inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
dieta na body - bodová dieta - RECEPT 10996
DIETY |
| Martina K. (macurek) ID 9421 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 34 návštěvníkov) dieta na body - bodová dieta[ recept č. 10996 zo dňa 8.2.2009 ] PRO INSPIRACI POTREBNÉ PRÍSADY kočky, body sa musia dodržať, ale zase čím menej bodov, tým rýchlejšie idete dolu, funguje to, držím palce, mám to aj v exceli, keby niekto chcel do mailu...papa POSTUP PRÍPRAVY váha menej ako 68 kg - 18-25 bodov 68-79 kg - 20-27 79-90 kg - 22-29 bodov Potraviny 100 g bravč.mäso 6 b 100 g kuracie mäso 3 b 100 g. kura 5 b 1/2 grilované kura 7b 1/2 grilované kura s kožou 10 b 1 stehno bez kože 3 b 1 stehno s kožou 4 b kačica 1/4 bez kože 3 b kačica 1/4 s kožou 4 b 100 g zajac 4b 150 srnčie mäso, lama 5b ryba údená 7b fileta - nevyprážaná 5b 100g pangacius 3b tuniak konzerva 2b tuniak konzerva s olejom 6b 100 g šunka kuracia 3b 100 g párky 8b 100 g debrecínka 8b 100 g saláma suchá 11b 100 g jaternica krvavá 10 b slanina 20b 100g točená 10b 1 šnicla - rízek 12b toust šunkový a syrový 8b cheesburger 6b hamburger 5b kuracie taštičky 6 ks 7b hranolky 5b zemiakový šalát 200 g 6b čevabčiči, faširka 7b grahamový chlieb 1krajec 1b grahamová žemla 50g 2b biely chlieb - 1 krajec 2b čierny uzučký chlieb 1 krajec 2b 1 celé vajce 2b 1lyžica oleja 1b šalátový dresing - 2 lyž. 3b majonéza 25% 1 lyžica 1b maslo 1 čaj.lyž. 1b cestoviny 100 g varených 2b ryža 100g 2b zemiaky - 1zemiak stredný 1b hrach 100g 1b kukurica 100g 1b fazuľa 100g 1b gulášová polievka 5b krémová polievka 2b šampionová polievka 3b paradajková polievka 2b pizza so syrom 12b špagety bolognesse 11 b hovädzí guláš 6b syr 45% 50 g 4b syr 1 trojuholníček15%tuku 2b ementál, eidam 50g 5b mozarela 50g 3b tvaroh netučný 10% 125g 3b tvaroh 25% - 125g 4b mlieko 1,5% - 2,5 dcl 2b smotana na varenie 1lyžica 1b šlahačka 3 lyžice 3b mak 2 lyžice 1b orechy 20ks 2b kakao prášok 0b kečup 3 lyžice 1b tatarka 1 lyžica 2b ananás v konzerve 100g 5b piškoty 2ks 1b bábovka 100g 9b med 1 lyžica 1b marmeláda,džem 1 lyžica 1b jablková taška 1 porcia 9b buchta 1 ks 3b ovocný koláč-torta 1ks 5b šiška 1ks 7b sacher torta 1ks 7b šamrhola 1ks 8b tvarohová taška 1ks 9b tvarohový koláč 6b mliečna čokoláda 30g 3b jogurt 1% 2b múka hladká 6 lyžíc 3b múka polohrubá 5 lyž. 3b cola 0,5 l 5b vodka, rum 2b víno 3b jahody,maliny,kiwi, banán 1b 1 hruška 1b grep1/2 1b mandarínka 2 ks 1b marhula 3ks 1b hrozno 100g 1b ananás 100g 1b 100% džús 1,5 dcl 1b 1 jablko 1b be-be keksy 3ks - 20g 2b zeleninka 0bodov - kel, špenát, skrátka všetko |
<< Marcipán trochu jinak | dieta na body - bodová dieta | Zdravá torta >>
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
| Celkom: 158 (zobrazuje sa 41-60) | << predošlé 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ďalšie >> |
| Michal Ď. (michi500) ID 204774 (2.8.2013, 17:56) |
pooprosim neposlali by ste to aj mne na mail michal.duris@pobox.sk dakujem  |
| ODPOVEDAŤ |
| Petra B. (kekinka) ID 97818 (16.5.2012, 14:43) |
| Ahoj, poprosim ta poslat mi tu tabulku v exceli na mail.. kekinka2806@gmail.com Dakujem Petra |
| ODPOVEDAŤ |
| Zita R. (Zitus) ID 42277 (8.10.2011, 12:36) |
...ja tiež čakám na odpoveď vyše 4 mesiacov..   |
| ODPOVEDAŤ |
| Miroslava F. (MiriF) ID 203590 (17.9.2011, 16:05) |
| ja čakám na odpoved už 3 mesiace.Ale ktovie,možno raz..... |
| ODPOVEDAŤ |
| renata g. (gewisslerka) ID 37134 (1.9.2011, 20:30) |
| Aj ja poprosím zaslať na renata.gewisslerova@gmail.com. Ďakujem. Renata |
| ODPOVEDAŤ |
| Denisa C. (Vale) ID 36309, mimibazar.sk/vale (1.9.2011, 19:43) |
| Poprosím o zaslanie na : denisa.zumba@gmail.com....dakujem |
| ODPOVEDAŤ |
| Mária R. (reboka) ID 29414 (4.8.2011, 22:12) |
| Aj ja pekne prosím o zaslanie tejto diety.Moc ďakujem - majarybana@gmail.com Ďík,Maja |
| ODPOVEDAŤ |
| Klaudia B. (nuroska) ID 80231 (4.8.2011, 21:31) |
| Dobrý deň,ak táto dietka funguje,poprosím zaslať do mailu podrobnejšie info. Ďakujem. nuroska1@azet.sk |
| ODPOVEDAŤ |
| Miroslava F. (MiriF) ID 203590 (2.6.2011, 19:17) |
| Poprosím na fler289@azet.sk Ďakujem |
| ODPOVEDAŤ |
| Jana M. (medd) ID 96626 (30.5.2011, 16:47) |
juuj toto prave pre mna ,dnes mi doktor povedal ze ked zhodim 10kil tak ma v oktobri odoperuje, ze to pomoze aj im aj mne , tak aj ja pekne prosom prosim poslat na marusova@chello.sk. DAKUJEM     |
| ODPOVEDAŤ |
| Gabriela T. (gabika2929) ID 187969 (30.5.2011, 16:30) |
| poprosím poslaťaj na tkacova.gabriela@gmail.com ďakujeem |
| ODPOVEDAŤ |
| Zita R. (Zitus) ID 42277 (30.5.2011, 16:16) |
| Ahoj Martinka, aj ja by som poprosila o zaslanie dietky na adresu rezi8@azet.sk, vopred ti pekne dakujem a prajem ti pekny deň. |
| ODPOVEDAŤ |
| Daniela Z. (benkulik) ID 157983 (26.5.2011, 10:17) |
| Dobrý deň,ak táto dietka funguje,poprosím zaslať do meilu podrobnejšie info. Ďakujem. danka.zavadzanova@azet.sk |
| ODPOVEDAŤ |
 | Alexandra V. (Saha) ID 521, mimibazar.sk/saha (26.5.2011, 10:11) |
Nie je to dieta Weightwatchers ?  Len tam sa nadeluju tie pociatocne body zlozitejsie. Pozor, lebo maju nove bodovanie. |
|
| ODPOVEDAŤ |
| Mária Š. (Liliana) ID 8745 (26.5.2011, 9:50) |
| konečne niečo normálne!! ) poprosím poslať mailík na stefikovam@azet.sk Dakujeeeeeeeeem |
| ODPOVEDAŤ |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (24.1.2011, 23:00) |
| Ahojte chudnuce dievcata,mozem aj ja poprosit o zaslanie dietky na popoluska340@azet.sk vopred dakujem. |
| ODPOVEDAŤ |
| monika m. (monelli) ID 20624 (24.1.2011, 16:31) |
| Pekny den prajem, chcem sa spytat na tu bodovu dietu, mate ju vyskusanu? kolko ste schudla? vopred dakujem za odpoved, popripade pokial by ste mali cas mohli by ste mi zaslat nejake instrukcie k dieta na adresu monixka@centrum.sk dakujem |
| ODPOVEDAŤ |
| Lívia M. (livia69) ID 64521 (17.1.2011, 20:01) |
| poprosím aj ja na moli69@azet.sk Vďaka |
| ODPOVEDAŤ |
| Katarina G. (privesok132) ID 120919 (16.1.2011, 21:35) |
Ahoj prosím ťa neposlala by si tak isto mailom k.gerbocova@atlas.sk a rozpísať ako to vlastne funguje vopred ti ďakujeeeeeem  |
| ODPOVEDAŤ |
| Lucia B. (susia) ID 34131, mimibazar.sk/susia (15.1.2011, 21:31) |
| Ahoj! Možem poprosit o dietu na lpetrickova@azet.sk. Dakujem |
| ODPOVEDAŤ |
| Celkom: 158 (zobrazuje sa 41-60) | << predošlé 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ďalšie >> |
DRUH TOVARU
KATEGÓRIE
TYP INZERÁTU
VEĽKOSTI OBLEČENIA
VEĽKOSTI OBUVI
OBLÚBENÉ ZNAČKY
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu