RECEPTY BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Pečená repa s cesnakom a jogurtovým dresingom

POTREBNÉ PRÍSADY

REPA: 2-3 ks červenej repy, 3-4 strúčiky cesnaku, 4 PL olivového oleja, citrónová šťava, bylinky (čerstvé alebo sušené, ja som dala provensálske), soľ DRESING: 1 biely jogurt, 1 PL majonézy, 1 strúčik cesnaku, bylinky (tu je super kôpor), soľ

POSTUP PRÍPRAVY

Dobrý bezsójový recept pre vegetariánov. Ak nahradíte jogurt a majonézu roztlačeným avokádom, pošmáknu si aj vegáni.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

KOMENTÁRE (7) posledné: 21.9.2011, 20:46 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Kukuricový koláč s kôprom

POTREBNÉ PRÍSADY

1 sáčok mrazenej kukurice alebo 2 konzervy - 1 kyslá smotana (alebo jogurt) - cca 120 g tvrdého syra - 2 PL celozrnnej múky - 2-3 PL nasekaného kôpru - soľ, MČK

POSTUP PRÍPRAVY

Nejak nevyšlo finálne foto. Ale inak je to výborná zdravá a hlavne blesková večera, čo sa prípravy týka - máte to za 5 minút plus pečenie. A nevraviac o tom, ako to chutí deckám.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (6) posledné: 4.8.2010, 11:18 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Pečená mrkva podľa Edgara Cayceho

POTREBNÉ PRÍSADY

1/2 kg mrkvy, 2 cibule, 2 PL masla, vegeta, olej na vymazanie pekáča, syr na strúhanie - nemusí byť

POSTUP PRÍPRAVY

Teraz som dočítala knihu "Léčení stravou", kde sú zhrnuté najzaujímavejšie spisy vizionára Edgara Cayce-ho. Podľa neho, 80% našej stravy má byť zásaditej a 20% kyslej povahy. No a keď sa zamyslím nad naším spôsobom stravovania, vlastne drvivá väčšina stravy je kyslá. Prekyslenosť stravy je príčinou mnohých nerovnováh v organizme a následne chorôb - celá tá kniha je vlastne o tom. Napríklad, vraj nachladenie neexistuje vo vyváženom (rozumej 80:20) prostredí.
Nasledovné potraviny sú podľa knihy kyslé: mäso a všetky výrobky z neho, slivky, brusnice, strukoviny, obilniny a výrobky z nich, škrobové potraviny (zemiaky, biela ryža), orechy, vnútornosti, vaječné bielky
Zásadotvorné: mlieko a výrobky z neho (aj jogurt, smotana, kefír, syry), všetky druhy ovocia okrem sliviek a brusníc a rebarbory, a všetky druhy zeleniny okrem strukovín.
Čiže, aby sme papali správne vyváženú stravu podľa kyslosti / zásaditosti, aspon 50% nášho jedálnička by mala tvoriť zelenina / ovocie.
Dievčence, týmto tu nechcem otvárať žiadnu polemiku, len prinášam iný pohľad na veci.
Tento recept pochádza z tej knihy (je to vlastne Cayceho kuchárska kniha). Ja som ho zaradila do jedálnička ako čiste zásadotvornú večeru a ani môj muž sa moc nesťažoval po takomto objasnení :)

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (10) posledné: 11.3.2010, 19:31 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Výborné rezne z tvrdého syra - TIP na rýchlu večeru

POTREBNÉ PRÍSADY

Dávka pre 2 dospelých ľudí: 30 dag tvrdého syra - 1 zarovnaná PL celozrnnej alebo obyčajnej hladkej múky - 2 vajcia - 1 ČL drvenej rasce - čerstvá petržlenová vňať podľa chuti (ja dávam z mrazáka) - strúhanka na obalenie - olej na vysmážanie

