Ako spracovať tekvicu: Skúste tvárovú masku alebo peeling, pleť omladí a rozžiari

Tekvicu poznáme ako skvelú surovinu na prípravu polievok, kompótov, na pečenie, varenie alebo „len tak“ ako symbol u nás stále populárnejšieho Halloweenu. Keď už si táto príbuzná cukiet nachádza pomaly miesto na našich stoloch, je načase, aby sme odkryli aj jej tajomstvo v účinkoch na krásu. Pretože taká čerstvá, rozdrvená tekvica, to je doslova požehnanie pre pleť aj vlasy, olej z nej urobí pokožke službu ako máloktorý iný, a v kombinácii s ďalšími ingredienciami si môžete doma vyrobiť úžasné masky, peelingy a mnohé iné.

Vláknina nás v tomto prípade tak nezaujíma, ani tak kalorická hodnota alebo obsah tukov. O čo nám ide je úplne unikátny obsah vitamínov a ich detoxikačné a vyživujúce účinky. Tekvica obsahuje predovšetkým vitamíny C, B a A, karotén a tiamín. To všetko sú silné antioxidanty a látky prospešné pre telo ako zvnútra, tak zvonku. Zinok v semienkach bojuje proti akné a mastnote pleti (ideálny olej na mastnú pleť), nasýtené mastné kyseliny zase obnovujú prirodzenú obranyschopnosť pokožky.

Tekvica taktiež obsahuje enzýmy a alfa hydroxylové kyseliny (AHA), ktoré pôsobia ako prirodzený chemický peeling na pleť, ktorú presvetľujú a omladzujú.

Tvárová maska z tekvice

• ¼ šálky najemno nastrúhanej (roztlačenej) tekvice
• ½ lyžičky kurkumy
• 1 lyžička medu

Postup:

Všetky ingrediencie zmiešame dohromady a aplikujeme v tenkej vrstve na tvár. Necháme pôsobiť 5 minút, potom spláchneme vlažnou vodou. Táto maska prežiari pleť, zbaví ju odumretých buniek, zvláčni, hydratuje a navyše bojuje proti akné, zápalom a podráždeniu.

Tvárový peeling z tekvice

• ¼ šálky najemno nastrúhanej (roztlačenej) tekvice
• 1 lyžička drvených ľanových semienok
• ¼ šálky bentonítového ílu
• ¼ šálky harmančekového čaju

Postup:

Už z ingrediencií je nám jasné, že tento peeling odstraňuje starú kožu ako mechanicky, tak chemicky, ale zároveň pleť nádherne upokojuje a vyživuje. Všetky ich zmiešame dohromady, nanesieme na čistú pleť a necháme minútu pôsobiť. Potom jemne masírujeme a vlažnou vodou opláchneme. Práve ľanové semienko je skvelá kombinácia, pretože mechanicky, ale nie agresívne, odstráni odumretú kožu. Vyhýbajte sa ale oblasti očí!

Telový peeling z tekvice

• 1 šálka najemno nastrúhanej (roztlačenej) tekvice
• ¼ šálky jojobového oleja (môže byť aj olivový)
• ¼ šálky kávovej usadeniny
• ¼ šálky hrubozrnnej himalájskej soli

Postup:

Telový peeling môže a dokonca by mal byť hrubší ako ten tvárový. Preto používame soľ (ideálne himalájsku) a nie ľanové semienko. Ingrediencie zmiešame dohromady a použijeme v sprche alebo vani ako telový peeling. Olej obsahuje vyživujúce látky, kávová usadenina zase pokožku prekrvuje a mierni celulitídu, himalájska soľ zase obsahuje stopové minerály, ktoré pokožku vyživujú.

Olejová maska na vlasy

• 1 lyžica tekvicového oleja
• 3 lyžice (rozpusteného) kokosového oleja
• 2 lyžice jojobového oleja
• 5 kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja
• 5 kvapiek pepermintového esenciálneho oleja
• 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Postup:

Táto kombinácia olejov je úplne neuveriteľná keď príde reč na starostlivosť o suché a poškodené vlasy, ale aj na starostlivosť o pokožku hlavy. Mäta, kokos a eukalyptus stimulujú vlasovú pokožku, prekrvujú ju a napomáhajú tak rastu vlasov, pôsobia aj ako prevencia ich vypadávania. Tekvica vyživuje a jojoba zase upokojuje. Táto maska je vhodná aj na problematickú pokožku hlavy, napríklad v prípade lupín. Všetky ingrediencie zmiešajte dohromady a naneste do suchých, čistých vlasov (napr. bez tužidla alebo laku). Ak máte masky málo, nastavte ju kokosovým olejom. Nechajte pôsobiť pol hodiny, potom poriadne zmyte.