ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)
lehké tvarohové karbenátky
[ recept č. 6995 zo dňa 27.8.2008 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
250gtvarohu ve vaničce(nejlépe však ve střívku),1balení Tofu nugetek(k dostání v Racio prodejně,někdy i v OD Tesco,pokud však neseženete Tofu nugetky,použijte jiné makrobiotické jídlo,v nejhorším případě však mleté kuřecí maso.),2vejce,sůl,pepř,sušená petržel,sladká paprika,celozrnná mouka na zahuštění,trošku mléka.
POSTUP PRÍPRAVY
.Tofu nugetky umeleme v mixéru nadrobno,dáme do mísy a přidáme tvaroh,mléko.Řádně zamícháme a přidáme vejce,všechno koření a zahustíme moukou. Pak vytvoříme 6karbenátek,které ještě zlehka obalíme v mouce a klademe na plech vyloženým peč.papírem.Karbenátky trošku pomastíme olivovým olejem a dáme péct do vyhřáté trouby na 180°C zhruba na půl hodiny. Tyto karbenátky jsou chutné zastudena i zatepla,s pečivem,zeleninovým salátem či bramborami.
TENTO RECEPT JE ULOŽEN NA MÉ STRÁNCE,KDE SE MŮŽETE PODÍVAT A OBJEVIT VÍCE DOBRÝCH RECEPTŮ:) |