Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.
Tešíme sa na vás.
Lubica L. (lubica007) ID 19881 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)
Ostrá ryba s kukuričným šalátom
[ recept č. 19395 zo dňa 29.10.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
korenie na ryby*filety tresky,pangasa alebo inej ryby*olej*----------------------------na šalát:mrazená kukurica*mrazené fazuľové lusky*1 červená cibuľa*1 citón*soľ*mčk*koriandrové lístky,alebo nasekaná petržlenová vňať
POSTUP PRÍPRAVY
Dávam do pľacu rýchlu,trocha pikantnú rybu s jednoduchým kukuričným šalátom.Dovolím si povedať,že ide o ľahké,rýchle a aj diétne jedlo.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
V hrnci privedieme vodu k varu a vhodíme do nej zmrznuté lusky fazle a kukuricu.veríme asi 4 minúty.Scedíme a zeleninu ochladíme pod tečúcou vodu.Necháme odkvapkať... |
![]() |
...fazuľku a kukuricu preložíme do misy,pridáme najemno nakrájanú červenú cibuľu,citónovú šťavu a nasekaný koriander,alebo zelený petržlen... |
![]() |
...pridáme mčk,soľ.... |
![]() |
..rybie filety okoreníme korením na ryby,alebo ešte niečim štipľavejším....keď sú filety hrubé,tak ich prekrojte,aby sa Vám prepiekli... |
![]() |
...rozpálime panvicu s olejom a rybu na nej z každej strany opražíme-vygrilujeme.... |
![]() |
...a máme hotovo. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (26.11.2009, 19:57) |
mnam,mnam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Aneta S. (ssassanka) ID 40362 (31.10.2009, 7:34) |
dokonale, vsetky chute ktore milujem  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Iveta S. (yvett) ID 11052 (30.10.2009, 10:29) |
super  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Iveta S. (yvett) ID 11052 (30.10.2009, 10:26) |
super  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | andrea o. (hillary) ID 61659 (29.10.2009, 14:55) |
Tak takéto rýchlovky mám rada Ďakujem čoskoro vyskúšam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (29.10.2009, 18:48) |
Andejka,rado sa stalo.Ja sa chystam na Tvoje dalsie mafiny.Tie pomarancove su baaaaaaaaaaaajecne.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |