Eva T. (Evulqa) ID 33802 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)
Hustá mäsová polievka
[ recept č. 4765 zo dňa 3.4.2008 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
4 kuracie stehná, 1 cibuľa, kareláb, mrkva, petržlen, 2 PL hrášku, olej, soľ, korenie, trochu tymianu, mletá červená paprika, paradajkový pretlak
POSTUP PRÍPRAVY
Chcem sa s vami podeliť o perfektný recept na super polievočku už len preto, že je tak hustá a sýta, že druhé jedlo ani nezjete. A ešte preto, že ja osobne mám rada obed z jedného hrnca. Samozrejme, že sa môže mäsko vybrať a podávať s haluškami, zemiakmi a ryžou a polievočku zvlášť. Fantázii sa medze nekladú. Ja som ju papala takto z celozrnou žemľou. Je vhodná pre 90 dňovú dietu na bielkovinový deň. Kuk nižšie.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
|
na oleji podusíme cibuľu |
|
jemne opečieme z každej strany |
|
pridáme ml. č. papriku a paradajkový pretlak, ja som dala paradajkovú šťavu z Billy |
|
zalejeme zarovno vodou a ak máme čerstvú zeleninu, tak aj tú pridáme nakrájanú, ja som pridala mrazenú, až keď bolo mäsko uvarené |
|
tuto je už uvarené mäsko a ja pridávam soľ, korenie a tymian, mrazenú zeleninu ( vaša čerstvá už je uvarená), necháme povrieť, kým sa zeleninka neuvarí ( tá moja mrazená) a hotovo |
|
chýba už len celozná žemľa a dobrú chuť |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
Daniela H. (kikahu) ID 85238 (26.4.2010, 18:17) |
Ahoj Evka, uvarila som si tento tvoj receptík na zajtra - mám bielkoviny , je skvelý, ja som pridala ešte jeden kurací bujonik Vitana Natural a štipku vegety, dakujem za super receptík.... |
ODPOVEDAŤ |
| | Eva T. (Evulqa) ID 33802 (26.4.2010, 19:18) |
veľmi sa teším, že chutí je fakt dobrá Danka a ako si na tom s dietkou, ja by som mala zase začať, lebo by som mala poriadok v strave a nie ako teraz - pomeliem čo vidím |
ODPOVEDAŤ |
| | Daniela H. (kikahu) ID 85238 (27.4.2010, 15:55) |
Ahoj Evulka, zatiaľ sa mi darí, ale držím ešte len druhý týždeň a dúfam, že vydržím, lebo moja váha, to je hrúza, skriňa plná a nemám čo nosiť, lebo sa do ničoho nevtrepem . Už som je raz držala pred 2 rokmi a schudla som 15 kg, ale už mám všetko nazad. Jednoducho treba zmeniť stravovanie raz navždy a aj sa hýbať, len tak sa to dá. Len to je najhoršie, že ja mám rada samé nezdravé a kalorické jedlá, ale ked si dáme raz za čas, tak to hádam prežijeme.... Držím ti palčeky, ahojky - Daniela |
ODPOVEDAŤ |
| Irena J. (Ikea) ID 4925 (16.4.2008, 12:46) |
Včera som skušala , s priatelom nam chutilo, len vlete bude lepšie chutit z čerstvej zeleninky. Dakujem za recept |
ODPOVEDAŤ |
zuzana v. (zuziqa) ID 21362 (4.4.2008, 18:50) |
vyzerá to fajnovo určite vyskúšam |
ODPOVEDAŤ |
| | Eva T. (Evulqa) ID 33802 (4.4.2008, 21:52) |
|
ODPOVEDAŤ |