MIMIAUKCIE.sk    . inzercia    . inzerenti    . diskusie    Facebook Mimibazar.sk   
. končiace aukcie .. návod na inzerciu .. časté otázky .. podmienky inzercie .. ponuka reklamy .. kontaktujte nás... .
. Členstvo Inzerenti Testovanie Súťaže 1 Diskusie Fotky Magazín Blogy Návody Bývanie Recepty Vtipy .

Zeleninová bleskovka - stir fry - RECEPT 32060

Janik G. (janicekBJ) ID 61360
.
Oblasť: Bardejov
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 1.10.2008
Naposledy: 2.10.2019 22:49
Aktualizácia: 21.2.2011 22:08
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 12
RODINNÉ FOTOGRAFIE 67
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 141
NÁVODY 6

ZELENINOVÉ JEDLÁ

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)


Zeleninová bleskovka - stir fry


[ recept č. 32060 zo dňa  ]


Zeleninová bleskovka - stir fry


POTREBNÉ PRÍSADY

Cerstva zelenina: brokolica, hrubostenna paprika, mrkva, baby cuketa. Biele tofu, sojova omacka, korenie na cinu alebo ine, ja som dala Tajomny Bombaj.

POSTUP PRÍPRAVY

Vynikajuce, lahucke a hlavne rychle jedlo, uvarene za 10-15 min. Da sa robit aj s kuracim alebo bravcovym masom namiesto tofu.
Zeleninu si tiez upravte podla toho,co mate, velmi sa tam hodi aj mlada kukuricka, mlade hraskove lusky a pod.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Tofu nakrajame na kocky a namarinujeme sojovou omackou a korenim. Brokolicu si rozoberieme na male ruzicky, papriku a mrkvu nakrajame na tenke pasiky, cuketu aj so supkou na kolieska hrube asi 4mm. Namarinovane tofu chvilu opekame na oleji vo woku alebo inej podobnej velkej panvici s neprilnavym povrchom. Opecene tofu vyberieme, ked treba dolejeme trochu oleja a pridame vsetku pripravenu zeleninu. Zelenina by sa mala opekat asi 5 min, pocas nich ju treba miesat. Hotova je, ked je este chrumkava. Kedze mne sa zdalo,ze sa robi trosku pomaly, na dalsich 5 min. som ju prikryla. Potom pridame sojovu omacku a korenie na cinu alebo ako som spominala korenie Tajomny Bombaj. S korenim to netreba prehanat, aby neprebilo chut zeleniny. Ked sa nam zda, ze je zelenina tak akurat, co by nemalo trvat dlhsie ako 10-15 min., vratime k nej tofu, jemne premiesame a podavame bud s ryzou alebo azijskymi rezancami.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Vynikajúce ľahulinké šišky / langoše | Zeleninová bleskovka - stir fry | Huby na sladko-kyslo >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Aneta C. (Anet_007) ID 67403, mimibazar.sk/anet-007 (18.11.2011, 17:34)
|:o)
ODPOVEDAŤ
Andrea S. (judama) ID 32160 (15.10.2010, 21:06)
mňam, je to riadna mňamka (zajic), ja k tomu pridávam ešte francúzsku nátierku a je to priam božské... ,-)
zo zeleniny mám rada brokolicu, mrkvu, hrášok a zelenú fazuľku, a donedávna som pridávala aj potom ku tanieru pridať nastúhanú redkvičku, či paradajky a ešte plno, plno nastrúhanej petržlenovej vňate...
a s čerstvou kôprovou vňaťkou je to tiež |:o)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (16.10.2010, 11:38)
*-) aku francuzsku natierku myslis? znie zaujimavo (L)
ODPOVEDAŤ
Andrea S. (judama) ID 32160 (19.10.2010, 22:31)
alfa bio francúzska nátierka, kupujem ju v Hypernove, Billa ju tiez má a aj tie Agro milk potraviny ju majú... :-) je to taký "šúľok", francúzska je v modrom plastikovom,
je viac druhov nátierok, asi 4? cícerová je tiež |:o)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (20.10.2010, 21:31)
jaaj,tu poznam :-p hm,to by ma nenapadlo ju tam dat. ale skusim urcite niekedy. mame ju radi. dakujem za tip (L)
ODPOVEDAŤ
Iveta S. (yvett) ID 11052 (26.9.2010, 19:44)
mňaaaaaaaaaaaaaaaam, vyskúšam s mäskom, lebo táto verzia by bola len pre mňa (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y), moji chlapi sú mäsožravci :-D
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 20:04)
,-) moj je nastastie vsezravy a zeleninu ma velmi rad. a co mi je najdivnejsie, cuketu priam zboznuje. poznam velmi malo chlapov,co maju radi pecenu alebo dusenu cuketu ,-) ale tak s maskom snad zachuti aj u vas (L)
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (26.9.2010, 19:38)
mňaaaam ... ako pre mňa stvorené :-p (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 20:02)
skoda,ze nebyvas blizsie, varili by sme na striedacku kazdy druhy den a pozyvali sa na veceru :-p ,-)
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (27.9.2010, 20:05)
,-) ,-) tak to by sa mi páčilo (kytara) (kytara) (kytara) - takto akurát možem zaobstarať poštového holuba, ktorého by sme si posielali navzájom s (pl) na ochutnávaku :-p (L) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (upravené 27.9.2010, 22:10)
no jasne, uz len holubom... 8-| to by si mi dala. sa radsej prestahujem blizsie k vam ,-)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (26.9.2010, 16:09)
Janík, tento tvoj receptík rozhodne vyskúšam. (Y)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 17:58)
Ivka,verim,ze bude chutit, je to lahucke a fajnove, stoji to za vyskusanie,si myslim. aj ked, ja som sa na stir fry chystala asi 6rokov ,-)
ODPOVEDAŤ
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (26.9.2010, 14:16)
mňám,presne podľa môjho gusta (zajic) (zajic) (zajic) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 14:42)
dakujem,Darinka. aj podla nasho,my sme taki zeleninovi,napodiv aj manzel :-p
ODPOVEDAŤ
Michaela S. (michsamant) ID 152011 (26.9.2010, 12:13)
(Y)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 12:22)
(L)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (26.9.2010, 11:23)
korenie Bombay mam,isto skuuuusim (clamp) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 12:22)
(L) skus, Lubi, ty si taka zeleninova, urcite ti bude chutit (L)
ODPOVEDAŤ
Adriana S. (adrika280) ID 34442 (upravené 26.9.2010, 14:25)
(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) Super receptik Vyskusam s kuracinkou,. Zial, tofu sa mi este stale nepodarilo tu zohnat :( Ale ja sa nevzdavam, na buducu tyzden idem do Bristou, tak hadam tam... (Y) (Y) (Y) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 10:50)
*-) tak to ma prekvapuje. ale v Bristole urcite najdes, skus Tesco, Morrisons alebo M&S.
inak, tam najdes aj rozne hotove omacky na Stir Fry, keby si chcela skusit :-p (L)
ODPOVEDAŤ
Adriana S. (adrika280) ID 34442 (26.9.2010, 12:16)
Tesco a Morrison mame aj u nas, ale M&S ma nenapadlo ,-). Skusim pozriet tam alebo aj v Asde. Hotove omacky-ee :-$ Vdaka za tipy (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) ,-)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (26.9.2010, 12:22)
a v Tescu ani v Morrison nemaju? hmmm. si v nejakom malom mestecku? tak snad niekde najdes. ,-)ja tiez nemam rada hotove omacky ani dressingy,dokonca ani ochutene tofu mi nechuti,ale tak niekto to rad ,-)
ODPOVEDAŤ
Novo na Mimibazari
TESTY A SÚŤAŽE
MAGAZÍN a BLOGY
LOGIN
HESLO
Prihlásiť cez Facebook
. zaregistrujte sa
. zabudli ste heslo ?
Novinky na Mimibazari
KALENDÁR
dnes oslavuje meniny
Galina
zajtra
Florián
ďalšie meniny a sviatky
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu