Lubica L. (lubica007) ID 19881 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 13 návštěvníkov)
Cuketa zapečená so syrom a jogurtom
[ recept č. 24141 zo dňa 2.3.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
cuketa alebo tekvica*100+100 g tvrdého syru*200 ml bieleho jogurtu*soľ*mčk*mletá červená paprika*olej*cibuľa-nemusí byť
POSTUP PRÍPRAVY
Tento recept je veľmi variabilný.Dá sa urobiť aj z cukety,aj z tekvice.No a dajú sa tam ešte podohadzovať aj nejaké dobroty pre milovníkov masa či tofu,sušených paradajok..........Fantázii sa medze nekladú.
Keď si však urobíte túto základnú verziu a cuketu udusíte len na vode,bez oleja,dáte 30% syr a jogurt s obsahom do 3% tuku máte lahodné nízkotučné jedlo.
Ozaj mám na mysli jogurt so obsahom 3% tuku a nie 0,000000000000nič tuku.To už nie je jogurt,len nejaká náhražka,čo sa tvári ako jogurt.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Na oleji si osmažíme cibuľku.Tento krok však možme vynechať a vrhnúť sa na bod prípravy č.2...... |
![]() |
...keď sme zvolili variantu s cibuľkou,na cibuľku dáme nahrubo nastrúhanú cuketu,osolíme a dusíme do makka.Keď máme variantu bez cibule,do panvičky dáme nahrubo nastrúhanú cuketu,podlejeme vodou ,osolíme a dusíme do makka.. |
![]() |
...očienokoreníme... |
![]() |
...ja som mala variantu s cibuľkou,vodou som teda nepodlievala.Len som troška osolila a sami vidíte,ako cuketa pustila vodu....Snažíme sa ju vydusiť.....tú vodu :))...... |
![]() |
...medzitým si nastrúhame 100 g syra nahrubo a zmiešame ho s jogurtom.... |
![]() |
...ja som opať použila takýto jogurt.Musím ho predsa upotrebiť,veď ho bolo KILOOOOOOO!Ale ešte ho stále trošku ostalo |:((.......... |
![]() |
...jogurtovo-sýrovú zmes dáme k cukete,premiešame..... |
![]() |
...pridáme červenú mletú papriku..... |
![]() |
...zmes z panvičky navrstvíme do zapekacej misky a vrch posypeme zvyšnou polovicou syra.... |
![]() |
...dáme do rúry na 200 stupňov asi na 20 minút,alebo kým nám syr nezružovie.... |
![]() |
...očkom mrkneme čo to zase robí náš malý lumpík.....ako ináč,zasa upratuje mamke hrnce....susedia majú isto radosť.Ešteže je pani učiteľka tak trochu hluchá :))...... |
![]() |
...chutí to bááááááááááááječne.Podávame so šalátom,paradajkami,alebo s kečupom. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| jana u. (sanda) ID 134777 (11.3.2010, 10:39) |
Tak som si to natlacila, v lete som fakt nevedela co uz s mojimi cuketami zo zahrady, takze mame dalsi super receptik, a este aj krasne napisany!  |
| ODPOVEDAŤ |
 |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (11.3.2010, 10:51) |
dakujeeeeeeeeeeem.
Inspiracie na cuketu nie je nikdy dost  |
| ODPOVEDAŤ |
| | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (4.3.2010, 10:37) |
aj ja   |
| ODPOVEDAŤ |
| | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.3.2010, 14:44) |
| dobry a chutnýýýýýýýýýýýýý |
| ODPOVEDAŤ |
 | Iveta S. (yvett) ID 11052 (3.3.2010, 7:45) |
už aj posúvam receptík kolegynkám  |
| ODPOVEDAŤ |
 | Darina B. (danda3) ID 104195 (upravené 3.3.2010, 16:16) |
Výborné jedlo, Ľubka, zase niečo pre mňa. Keď zoženiem cuketu, ukuchtím...   ...tie pusinky sú pre Adamka... |
| ODPOVEDAŤ |
| | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.3.2010, 0:30) |
Dakejeme teta Darinka.
A tymto receptom som vdala,ze Ti ulahodim. |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva H. (Evitchka) ID 26145 (2.3.2010, 19:29) |
| teda Lubi, toto by som si dala a veru si aj dam, ri najblizsej prilezitosti! ja struhanu cukinu davam do prazenice, je to tiez veeeelmi dobre, ale takto zapecene to vyzera este lepsie |
| ODPOVEDAŤ |
| | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (2.3.2010, 20:40) |
Evicka,je to take fajnove,lahuske,proste mnam.ved skus,myslim,ze neolutujes .A cuketu s vajickami tiez poznaaamm.Nasa znama cuketa na 15555555 sposobov  |
| ODPOVEDAŤ |
| Lucia P. (Luzla1) ID 58386 (2.3.2010, 16:43) |
Mnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam  šikulka  Lubi a kde majú prosím ten grécky jogurt?  |
| ODPOVEDAŤ |
| | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (2.3.2010, 18:19) |
Grecky jogurt sa da kupit napr.v Bille.A ako pises,je to mnaaaaaaaaaaaaam.
Inac gracky jogurt je husty,a ma 10 % tuku-len tak pre info  |
| ODPOVEDAŤ |
inzercia
taketo ja lubim 
