sex. Nemusí byť pravidlom, že sa v manželstve alebo v dlhoročnom vzťahu početnosť sexuálnych hrátok postupne znižuje. Páry, ktoré sa tomuto úpadku vyhli, si všimli už prvotné znaky a tie v zárodku zničili. Ak sa ich spýtate, ako to urobili, jednoznačne vám odpovedia, že za to vďačia komunikácii. Musíte spolu hovoriť o svojich potrebách, o tom, čo vás nebaví a po čom túžite.

Pomáhajú aj hravé nápady. Máte súťaživého partnera? Navrhnite mu výzvu 7 za 7, teda sex sedemkrát po dobu jedného týždňa.

Neberte nič automaticky

Najhoršia vec pre vzťah je rutina. Nikdy neberte nič ako jasne dané, partnera nevlastníte, a preto sa k nemu vždy správajte tak, ako by ste boli vo fáze chodenia. Ani dlhoročné spolužitie či manželský zväzok vám nedáva právo správať sa k partnerovi ako ku svojmu majetku, a to platí aj pre neho.

Tu prinášame návod, ako udržiavať túžbu na niekdajšej hladine:

● Vnímajte svoje potreby, pocity a dojmy.

● Všímajte si to, čo vaša polovička potrebuje a chce.

● Povedzte partnerovi, po čom túžite. Urobte to jemne, nie s výčitkami!

● Hľadajte alternatívy. Rovnaké veci sa dajú robiť rôznymi spôsobmi.

● Skúšajte nové veci.

● Prekvapte partnera a iniciujte sex aj vy.

● Naučte sa užívať spoločné chvíle, ako by sa diali po prvýkrát. Spomeňte si na prvé rande, prvý bozk ...             prežite to znova!

● Venujte si vzájomne čas. Raz nechoďte do posilňovne, odložte knihu, zabudnite na seriál a buďte spolu.

● Pripomínajte si, prečo ste sa rozhodli žiť so svojím partnerom.

● Skúste sex aj inde než v posteli. :)