. .. .. .. .. .. .
. .

RECEPTY > DIETY

. () ID
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 1.1.1970
Naposledy: 1.1.1970 1:00
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE
RODINNÉ FOTOGRAFIE
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY
RECEPTY
NÁVODY
BLOGY
NÁZOV
prohledat zároveň postup a přísady
VŠETKY TYPY RECEPTOV | RECEPTY S POSTUPOM | RECEPTY PRE INŠPIRÁCIU
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY
Celkom: 2 (zobrazuje sa 1-2)

DIETY

spenatovo-cotidzove palacinky


PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

Palacinky: 100g celozrnnej spaldovej muky, 1 vajecny bielok, 1.5dcl nizkotucneho mlieka,koreniny a bylinky do cesta podla chuti /majoranka,bazalka,provensalske,cierne mlete korenie,chilli.../\\r\\nNapln-200 g mrazenho spenatu,1 cottage cheese,1 vacsi strucik cesnaku

POSTUP PRÍPRAVY

muku a koreniny dobre zmiesat...mlieko preslahat s bielkom...do mlieka pridat muku a poriadne vymiesat riedke palacinkove cesto......TIP-teflonovu panvicu potrieme rozkrojenou stranou zemiaka-cesto sa vobec neprilepi a neni treba olej!!! =] ......upecieme palacinky......z tohto mnozstva vyjdu tri vacsie............v hrnci trosku podliat vodou spenat a nechat rozmrazit a poarit kym sa voda nevypari....na konci pridat pretlaceny cesnak a zmiesat spenat s cottage cheesom....plnkou potret a zatocit palacinky.....

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

RYCHLA ZDRAVA OVSENA BUCHTA



POTREBNÉ PRÍSADY

toto je uplna pecka,maximalne zdrava,chutovo akobabovka,muffin alebo nieco take ..=].... PRISADY: 60g ovsenych vlociek, 1.5dcl nizkotucneho mlieka,30g vlasskych orechov,50 g malin[ale moze byt hocijake ine ovocie nadrobno nakrajane],2 bielky,stava z citrona,skorica,muskatovy oriesok,pernikove korenie,vanilkovy struk

POSTUP PRÍPRAVY

mlieko dat zovriet do mikrovlnky a zaliat nim ovsene vlocky....pridat nasekane vlasske orechy,maliny,skoricu,mlety muskatovy oriesok a pernikove korenie....dobre zamiesat a nechat postat...........bielky s citronovou stavou vyslahat na sneh........sneh zamiesat do vlockovej hmoty a hmotu dat do zapekacej misy....vanilkovy struk narezat a nasekat na drobne kusky a nimi posypat vrch vlockovej hmoty.......takto pripravenu zmes dat piec ....ja mam silikonovu formu na pecenie[ziaden tuk a muka] a vsetko som to supla len na 10 minut do mikrovlnky!.....

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 36 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (5) posledné: 19.5.2014, 20:46 | PRIDAŤ KOMENTÁR
Celkom: 2 (zobrazuje sa 1-2)
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu