končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
DIETY |
Martina K. (macurek) ID 9421 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 34 návštěvníkov) dieta na body - bodová dieta[ recept č. 10996 zo dňa 8.2.2009 ] PRO INSPIRACI POTREBNÉ PRÍSADY kočky, body sa musia dodržať, ale zase čím menej bodov, tým rýchlejšie idete dolu, funguje to, držím palce, mám to aj v exceli, keby niekto chcel do mailu...papa POSTUP PRÍPRAVY váha menej ako 68 kg - 18-25 bodov 68-79 kg - 20-27 79-90 kg - 22-29 bodov Potraviny 100 g bravč.mäso 6 b 100 g kuracie mäso 3 b 100 g. kura 5 b 1/2 grilované kura 7b 1/2 grilované kura s kožou 10 b 1 stehno bez kože 3 b 1 stehno s kožou 4 b kačica 1/4 bez kože 3 b kačica 1/4 s kožou 4 b 100 g zajac 4b 150 srnčie mäso, lama 5b ryba údená 7b fileta - nevyprážaná 5b 100g pangacius 3b tuniak konzerva 2b tuniak konzerva s olejom 6b 100 g šunka kuracia 3b 100 g párky 8b 100 g debrecínka 8b 100 g saláma suchá 11b 100 g jaternica krvavá 10 b slanina 20b 100g točená 10b 1 šnicla - rízek 12b toust šunkový a syrový 8b cheesburger 6b hamburger 5b kuracie taštičky 6 ks 7b hranolky 5b zemiakový šalát 200 g 6b čevabčiči, faširka 7b grahamový chlieb 1krajec 1b grahamová žemla 50g 2b biely chlieb - 1 krajec 2b čierny uzučký chlieb 1 krajec 2b 1 celé vajce 2b 1lyžica oleja 1b šalátový dresing - 2 lyž. 3b majonéza 25% 1 lyžica 1b maslo 1 čaj.lyž. 1b cestoviny 100 g varených 2b ryža 100g 2b zemiaky - 1zemiak stredný 1b hrach 100g 1b kukurica 100g 1b fazuľa 100g 1b gulášová polievka 5b krémová polievka 2b šampionová polievka 3b paradajková polievka 2b pizza so syrom 12b špagety bolognesse 11 b hovädzí guláš 6b syr 45% 50 g 4b syr 1 trojuholníček15%tuku 2b ementál, eidam 50g 5b mozarela 50g 3b tvaroh netučný 10% 125g 3b tvaroh 25% - 125g 4b mlieko 1,5% - 2,5 dcl 2b smotana na varenie 1lyžica 1b šlahačka 3 lyžice 3b mak 2 lyžice 1b orechy 20ks 2b kakao prášok 0b kečup 3 lyžice 1b tatarka 1 lyžica 2b ananás v konzerve 100g 5b piškoty 2ks 1b bábovka 100g 9b med 1 lyžica 1b marmeláda,džem 1 lyžica 1b jablková taška 1 porcia 9b buchta 1 ks 3b ovocný koláč-torta 1ks 5b šiška 1ks 7b sacher torta 1ks 7b šamrhola 1ks 8b tvarohová taška 1ks 9b tvarohový koláč 6b mliečna čokoláda 30g 3b jogurt 1% 2b múka hladká 6 lyžíc 3b múka polohrubá 5 lyž. 3b cola 0,5 l 5b vodka, rum 2b víno 3b jahody,maliny,kiwi, banán 1b 1 hruška 1b grep1/2 1b mandarínka 2 ks 1b marhula 3ks 1b hrozno 100g 1b ananás 100g 1b 100% džús 1,5 dcl 1b 1 jablko 1b be-be keksy 3ks - 20g 2b zeleninka 0bodov - kel, špenát, skrátka všetko |
Celkom: 158 (zobrazuje sa 61-80) | << predošlé 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ďalšie >> |
Martina H. (Matuschka) ID 159174 (2.1.2011, 20:53) |
ja by som si poprosila poslat dietu na mail MHMartinaMH@zoznam.sk dakujeeem Maťa |
ODPOVEDAŤ |
Daniela H. (danka0306) ID 166990 (28.12.2010, 17:28) |
ahoj mozem aj ja poprosit danka.harajova@gmail.com dakujem velmi pekne |
ODPOVEDAŤ |
Katarína P. (Kitty) ID 3988 (28.12.2010, 15:51) | |
aj ja si prosim dede241@azet.sk dakujem | |
ODPOVEDAŤ |
Jana F. (lienka380) ID 170915 (28.12.2010, 15:10) |
možem poprosiť aj ja zaslať dietu na mail jana.fusiova1@centrum.sk |
ODPOVEDAŤ |
Andrea K. (Andra) ID 58275, mimibazar.sk/andra (28.12.2010, 14:51) |
ja by som si poprosila polat dietu na mail kapalka@post.sk dakujeeem ada |
ODPOVEDAŤ |
susanna b. (zuzulkabo) ID 115604 (28.12.2010, 14:30) |
Možem poprosiť o zaslanie dietky na mail zuzulkabo@atlas.sk Dakujem |
ODPOVEDAŤ |
bianka Š. (blendi) ID 138946 (8.8.2010, 20:50) |
chcela by som aj ja popytat o zaslatie diety na b.blanka.b@centrum.sk dakujem |
ODPOVEDAŤ |
Dáša N. (dasanovi) ID 36073 (8.8.2010, 15:03) |
Ahoj mohla by som aj ja poprosit dietu na dasanovi@centrum.sk. Vopred pekne akujem |
ODPOVEDAŤ |
Pavlina R. (Spaul22) ID 134378, mimibazar.sk/spaul22 (11.7.2010, 14:04) | |
Ahojky mužu poprost o zaslání tabulky/dietky.. na email: Spaul22@seznam.cz a co třeba meloun? ted vletě 1B? děkuji a hezky den |
|
ODPOVEDAŤ |
Jana Š. (navi1202) ID 149769 (30.6.2010, 23:17) |
ahoj martinka mohla by som poprosiť poslať dietu na mail janulka2001@azet.sk dakujem |
ODPOVEDAŤ |
Katarina S. (katty1979) ID 152389 (23.5.2010, 8:10) | |
Ahoj Martinka, aj ja by som poprosila o zaslanie dietky na adresu katkaszabo@centrum.sk, vopred ti pekne dakujem a prajem ti pekny den. | |
ODPOVEDAŤ |
Mária P. (nelasofia) ID 28622, mimibazar.sk/nelamaria (3.5.2010, 13:00) | |
tiež si prosím o zaslanie na maja.pillerova@centrum.sk ďakujem |
|
ODPOVEDAŤ |
katarína b. (bublinka025) ID 103176 (3.5.2010, 10:50) |
poprosím poslať na bublinka025@azet.sk ďakujem |
ODPOVEDAŤ |
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (3.5.2010, 10:38) |
Ahoj Martinka,aj ja by som poprosila o zaslanie dietky na adresu popoluska340@azet.sk vopred ti pekne dakujem,a prajem ti pekny den. |
ODPOVEDAŤ |
zuzana k. (zsazsa) ID 128469 (30.4.2010, 19:33) |
Ahoj Martinka!Poprosím aj ja na zsuk@centrum.sk dakujem! |
ODPOVEDAŤ |
Zuzana G. (zuzanakika) ID 57868 (22.4.2010, 14:19) |
Martinka poprosím aj ja poslať na zuzanakika@azet.sk ďakujem. |
ODPOVEDAŤ |
Katarina M. (katulkam) ID 107988 (20.4.2010, 16:58) |
Ahoj aj mne by si mohla poslat dietku na katulkam@azet.sk dakujem |
ODPOVEDAŤ |
Zdenka K. (neffinka) ID 104115 (31.1.2010, 11:30) | |
aj ja by som poprosila zaslat na kiselova.z@gmail.com dakujem |
|
ODPOVEDAŤ |
marta b. (mimi333) ID 112440 (25.1.2010, 10:43) |
Ja si tiez prosim o zaslanie na maartha@centrum.sk moc dakujem. |
ODPOVEDAŤ |
Dada F. (džamka) ID 18807, mimibazar.sk/dzamka (25.1.2010, 10:04) | |
prosím aj ja poslať na dada.ferancova@azet.sk DAKUJEM!! | |
ODPOVEDAŤ |
Celkom: 158 (zobrazuje sa 61-80) | << predošlé 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ďalšie >> |