
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.
Tešíme sa na vás.
RYBY A DARY MORA |
Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov) Pečené rybie filé so žĺtkovou penou[ recept č. 778 zo dňa 28.12.2006 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY rybie filé * olivový olej alebo maslo * korenie na ryby * soľ * 1 kyslá smotana * 2 vajíčka * petržlenová vňať * citrón POSTUP PRÍPRAVY Vianočné jedlo aj pre Vaše detičky - ľahko ho pripravíte, je ľahučké, zdravé a budete veľmi radi, ak Vám niečo ostane. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() 1. Rozmrazené rybie filé nakrájajte na pásiky. ![]() 2. Teda v skutočnosti je pásik, resp. HRANOLČEK :-))) až na tejto fotke. Rybie hranolky teda osoľte a ![]() 3. ... pofŕkajte citrónovou šťavou.... ![]() 4. Oblečte si fertuchu, nalepte igelit okolo varnej dosky a sprudka filé osmahnite na olivovom oleji, ak by sa Vám pásiky nerozpadali, bolo by super. Keď sa náhodou rozpadnú, tak na chuti sa nič nezmení :-)) ![]() 5. Vajcia rozdeľte na bielky a žĺtky. ![]() 6. Do rozšľahaných žĺtkov pridajte biely jogurt, ![]() 7. ... nakrájanú petržlenovú vňať... ![]() 8. .... ušľahaný sneh z bielkov, osoľte, okoreňte... ![]() 9. Do jenskej misy dajte osmahnuté filé, opäť pokvapkajte citrónovou šťavou a nastrúhajte trocha kôry. ![]() 10. Žĺtkovú penu nalejte na filé a hor sa do horúcej rúry. ![]() 12. Zapekajte asi 20 minút, pokiaľ sa nevytvorí krehká žltká kôrka. Podávajte s varenými zemiakmi a nakrájaným mladým pórom. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
![]() | Silvia M. (sikovnica) ID 5882 (5.9.2009, 13:06) |
Už dávno som k tomuto chcela napísať komentár, ale nedostala som k tomu - takáto rybka je úžasná, rýchla, veľmi chutná a zdravá. Robievame ju nielen na Vianoce, ale po celý rok - akurát nepoužívam filé, ale radšej filety, čo sa na rybu aj podobajú. Môjmu synkovi moc chutí - odporúčam každému a ďakujem za super recept!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Zuzana L. (zuzanabed) ID 4955, mimibazar.sk/zuzanabed (10.1.2007, 16:15) |
Včera sme to mali na obed. Manželovi veľmi chutilo a zahlásil, že to môžem variť aspoň raz týždenne. ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 (10.1.2007, 20:07) |
Zuzka, tak to Ti gratulujem. Keď to upečieš v hlbokom veľkom plechu, máš na týždeň o chlapa postarané ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Adriana B. (AdrianaB) ID 7324 (5.1.2007, 13:18) |
Dobrý receptík..vďaka ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Janette Ž. (pupava) ID 3257 (29.12.2006, 18:57) |
mnamky hned zajtra to vyskušam vyzera to dobre Dakujem. ![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |