. .. .. .. .. .. .
. .

RECEPTY > DIETY

Miriam Š. (happyMia) ID 26271
.
Oblasť: Topoľčany
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 2.11.2007
Naposledy: 1.12.2021 23:27
Aktualizácia: 17.1.2016 22:00
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 11
RODINNÉ FOTOGRAFIE 10
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 59
NÁVODY 0
NÁZOV
prohledat zároveň postup a přísady
VŠETKY TYPY RECEPTOV | RECEPTY S POSTUPOM | RECEPTY PRE INŠPIRÁCIU
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY
Celkom: 2 (zobrazuje sa 1-2)

DIETY

Pangas s cukinou a šampiňónmi



POTREBNÉ PRÍSADY

Pangas,cukina, šampiňóny, cesnak, korenie na ryby, citrón

POSTUP PRÍPRAVY

Pangasa pokvapkať citronom, nechať chvíľku postáť. Posypať korením na ryby.
Opražiť dozlatova na 1 PL oliv. oleji, vybrať a vo výpeku opražiť cukinku, šampiňóny a na plátky nakráj.cesnak a chvíľočku podusiť.
Môžete to spapať len takto, ale mne straaašne chutila nejaka omáčka, tak som to zaliala mliekom(kvôli diete nie smotanu), 5 minut povarila a trošičku zahustila škrobom.

Navrch som ešte roztrúsila opraž. mandle. Mňam

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

KOMENTÁRE (10) posledné: 12.9.2013, 20:41 | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

Na diétu - Chutný baklažán s kur. prsiami



POTREBNÉ PRÍSADY

Baklažán, rajčiny v konzerve (pokrájané), prsia, cesnak, soľ, provensálske korenie

POSTUP PRÍPRAVY

Momentálne sa snažím stravovať sa trošku diétnejšie, nejem prílohy, tak som si vymyslela prsia s baklažánom.
Možno Vám to bude tiež chutiť, tak ako mne.
Na 1 ČL opražiť na pásiky nakrájané prsia. Ked su opražené, pridať baklažán, ktorý si predtým cca 20 min. poriadne nasoľte - kym pustí horkosť. Potom opláchnuť, a nakrájať.
Takto pripravený baklažán pridať k mäsku, trošku opražiť, zaliať konzervou nakráj. paradajok + pridať trošku vody, cesnak, soľ, provensálske korenie.
Povariť cca 15 minut a nechať trošku vypariť vodu a hotovo!

Teraz som to kvoli oddelenej strave papala s brokolicou, ale nabudúce si to uvarím s cestovinkami.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (1) posledné: 4.10.2012, 10:33 | PRIDAŤ KOMENTÁR
Celkom: 2 (zobrazuje sa 1-2)
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu