Adriana B. (Aďka27) ID 32431 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 18 návštěvníkov)
Fašírky so špenátom
[ recept č. 12986 zo dňa 9.4.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
4 rožky, 6 dl mlieka, 1 dl ovsených vločiek, 3 vajíčka, soľ, 3-4 lyžičky korenia na pečené kura /korenie na fašírky/, cibuľa, 2-3 strúčiky cesnaku, cca 200 g mrazeného špenátového pretlaku, 20 dkg syra na strúhanie*3 dl sójového granulátu, 3 dl vriacej vody, 1 bujón,* 4 dl strúhanky, strúhanka na obaľovanie
POSTUP PRÍPRAVY
***
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
rožky nakrájame (ja dávam aj grahamové), zalejeme teplým mliekom, premiešame, primiešame ovsené vločky a necháme postáť aspoň 15 min. |
![]() |
k sójovému granulátu prilejeme vriacu vodu, bujón, premiešame a necháme nabobtnať. Ak nemáte radi sóju, nemusíte ju tam dávať. |
![]() |
celý obsah pridáme k namočeným rožkom, pridáme pretlačený cesnak, nakrájanú cibuľu, korenie (ja som použila korenie na fašírky, ale inokedy dávam korenie na pečené kura a je to s ním oveľa lepšie), |
![]() |
pridáme vajíčka, špenát /ja si ho nechávam odkvapkať na sitku/ a vymiešame. |
![]() |
primiešame nahrubo nastrúhaný syr, (výborný je aj údený) |
![]() |
strúhanku, premiešame. |
![]() |
zmes bude trošku lepkavejšia, aby fašírky neboli po upečení suché. Dochutíme soľou, vegetou a necháme postáť, aby sa strúhanka nasiakla. |
![]() |
Do misy so strúhankou som dala väčšiu lyžicu zmesi, druhou lyžicou obsypala placku a vytvarovala fašírku - sú jemnejšie, ale nemusíte sa báť, že sa rozpadnú. |
![]() |
Na plech dáme papier na pečenie, naukladáme fašírky a dáme upiecť na 200° C, cca 20-25 min. |
![]() |
Strúhanka je na upečených trošku svetlejšia, ako keď ich vyprážate, tak treba nakuknúť do rúry, či už nie sú hotové. |
![]() |
Upečené som jemne potrela olivovým olejom. |
![]() |
Veľmi sa mi páčil nápad Aďky (adrika280) s pečenými fašírkami v muffinovej forme, takže druhá polovica zmesi sa piekla v nej – polka bola obalená v strúhanke, druhá bez – vymazala som formu olivovým olejom, naplnila ich viac ako do ¾-tín, vrch trošku zarovnala lyžičkou. Treba ich po upečení nechať trošku postáť a krásne sa dajú vybrať /tým bez strúhanky som trošku pomohla po okrajoch/ - tiež som ich potrela olivovým olejom. |
![]() |
Fašírečky zvnútra vyzerajú takto |
![]() |
a muffinková po rozlomení takto. Z celej dávky mi vyšlo 12 kúskov na plechu a 12 vo forme, takže dávku si kľudne upravte podľa potreby. Výborne sa k tomu hodí zelenina, dresing, na kolieska nakrájaná cibuľa....*Dobrú chuť* |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |