Kapustová dieta

Ivana D. (ANDY35) ID 21029 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov)

[ recept č. 38828 zo dňa 2.4.2011 ]

POTREBNÉ PRÍSADY

Budeme potrebovať: 200 - 300 g bielej hlávkovej kapusty 200 ml kyslej smotany 200 g zemiakov 30 g masti 1 lyžica paradajkového pretlaku 1 veľká cibuľa 20 g hladkej múky rasca soľ.

POSTUP PRÍPRAVY

Dietku som dostala od známej,je na Vás či skúsite,samozrejme nedá sa držať dlhodobo,ale na prečistenie organizmu vraj super vec!Ja osobne som držala tukožrúcku dietu-ale ta polievka sa nedala jesť :D táto vyzerá chutnejšie :)

Ako každá diéta, aj pri tejto musíte počas držania diéty zvýšiť pohybovú aktivitu, inak to nemá zmysel. Namiesto sedenia doma si choďte zabehať, korčuľovať atd.. Pomôže to Vám a aj Vášmu telu rýchlejšie sa zbaviť prebytočných tukových zásob.
Kapusta je bohatá na antioxidanty, je dobrou potravinou proti rakovine...

Postup
Na drobno nakrájanú cibuľu si opečieme na masti, pridáme nakrájanú kapustu, soľ, rascu. Všetko opražíme, zaprášime múkou, opäť opražíme, zalejeme vodou, pridáme nakrájané zemiaky a uvaríme domäkka. Dochutíme paradajkovým pretlakom a kyslou smotanou. Môžeme podľa chuti si do polievky pridať nadrobno nasekanú petržlenovú vňať.

Každý deň Kapustová polievka k tomu nejaké ovocie, zelenina, voda, bylinkový čaj. Toto musíte jesť celý týždeň. Je dovolené si dať k tomu celozrnný rožok a trochu masla.

Michal K. (Linear) ID 246682 (17.8.2015, 19:36)

Ďalšie info o diéte nájdete na http://tabletky-na-chudnutie.sk/kapustova-dieta-polievka-je-zaklad/

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Lenka L. (Lenka480) ID 9239, mimibazar.sk/Lenka480 (29.11.2011, 13:21)

František - vdaka za link...veľmi zaujímavý článok... kyslu kapustu som doma urobila, no ešte som z nej nejedla...poobede idem kúpiť červenu hlávkovu :-)

vyskúšam polievočku z červenej, chcela by som skúsiť aspoň na týždeň dodržať túto diétu, ale múku asi vynechám...hádam vydržím, držte palce ,-)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

františek r. (trisestri) ID 30284 (13.5.2011, 13:14)

http://www.svetreceptov.estranky.sk/clanky/dieta-a-stihla-linia/chutna-kapusta

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (10.4.2011, 17:18)

zajtra idem varit polivocku,a veru spravim so smotanou kyslou,aj kapustu som uz kupila.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (8.4.2011, 23:42)

baby ta polievka moze byt dobra na precistenie organizmu,aj na chudnutie v kombinaciii so zeleninkou a ovocim,len ta muka a kysla smotana mi k tomu nesedi.Co vy nato?

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Ivana D. (ANDY35) ID 21029 (9.4.2011, 12:49)

nemusí byť smotana,môže byť aj biely jogurt a tej muky je minimum,vlastne kto nechce si ju nemusí vôbec pridať no nie? (L)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Katka L. (katka62) ID 42579 (8.4.2011, 8:35)

no niekedy vyskusam (Y)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

jana m. (datelinka5) ID 196918 (7.4.2011, 15:48)

chcem sa spytat to je nakolko dni z tejt davky 300g.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Ivana D. (ANDY35) ID 21029 (8.4.2011, 7:50)

Janka podla toho kolko polievočky zjete cca asi na dva dni (L)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Ivana D. (ANDY35) ID 21029 (2.4.2011, 12:00)

ja osobne preferujem radšej papať 5x denne každé 3hodinky a samozrejme hýbať sa (cinky)

ale na každého môže učinkovať inak (L)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Miroslava Pevna (Mirka Pevna) ID 23147, mimibazar.sk/mirkapevna (2.4.2011, 14:05)

Ivka,takže aj ty chudneš

A pozerala som aj tabletky že si objednala...mám ich tiež!Jáj bože..to je strašné s nami!!!Aj by som vyskúšala túto polievku..len keď mám každý deň vyvárať pre deti a manžela bolo by to asi veľmi ťažké.No chce to len pevnú vôľu..dám potom info keď vyskúšam,či zabralo

DOCHUDNUTIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Kapustová dieta - RECEPT 38828

DIETY

Kapustová dieta

Podobné recepty

90 dňová diéta

Ryžová detoxikačná kúra

Banánové lievance

Mikuláškovia pre diétarov

Hustá mäsová polievka

Kapustová polievka - 90 dňová diéta - RD02

Kapustova polievka - chudnutie bez hladovania

		Miroslava Pevna (Mirka Pevna) ID 23147, mimibazar.sk/mirkapevna (2.4.2011, 14:05)
		Ivka,takže aj ty chudneš A pozerala som aj tabletky že si objednala...mám ich tiež!Jáj bože..to je strašné s nami!!!Aj by som vyskúšala túto polievku..len keď mám každý deň vyvárať pre deti a manžela bolo by to asi veľmi ťažké.No chce to len pevnú vôľu..dám potom info keď vyskúšam,či zabralo DOCHUDNUTIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
		ODPOVEDAŤ nahlásiť

LOGIN
HESLO