POSTUP PRÍPRAVY

Mňam mňam, tak jednoduché, rýchle a pritom chuťovo skvelé, to my môžeme. Ďakujem sestrám z českého MMB za inšpiráciu :)

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 24 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (11) posledné: 19.11.2009, 10:09 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Nové zemiaky s tuniakovým dipom

POTREBNÉ PRÍSADY

ZEMIAKY: cca 750 g malých nových zemiakov - 2 PL olivového oleja - 1 PL masla - 2 PL nasekanej petržlenovej vňate - soľ, korenie DIP: 1 konzerva drveného tuniaka vo vlastnej šťave - 1 biely jogurt - 2 PL majonézy - 2 PL nasekaných olív - soľ, korenie

POSTUP PRÍPRAVY

V obrázkoch.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (7) posledné: 9.4.2009, 17:59 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Gratinované zemiaky so špargľou

POTREBNÉ PRÍSADY

8 stredne veľkých zemiakov - 500 g špargle - 100 ml mlieka - 150 g kyslej smotany - 2 vajcia - 100 g tvrdého syra - petržlenová vňať - soľ - mleté čierne korenie - maslo - strúhanka

POSTUP PRÍPRAVY

Inšpirované výborným časopisom, dnes sme to vyskúšali a bolo výborné, pošmákli si aj mäsožravci.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 19 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (1) posledné: 8.5.2008, 12:52 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Palacinky s pažitkovou plnkou

POTREBNÉ PRÍSADY

CESTO: 500 ml mlieka - 200 g hladkej múky - 3 vajcia - soľ, vegeta, korenie podľa chuti - olej na upečenie palaciniek PLNKA: krabička taveného syra - 250 g mäkkého roztierateľného tvarohu - zväzok pažitky - korenie podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Tip na výbornú večeru. Tá plnka je navyše skvelá aj ako nátierka na raňajkový chlebík.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (4) posledné: 7.5.2008, 19:52 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Petržlenová žemľová knedľa

POTREBNÉ PRÍSADY

2 staršie žemle - 250 g polohrubej múky - 100 ml mlieka (alebo smotany na varenie) - 1/2 kocky droždia - 4 PL masla - 2 PL nasekanej petržlenovej vňate - 2 vajcia - soľ - alobal

POSTUP PRÍPRAVY

Super domáca príloha, veľká mňamka, hodí sa najmä k omáčkovým mäskám, ako napríklad k môjmu bravčovému na divoko.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 34 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (8) posledné: 5.2.2014, 17:44 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Cesnakové bagetky s jarným dipom

POTREBNÉ PRÍSADY

BAGETKY: 1 dlhá bageta - 4 PL masla - petržlenová vňať - 3-4 strúčiky cesnaku - bylinková soľ - mleté čierne korenie DIP: 1 hlávkový šalát - 1 paradajka - 1 dl kyslej smotany - 2 PL jemného tvarohu - soľ, korenie podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Viď obrázky

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (6) posledné: 22.4.2008, 9:39 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Palacinky s kyslou kapustou

POTREBNÉ PRÍSADY

CESTO na 8 palaciniek: 130 g hladkej múky - 330 ml mlieka - 2 vajcia - 1 ČL vegety - soľ PLNKA: 500 g kyslej kapusty - zaváraná kapia - petržlenová vňať - nejaká údenina, najlepšie slanina (nepovinné) - olej VRCH: strúhaný syr

POSTUP PRÍPRAVY

"Jedla kyslú kapustu a nemala riť tlustú..." vravievala moja stará mama, nech jej je zem ľahká. V období, keď v obchodoch dostať takmer výlučne hydropónne pestovanú zeleninu, radi siahame po kyslej kapuste a žijeme z nej prakticky až do jari. Tento receptík je jeden z mnohých obmien, snáď zachutí aj Vám .o)))

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

NÁZOV					Pridať recept
prohledat zároveň postup a přísady

LOGIN
HESLO

RECEPTY > BEZMÄSITÉ JEDLÁ