Zatočte s celulitídou a striami! Návod na účinný domáci peeling za pár korún

Najčastejšie ju nájdeme na vonkajšej a zadnej strane stehien, bokoch a zadočku. "Pomarančová" koža je postrachom žien, ale aj mužov. A nezáleží príliš na hmotnosti, ani na veku. Nevzhľadné jamky trápia štíhle aj silnejšie, dievčatá školou povinné, rovnako ako zrelé ženy. Pri troche snahy a pravidelnej starostlivosti ale môže byť vaša pokožka zase hladká. A nemusíte kvôli tomu utrácať za predražené zázračné krémy a rôzne zákroky. Vystačíte si s tým, čo máte doma.

Výhodou tohto jednoduchého receptu na účinný domáci peeling je absolútna jednoduchosť prípravy a maximálna efektivita. Namiešať si ho môžete zo surovín, ktoré máte najskôr v špajze. Záleží len na vás, či si zakaždým pripravíte jednu dávku, alebo si ho namiešate do zásoby. Pridať môžete aj esenciálne oleje podľa typu vašej pokožky a vôňu, ktorá sa vám páči.

Domáci peeling proti celulitíde

Budete potrebovať:

• 1 šálku bieleho cukru (podľa toho, ako intenzívny chcete peeling, použite kryštál alebo krupicu)
• 1 šálku hnedého cukru
• 1 lyžičku mletej škorice
• ½ šálky olivového oleja alebo kokosového
• 1 lyžicu mletej kávy (nemusí byť)

Postup

Premiešajte v mise najskôr suché ingrediencie (cukry a škoricu). Potom pridajte olej a miešajte tak dlho, až sa jednotlivé zložky spoja. Peelingu nemusíte robiť takéto množstvo, avšak je potrebné dodržiavať pomer.

Olivový olej je zložka peelingu, ktorý ho nielen drží pohromade, ale predovšetkým sa stará o pokožku a vyživuje ju. Jeho univerzálne použitie pre krásu je naozaj obdivuhodné, ale pri starostlivosti o pokožku využívame predovšetkým jeho zloženie bohaté na vitamín E. Keďže je jeho zloženie veľmi podobné kožnému mazu, veľmi rýchlo sa vstrebáva.

Ako alternatívu olivového oleja môžete použiť olej kokosový. A to nielen preto, že moc príjemne vonia. Dodáva pleti tiež veľké množstvo dôležitých látok.

Škorica je pleti prospešná ako pri vnútornom, tak pri vonkajšom použití. Ak ju budeme vmasírovávať do problematických partií stehien, bokov a zadočku, veľmi intenzívne si rozprúdime krvný obeh v oných partiách. To a pôsobenie účinných látok škorice zaistí rýchlejšie odbúravanie tukov a miernenie celulitídy. Vďaka škorici peeling tiež krásne vonia!

Ako peeling používať:

• Ideálne je použiť takýto peeling po horúcej sprche, pri ktorej ale nepoužijete mydlo ani inú kozmetiku - v takom prípade by sa z pokožky mohlo zmyť mnoho jej prirodzených ochranných bariér a hrubý mechanický peeling by ju mohol poškodiť. Horúca sprcha slúži na rozohriatie, na roztiahnutie ciev a teda na zvýšenie účinnosti jednotlivých zložiek peelingu.
• Môžete ho ale samozrejme použiť aj bez prvej, zahrievacej sprchy.
• Vezmite peeling do hrsti, rozohrejte ho v dlaniach a masírujte telo od členkov až po krk. Vyhnite sa miestam s príliš jemnou kožou, ale naopak sa sústreďte na partie, kde sa objavujú strie alebo celulitída. Nepreháňajte to s intenzitou, mierny tlak úplne stačí!
• Akonáhle budete hotoví, príde na rad sprcha druhá, umývacia. Cukor by sme na sebe rozhodne nemali nechávať dlhšie, než je nevyhnutné, aby prípadne nezaschol a my na jeho odstránenie nemuseli používať mydlo. Opláchnite cukor, ale opäť - nepoužívajte mydlo ani sprchový gél!
• Po sprche je dobré nechať pokožku voľne uschnúť, nesušiť uterákom, ak máte chvíľku čas.