RECEPTY DIETY – 6. strana

Čili fazuľky

POTREBNÉ PRÍSADY

Potrebujeme - od oka :-)) : fazuľa°°°paradajky / buď len samé paradajky, alebo si to skombinujte - zopár paradajok+parad.pretlak/°°°soľ°°°oregáno°°°čili štipľavé práškové /tabasco, čili papričky/°°°sladká červená paprika°°°kukurica°°°cibuľa°°°olej°°°cesnak

POSTUP PRÍPRAVY

Tento recept som si zaradila do mojej stravy /90DD/ na škrobový deň a veruže dobrý čííípoš som si pripravila :-). Mám ho zo stránky dobre-jedlo.sk.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 3.11.2012, 10:45 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Chilliburner

PRO INSPIRACI

POSTUP PRÍPRAVY

Chcela by som sa Vás spýtať či náhodou niektorá nemáte nejaké skúsenosti s Chilliburnerom. Rozmyšlala som, že si to kúpim, ale neviem, či to nie sú zbytočne vyhodené peniaze. Ďakujem.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Alžbeta D. (darma72) ID 148846 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (16) posledné: 12.11.2015, 7:51 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Pikantná fazuľa s hubami

POTREBNÉ PRÍSADY

fazuľu°°°cca 200g šampiňónov /hlivy/°°°cibuľa°°°2-3 strúčiky cesnaku°°°zelená paprika°°°soľ°°°petržlenová vňať°°°1/2 ČL čili korenia /mletá červená paprika/°°°1/4 ČL mletej rasce°°°2 PL sójovej omáčky

POSTUP PRÍPRAVY

Zdroj: varecha.sk, redakcia
Množstvo ingrediencií a korenia si prispôsobte podľa seba.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Vyprážaný baklažán so šampiňónmi

POTREBNÉ PRÍSADY

2 baklažány°°°slaninka /kto koľko uzná za vhodné, nedietujúci môžu viac/°°°olej°°°hladká múka°°°citrón /citrónová šťava/°°°1 cibuľa°°°4-5 paradajok°°°150g čerstvých šampiňónov°°°kečup°°°1-2 strúčiky cesnaku°°°maizena°°°mleté čierne korenie°°°soľ°°° petržlenová vňať.

POSTUP PRÍPRAVY

Zdroj: vcielkaisr-mojerecepty.sk
Ďalší super obedík pre 90DD

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Zapečené vajíčka v paradajkách

POTREBNÉ PRÍSADY

cesnak°°°olivový olej°°°paradajky°°°vajíčka°°°soľ°°° peper°°°cibuľka

POSTUP PRÍPRAVY

zdroj: blog gurmánky Lenulky

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (5) posledné: 20.4.2015, 15:29 | PRIDAŤ KOMENTÁR

opäť orchidea, na želanie

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

xx

POSTUP PRÍPRAVY

xx

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Zuzana G. (gromi) ID 35001 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 4.8.2012, 14:31 | PRIDAŤ KOMENTÁR

raw raňajky

POTREBNÉ PRÍSADY

cvikla, 2x jablčko, mrkva, biely pomletý ľan, medovka

POSTUP PRÍPRAVY

Cviklu nastrúhame na jemnúčko, jedno jabĺčko nakrájame na malé kúsky a jedno nastrúhame. Kto chce, môže si nastrúhať aj mrkvičku. Dochutíme pomletým bielym ľanom a na ozdobu je použitá medovka (môže byť aj mäta a pod.)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 22.7.2012, 15:10 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Zemiakovy salat - 90 dnova dieta skrobovy den

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

Zemiaky,cibula,kysle uhorky,jablka,zeleninovy bujon,korenie - sol,cierne korenie + podla chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Zemiaky umyjeme a v supke uvarime,nechame vychladnut. Na male kocky nakrajame v pomere 1:1 cibulu, kysle uhorky, jablcka a vsetko spolu premiesame aj s ocistenymi na kocky nakrajanymi zemiakmi a zalejeme pripravenym vychladenym zeleninovym bujonom. Dochutime korenim....

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Veronika K. (LaraDeny) ID 230978 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Khirčí

POTREBNÉ PRÍSADY

Ryža 300g, Šošovica 250g, Cesnak 4 strúčiky, Cibula 1 ks, Klinček 7 ks, Olivový panenský 2 PL, Chilli 1 KL,Zázvor 1 KL,Kari korenie 1KL, soľ,

POSTUP PRÍPRAVY

Šošovicu
preberiem, prepláchnem a v čistej vode ju nechám máčať aspoň 3-4
hodiny, niekedy ju nechám aj cez noc... Potom - keď už idem variť
khirčí - ju krátko povarím v dvojnásobnom množstve čistej vody (stačí
20minút, max. pol hodiny).
Kým sa povarí šošovica preberiem ryžu, dobre
prepláchnem a nechám v sitku odkvapkať. Nasekám cibuľu a vo vysokej
veľkej panvici ju na oleji opražím spolu s ryžou, pridám korenia (kari,

Zobraz viac ...

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

Iveta G. (Timea505) ID 128086 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 22.6.2012, 14:21 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Grilovaná zelenina s kuracím mäskom

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

...

POSTUP PRÍPRAVY

Tento super recept som si našla na blogu u kingy. Je vynikajúci a úplne jednoduchý.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 6 návštěvníkov)

Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 8.5.2012, 21:55 | PRIDAŤ KOMENTÁR

NÁZOV					Pridať recept
prohledat zároveň postup a přísady

LOGIN
HESLO

RECEPTY > DIETY