| Darina R. (dadulka19) ID 8655 |
 |
| mimibazar.sk/dadulka19 |
| Bazárik v Čechách |
| Oblasť: Piešťany |
| +PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
| Registrácia: 21.11.2006 |
| Naposledy: 28.4.2025 19:46 |
| Aktualizácia: 18.3.2025 7:40 |
|
|
|
| ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)
Môj dnešný obedík:-))
[ recept č. 15281 zo dňa 16.6.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
1 červená cibuľa,polka karfiolu,polka brokolice,1-2 mrkvy,1-3 strúčiky cesnaku,sójová omáčka,soľ,olej
POSTUP PRÍPRAVY
je to rýchle a hlavne zdravééééé
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
na trošku oleja si dáme osmažiť cibuľu a mrkvu nakrájané na pásiky.... |
![]() |
..po chvíľke pridáme nakrájanú brokolicu a karfiol.....trošku osolíme... |
![]() |
..podlejeme troškou vody a necháme dusiť.Vody asi 1dcl,aby sa zeleninka robila hlavne v pare... |
![]() |
..ak je zeleninka mäkká(nemusí byť úplne,aby sa nerozpadávala),pridáme roztlačený cesnak...Najlepšie,ak je už aj voda odparená |
![]() |
..trošku sójovky......premiešame,ešte pol minútky podusíme,aby sa nám chute premiešali... |
![]() |
a vrhneme sa na to....
....DOBRÚ CHUŤ...... |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (5.2.2011, 18:16) |
| Receptik vyskusany a je super,zajtra si ho spravim znova na obed,a k tomu masko. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (9.2.2011, 17:58) |
Ďakujem Helenka,som rada,že chutilo   |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (24.1.2011, 9:09) |
| dalsi receptik na vyskusanie potom dam vediet ako chutilo.Brokolicu mam doma. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Aneta C. (Anet_007) ID 67403, mimibazar.sk/anet-007 (21.7.2009, 18:23) |
pre mňa perfektné  , a hladošom pripravíme kúsok mäsa  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Sára777 T. (Sára777) ID 89069 (16.6.2009, 15:07) |
| Vyzerá to super, hneď by som si dala, mám strašne rada zeleninové a ľahké jedlá, to by som mohla jesť vždy. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (16.6.2009, 19:52) |
ja podobne ..spráskala som to celé sama  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Marta G. (Egreska) ID 53992, mimibazar.sk/egreska (16.6.2009, 13:10) |
pre niekoho hlavne jedlo,pre mna by to bola len priloha....k masku..  ale mate to pekne!  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (16.6.2009, 13:51) |
| Marti,ja mäsko moc nemusím,preto miešam zeleninku ....a ďakujem |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Kristína P. (Kitty26) ID 3488 (16.6.2009, 13:06) |
| Ja by som si k tomu ešte dala pečené zemiačky a kooooopec tatárky no ale vyzerá to super |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (16.6.2009, 13:50) |
| Kristínka,ďakujem .Kľudne,čokoľvek k tomu |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
ale mate to pekne! 
