RECEPTY BEZMÄSITÉ JEDLÁ

RECEPTY > BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Celkom: 4 (zobrazuje sa 1-4)

expresná, veľmi sýta krémová polievka

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

žltá cukina, zemiaky ( mala som aj indickú uhorku), cesnak, kôpor, olivový olej, soľ, mlieko alebo jogurt.

POSTUP PRÍPRAVY

cukinu, cesnak (podľa chuti) a zemiaky pokrájame nadrobno, trošku posolíme a udusíme do mäkka v troche vody a olivového oleja. rozmixujeme dohladka, pridáme podľa potreby mlieko, ale pozor, aby to nebolo príliš riedke. ochutíme podľa vlastného gusta ( ja som dala iba kôpor a pridala cesnak), takže polievka bola hustá ako kaša:-) napriek tomu všetkým veľmi chutila:-)))

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

KOMENTÁRE (2) posledné: 10.7.2012, 20:00 | PRIDAŤ KOMENTÁR

raňajky pre vorvaňku Anku☺

POTREBNÉ PRÍSADY

toto je mierne modifikovaný návod na ľahké a zdravé raňajky od Mačingovej: mrkva, jablko (základ) iné ovocie podľa chuti a sezóny pár hrozienok, sušené slivky, brusnice sezam, tekvicové semiačka (kto chce, prikvapká ešte trošku olivového oleja, ten podporuje vstrebávanie minerálov a vitamínov (ako každý tuk) strúhadlo☺

POSTUP PRÍPRAVY

mrkvu postrúhame najemno, jablko nahrubo, pridáme umyté sušené ovocie a semiačka, kvapneme prípadne olej a papkáme
na miske je toho nastrúhaného 332g

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

KOMENTÁRE (3) posledné: 18.12.2011, 11:59 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ľahká a rýchla večera pre vorvane

POTREBNÉ PRÍSADY

cuketa, tvrdý syr, bylinky, olivový olej, mikrovlnka

POSTUP PRÍPRAVY

cuketu prerežeme pozdlžne, dáme do mikroténového vrecka, ktoré poprepichujeme vidličkou, vložíme na 4 minútky do mikrovlnky.
vyložíme na tanier, posypeme bylinkami, nastrúhame syr a dáme ešte raz na 3 minútky zapiecť, kým sa syr nezoztečie.
po vybratí pokvapkáme olivovým olejom a dochutíme podľa vlastnej chute

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

KOMENTÁRE (13) posledné: 3.7.2012, 10:47 | PRIDAŤ KOMENTÁR

zapečený baklažán s kaškavalom

POTREBNÉ PRÍSADY

baklažán, kaškaval(kravský alebo ovčí syr) , olivový olej, cesnak (nemusí byť) sol - všetko pŕiměřene:-D

POSTUP PRÍPRAVY

baklažán nakrájame na kolieska, posolíme, aby pustil horkosť - ak teda nejakú má (mladé plody väčšinou nebývajú horkasté), necháme postáť ca 15-20 minút, potom kolieska osušíme servítkou a poukladáme na papier na pečenie
pokvapkáme olivovým olejom, potrieme rozpučeným cesnakom, nastrúhame kaškaval a dáme piecť do trúby pri teplote ca 180°C, pečieme ca 15-20 min, kým nie je syr roztečený a zlatožltý.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

KOMENTÁRE (8) posledné: 9.10.2013, 19:28 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 4 (zobrazuje sa 1-4)

NÁZOV					Pridať recept
prohledat zároveň postup a přísady

LOGIN
HESLO