PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

ryza200g,brokolica,cibula,hrasok,mrkva,pl.oliv.olej,sol,kari1kl

POSTUP PRÍPRAVY

Spenime si cibulku,pridame zeleninu trosku podusime pridame ryzu a koreniny podlejeme vodou aby bola ryza potopena a supneme do truby na 180st.c na 15-20min.Kto nieje nauceny robyt ryzu v trube moze aj normalne na sporaku.Dobru chut

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 17 návštěvníkov)

Helena b. (helin) ID 47796 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

Ovos s tekvicou na soyu (vhodné na očistnú kúru)

PRO INSPIRACI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

Opekane jablcko do 90DD den ovocny

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

jablcko,skorica,pomaranc,2dc vody

POSTUP PRÍPRAVY

Jablcko si rozkrajame poukladame na panvicu posipeme skor. cukrom a opekame do zlata.Potom ich otpcime zase trosku posipeme a podlejeme vodou a nechame trochu dusit.Potom ked zmeknu nechame odperit vodu nechame nech sa osmazia a dame si ich na tanier.Pomaranc si ocistime rozoberieme na mesiaciky nakrajame ich a dame do tej iste panvici trosku ich podusime s 1dc vody nechame odparit a mozeme podavat.Dobru chut

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)

Helena b. (helin) ID 47796 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

opäť inšpirácia z jarnej očisty

PRO INSPIRACI

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

opäť kúsok z očistnej kúry

DIETY

očistná kúra

PRO INSPIRACI

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (4) posledné: 9.5.2009, 17:59 | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

Papanicko do 90DD den strukoviny-zelenina.

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

Plechovka fazule v rajcinovej omacke,zemiaky so supkou,americke korenie na zemiaky,olivovy olej.Na salat-cinska kapusta,uhorka,rajcina,paprika.olivovy olej,ocot a ochucovadlo maggi Harmonia chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Najkor si umyjeme zemiaky rozkrojime ich,naukladame na plech a posipeme americkym korenim a pokvapkame olejom.Dame upiect.Fazulu v konzerve dame len prevarit a hotovo.Salatik-zeleninku si nakrajame pokvapkame olejom a octom a trosku posipeme ochucovadlom. DOBRU CHUT

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)

Helena b. (helin) ID 47796 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

môže byť aj gulaš dietny???? 90 DD bielkovinový deň

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

1 stredne veľka cibuľa, 2 paradajky 1 paprika 20dkg chudé pliecko olivový olej koreniny: rasca drvená, čierne korenie, soľ, mletá sladká paprika, 2 struciky cesnaku

POSTUP PRÍPRAVY

Pliecko pokrajame na menšie kocky a pridáme k opraženej cibulke (na olivovom oleji - 1-2 lyž.) pridame koreniny (sol, paprika rasca, korenie) orestujeme a podlejeme vodou nechame podusiť.Pridáme na pasiky pokrájanu papriku a olupane nakrajané paradajky. Ďalej dusíme kým sa zelenina nerozdusí a vytvorí hustejsiu stavu. Nakoniec pridáme prelisovaný cesnak, kto má rad može aj majoranku...

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov)

Zuzana T. (zutes) ID 25264 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

DIETY

dieta na body - bodová dieta

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

kočky, body sa musia dodržať, ale zase čím menej bodov, tým rýchlejšie idete dolu, funguje to, držím palce, mám to aj v exceli, keby niekto chcel do mailu...papa

POSTUP PRÍPRAVY

váha
menej ako 68 kg - 18-25 bodov
68-79 kg - 20-27
79-90 kg - 22-29 bodov

Potraviny

Zobraz viac ...

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 34 návštěvníkov)

Martina K. (macurek) ID 9421 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (172) posledné: 11.9.2013, 12:33 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 39 (zobrazuje sa 31-39)

<< predošlé 1, 2, 3, 4

MIMIAUKCIE.sk