MIMIAUKCIE.sk    . inzercia    . inzerenti    . diskusie    Facebook Mimibazar.sk   
. končiace aukcie .. návod na inzerciu .. časté otázky .. podmienky inzercie .. ponuka reklamy .. kontaktujte nás... .
. Členstvo Inzerenti Testovanie Súťaže 1 Diskusie Fotky Magazín Blogy Návody Bývanie Recepty Vtipy .

Zapečená pohánka so zeleninou a syrom - RECEPT 20816

Lubica L. (lubica007) ID 19881
.
Oblasť: ČESKÁ REPUBLIKA
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 6.8.2007
Naposledy: 26.1.2024 18:49
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 3
RODINNÉ FOTOGRAFIE 0
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 298
NÁVODY 0

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 12 návštěvníkov)


Zapečená pohánka so zeleninou a syrom


[ recept č. 20816 zo dňa  ]


Zapečená pohánka so zeleninou a syrom


POTREBNÉ PRÍSADY

150 g pohánky-lámanky*250 ml vody*1 malá cibuľa*olej*1 mrkva*1 mamá cuketa*pór*2 PL červenej šošovice*špenát*2 strúčiky cesnaku*provensálske bylinky*vegeta*100 ml smotany 12%*1 vajíčko*150 g strúhaného syra

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI


Pohánku-lámanku dáme do nádoby a zalejme vriacou vodou.....


...nádobu zakryjeme a takto ju necháme odpočívať 15 minút....


...medzitým sa pozrieme a z chladničky a špajze povyberáme všetku zeleninu,čo by sme tam dali.Ja som dala jednu mrkvu nakrájanú nahrubo,malú cuketu,pór,cibuľu,červenú šošovicu a špenát.Možme ešte kukuricu,baklažán,paradajky...........................


...tentokrát som použila vačší hrniec.Na oleji si orestujeme cibuľu....


...pridáme mrkvu,na kocky nakrájanú cuketu a špenát.Ja som hodila zmrznutú kocku tak som chvíľu čakala až sa rozmrzne.Kocka odpovedá asi 3-4 guličkám špenátu....


..keď je zelenina orestovaná,pridáme pór a šošovicu.Ešte chvíľu restujeme,stačí chvíľočka.......


...ochutíme vegetou a provensálskými bylinkami.Premiešame....


...do ochutenej zeleninovej zmesi dáme napučanú pohánku a pretlačíme cesnak.Opať dobre premiešame....


...zeleninovo-pohánkovú zmes dáme do olejom vymastenej zapekacej misy.....


...a zarovnáme....


...smotanu si vymiašame s vajíčkom a polovocou strúhaného syra.Vylejeme na zmes.....


...keďže pohánka je taká hutnejšia,aby nám zálievka zaliezla aj dole,pomožeme jej stierkou alebo vareškou.Urobíme také ďobkance :))..........


...strčíme do rúry na 30 minút pri 190 stupňoch....


...5 minút pred dopečením zapekaciu misu vyberieme a masu posypeme zvyšným syrom....necháme ešte 5 minút dopiecť.Možte už vypnúť rúru.Kto chce mať tmavšiu koročku,nechá dlhšie.....


...hotovo....


...podávame so zemiakovou kašou alebo len so zeleninovým šalátom.



OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
<< Chutná tuniaková nátierka | Zapečená pohánka so zeleninou a syrom | Zapečené kokosové jablká >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (20.12.2009, 16:06)
ááá hotovka http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=636740 - moja pohánka by sa dala nazvať - čo dom dal ;-) ;-) - obsahuje : - mrkvu, cibuľu, cícer, špenátové listy, brokolicu a aby mi to malé zjedli, pacla som im tam hydinové párky /kamufláž (smich) (smich)/ a robila som z lúpanej /už ju zvládam ľavou zadnou :-p/ - ešte som mala nejaký zostatok, a ďalšia vec - zistila som, že doma nemám smotanu na varenie, tak som dala kyslú - a v pohodke :-) :-) Ľubka - je výýborná - zatiaľ som ju jedla iba ja - lebo malé dojedali králika :^) :^), tak dúfam, že mi ju zjedia - ak nie zjem si ju sama :-D :-D / ale to mi bude trvať asi týždeň, lebo som to ho teda narobila kopec ;-) ;-) / Ďakujem, za ďalší skvelý receptík (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (20.12.2009, 16:21)
Skveleeeeee Martinka,tesim sa s Tebou.Jasne,zeleninova zmes je variabilna :-$ :-$ :-$,isto je to dobre v kazdej kombinacii,ci kombinacii CDD-co dom dal ;-)
A ko to robis z lupanej pohanky,naprv ju uvaris a tak zapekas? *-)
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (20.12.2009, 19:28)
teda - toto keby si videla Ľubi :-D :-D - malú ju práve večerajú - a finta FŇ - poliala som im to kečupom, aby to moc nepitvali /pohánka je akože taká zvláštna ryža :^) :^) / - Lucka vyhlásila najskor, že je to "zamorené" brokolicou - ale , že dobré a Linduška , že no to je ozaj zvláštna ryža - nie je s ňou niečo ??? nejak sa Ti moc nepodarila mami ;-) ;-) , ale tiež , že dobré :-$ :-$ nabudúce vraj tú brokolicu nemám dávať ...
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (20.12.2009, 20:02)
takze baby maju z toho veceru.Jaj,hutanice su to male,hútanice.Tak toto ma caka 8-| 8-| 8-|.No nazdar 8-| 8-| 8-|.Ale dobre finty,ze zvlastna ryza :-D,zamorene brokolicou :-D :-Djaj,tie by som chcela mat chvilu doma,ale asi iba chvilu :-D :-D :-D
A vies,ze aj ja som si na to dala kecup?
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (20.12.2009, 20:32)
- máš pravdu - sú to "masky" ;-) ;-) - tie si na mňa všeličo vymyslia 8-| 8-| a ja na nich, aby mi aj všeličo zjedli - i keď musím povedať v porovnaní s ostatnými deťmi čo mi hovoria kamarátky - tak ich deti nezjedia zďaleka toľko všelijakých jedál čo moje :-$ :-$ - tak som rada - i keď tých všelijakých komentárov sa napočúvam (smich) (smich) papa (L)
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (20.12.2009, 16:44)
najskor som nad ňou teda dlho blúmala čo a ako - dokonca aj na nete nič moc informácie o príprave, lebo všade odporúčali zaliať 1 1/2 násobkom vody, povariť 7-8 minút / bez pokrievky/ a potom odložiť na teplé miesto už s pokrievkou na 1/2 hod, aby sa sparila ... tak som skúšala - tej vody bolo málo - dala som 2 -násobok - i tak sa mi zdala taká tvrdšia - teraz ju robím takto : - 1 pohár pohánky a 2 1/2 pohára vody - dám variť bez pokrievky, keď zovrie, nechám ju vrieť 5 min, odstavím, zakryjem pokrievkou a dnes som ju pacla na radiátor /teplé miesto ;-) ;-)/ a zakryla dekou a nechala bobtnať 1/2 hodinu , musím povedať, že dnes sa mi podarila zatiaľ najlepšie :-$ :-$ - normálna operácia s ňou ;-) ;-) a potom som už postupovala podľa Teba (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Milica K. (margoa) ID 23592 (16.12.2009, 23:29)
vyzera to fakt super (Y)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (17.12.2009, 9:53)
aj chuti :-) :-) :-),treba skusit (H)
ODPOVEDAŤ
Gabriela V. (Graziela) ID 59728 (3.12.2009, 21:29)
Lubka, toto vyzera opät super (Y) (Y) (Y)
A moze byt aj prazena pohanka? :^)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (4.12.2009, 10:22)
a aka je to prazena pohanka?
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (3.12.2009, 20:59)
Super recept, si šikulka!!! (clamp) (clamp) (clamp) (hello)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (4.12.2009, 10:22)
Dakujem Darinka,Tebe isto zachuti.Je to basta (Y)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.12.2009, 20:13)
chuti skvelo ked je to teple.Ale chuti skvelo,ako slany kolac ked je to aj studene ;-)
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (3.12.2009, 14:14)
tak to sa už teším na ostatné obrázky - šup - šup Ľubka (Y) (Y) - vyzerá fantasticky (zajic) (zajic) (zajic)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.12.2009, 14:16)
ideme na to........drz si klobuuuuuuk Martinkaaaaaaaaa
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (3.12.2009, 14:20)
držíííím (destnik) (destnik) (destnik) (zima) (zima) ;-) ;-) ;-) ... takže - nabudúce urobím - zasa nemám tú lámanku - tak orobím z lúpanej / tú lámanku neviem zohnať :( /
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (3.12.2009, 20:58)
U nás v bioobchode ju dostať, pošlem Ti? Je to rýchlejšie ako z tej lúpanej... (hello) (hello) (hello)
ODPOVEDAŤ
Martina P. (Mata406) ID 48300 (3.12.2009, 21:33)
- no ja viem, že tá lámanka je šikovnejšia :^) potom mi pískni kde je ten obchodííík :-p [A] prosííím [A] [A]
ODPOVEDAŤ
Novo na Mimibazari
TESTY A SÚŤAŽE
MAGAZÍN a BLOGY
LOGIN
HESLO
Prihlásiť cez Facebook
. zaregistrujte sa
. zabudli ste heslo?
Novinky na Mimibazari
KALENDÁR
dnes oslavuje meniny
Iveta
zajtra
Viliam
ďalšie meniny a sviatky
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesta
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu