
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
ZELENINOVÉ JEDLÁ |
Adriana B. (Aďka27) ID 32431 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 18 návštěvníkov) Fašírky so špenátom[ recept č. 12986 zo dňa 9.4.2009 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 4 rožky, 6 dl mlieka, 1 dl ovsených vločiek, 3 vajíčka, soľ, 3-4 lyžičky korenia na pečené kura /korenie na fašírky/, cibuľa, 2-3 strúčiky cesnaku, cca 200 g mrazeného špenátového pretlaku, 20 dkg syra na strúhanie*3 dl sójového granulátu, 3 dl vriacej vody, 1 bujón,* 4 dl strúhanky, strúhanka na obaľovanie POSTUP PRÍPRAVY *** OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() rožky nakrájame (ja dávam aj grahamové), zalejeme teplým mliekom, premiešame, primiešame ovsené vločky a necháme postáť aspoň 15 min. ![]() k sójovému granulátu prilejeme vriacu vodu, bujón, premiešame a necháme nabobtnať. Ak nemáte radi sóju, nemusíte ju tam dávať. ![]() celý obsah pridáme k namočeným rožkom, pridáme pretlačený cesnak, nakrájanú cibuľu, korenie (ja som použila korenie na fašírky, ale inokedy dávam korenie na pečené kura a je to s ním oveľa lepšie), ![]() pridáme vajíčka, špenát /ja si ho nechávam odkvapkať na sitku/ a vymiešame. ![]() primiešame nahrubo nastrúhaný syr, (výborný je aj údený) ![]() strúhanku, premiešame. ![]() zmes bude trošku lepkavejšia, aby fašírky neboli po upečení suché. Dochutíme soľou, vegetou a necháme postáť, aby sa strúhanka nasiakla. ![]() Do misy so strúhankou som dala väčšiu lyžicu zmesi, druhou lyžicou obsypala placku a vytvarovala fašírku - sú jemnejšie, ale nemusíte sa báť, že sa rozpadnú. ![]() Na plech dáme papier na pečenie, naukladáme fašírky a dáme upiecť na 200° C, cca 20-25 min. ![]() Strúhanka je na upečených trošku svetlejšia, ako keď ich vyprážate, tak treba nakuknúť do rúry, či už nie sú hotové. ![]() Upečené som jemne potrela olivovým olejom. ![]() Veľmi sa mi páčil nápad Aďky (adrika280) s pečenými fašírkami v muffinovej forme, takže druhá polovica zmesi sa piekla v nej – polka bola obalená v strúhanke, druhá bez – vymazala som formu olivovým olejom, naplnila ich viac ako do ¾-tín, vrch trošku zarovnala lyžičkou. Treba ich po upečení nechať trošku postáť a krásne sa dajú vybrať /tým bez strúhanky som trošku pomohla po okrajoch/ - tiež som ich potrela olivovým olejom. ![]() Fašírečky zvnútra vyzerajú takto ![]() a muffinková po rozlomení takto. Z celej dávky mi vyšlo 12 kúskov na plechu a 12 vo forme, takže dávku si kľudne upravte podľa potreby. Výborne sa k tomu hodí zelenina, dresing, na kolieska nakrájaná cibuľa....*Dobrú chuť* OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (9.4.2009, 10:37) |
super napad so spenatom ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Adriana B. (Aďka27) ID 32431 (9.4.2009, 21:39) |
Ľubka, si zlatá, ďakujem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Eva H. (Evitchka) ID 26145 (9.4.2009, 9:08) |
mnam Adka, ty uz mas aj navarene? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Adriana B. (Aďka27) ID 32431 (9.4.2009, 9:17) |
Ahoj Evka ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |