RECEPTY RYBY A DARY MORA

RECEPTY > RYBY A DARY MORA

Celkom: 7 (zobrazuje sa 1-7)

Biela ryba so semiačkovou krustou

POTREBNÉ PRÍSADY

filé alebo filety bielej ryby-pangas,treska,morská šťuka*soľ*mčk*korenie na ryby*citrón*semiačka dyňové,sezamové,ľanové,slnečnicové*zelená petrželka alebo pažítka*olivový olej*papier na pečenie

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (16) posledné: 20.10.2012, 20:28 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Ryba v paradajkovej omáčke

POTREBNÉ PRÍSADY

2 Pl olivového oleja*2 cibule*2 ČL hnedého cukru*2 ČL tymiánu-sušený alebo čerstvý*2 PL sójovej omáčky*800 g paradajok v konzerve*700 g filetov z morských rýb*soľ*mčk

POSTUP PRÍPRAVY

Tento recetík je veľmi jednoduchý na prípravu,čas a trúfam si povedať,že aj na ingrediencie.Vačšina z nás doma všetko má.Takto pripravené ryby sú veľmi chutné.A čas prípravy celého jedla je 25 minút.Samozrejme,ryby musia byť rozmrazené.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 24 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (31) posledné: 12.2.2011, 20:13 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Ostrá ryba s kukuričným šalátom

POTREBNÉ PRÍSADY

korenie na ryby*filety tresky,pangasa alebo inej ryby*olej*----------------------------na šalát:mrazená kukurica*mrazené fazuľové lusky*1 červená cibuľa*1 citón*soľ*mčk*koriandrové lístky,alebo nasekaná petržlenová vňať

POSTUP PRÍPRAVY

Dávam do pľacu rýchlu,trocha pikantnú rybu s jednoduchým kukuričným šalátom.Dovolím si povedať,že ide o ľahké,rýchle a aj diétne jedlo.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

KOMENTÁRE (9) posledné: 26.11.2009, 19:57 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Rybie filé s nivou

POTREBNÉ PRÍSADY

600 g rybieho filé*soľ*drvená rasca*citrónová šťava*hladká múka*2 vajcia*olej*100 g nivy*1 PL masla

POSTUP PRÍPRAVY

...

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Lososové balíčky plnené špenátom a nivou

POTREBNÉ PRÍSADY

filet lososa*listový špenát*cibuľa*strúčiky cesnaku*niva*balíček listového cesta*vajíčko*soľ*mčk*korenie na ryby*provensálske korenie*kyslá smotana alebo biely jogurt

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 14 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (9) posledné: 5.6.2010, 16:08 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Diétna ryba v alobale

POTREBNÉ PRÍSADY

rybie filé,alebo filety*soľ*mčk*nové mleté korenie*provensálske korenie*citrón*zmes zeleniny*alobal Bez prílohy vhodné aj pre dietujúce podľa 90 DD

POSTUP PRÍPRAVY

v obrázkoch

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (2) posledné: 29.10.2008, 16:16 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Zapekané rybie filé so syrom

POTREBNÉ PRÍSADY

4 porcie rybieho filé,rastlinné maslo,1 veĺká cibuľa,200 g strúhaného syra,2 celé vajíčka,1 téglik kyslej smotany,korenie na ryby alebo grilovacie korenie.

POSTUP PRÍPRAVY

Jenskú misu vymastíme maslom a vysletieme cibuľou nakrájanou na hrubšie kolieska.File posypeme korením a položíme na cibuľu.Už nesolíme,korenie je dosť slané.Na rybu nasypeme syr a zalejeme vajíčkami rozmiešanymi v kyslej smotane.Pečieme zakryté v rúre asi 30-40 minút-dozlatista.
Podávame s o zemiakovou kašou alebo hranolčekmi alebo iba so zeleninou.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 27 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (5) posledné: 17.11.2010, 9:36 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 7 (zobrazuje sa 1-7)

NÁZOV					Pridať recept
prohledat zároveň postup a přísady

LOGIN
HESLO