končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
|
|
|
Celkom: 1 (zobrazuje sa 1-1) |
DIETY |
Fakt osvecena dieta.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!POTREBNÉ PRÍSADY Myslite pozitívne! POSTUP PRÍPRAVY Baby !!!nikdy som neverila , ze je to fakt možne. Na vianoce som dostala knihu Edity Sipeky a po precitani som sa rozhodla vyskusat triky, ákladom chudnutia je podľa nej pravidelnosť a sila myšlienky. Zacala som jest každé 4 hodiny! „ Raňajky – 8.00 – 9.00 Obed – 12.00 – 13.00 Prvá večera – 16.00 – 17.00 Druhá večera – 20.00 – 21.00 Medzi jednotlivými jedlami môžete konzumovať ovocie a zeleninu v surovom stave. Počas chudnutia by však mala prevládať zelenina a menej mastné pokrmy.Nezabudnite na dostatočný prísun tekutín.Pijem cajiky. Zacala som 1 januara a kilecka idu fakt dole, Tyzdenne raz posilovna a mozete jest co chcete. Fakt to doporucujem !!!!!!!!!Hlavne dodrzovat tie intervaly!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zobraz viac ... ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 34 návštěvníkov) KOMENTÁRE (106) posledné: 4.4.2012, 15:16 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
Celkom: 1 (zobrazuje sa 1-1) |