. .. .. .. .. .. .
. .

Zemiaky s nízkotučnou kyslou smotanou - oddelená strava - RECEPT 926

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

DIETY

ID 633 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 17 návštěvníkov)


Zemiaky s nízkotučnou kyslou smotanou - oddelená strava


[ recept č. 926 zo dňa  ]


Zemiaky s nízkotučnou kyslou smotanou - oddelená strava


POTREBNÉ PRÍSADY

zemiaky uvarené v šupke * nízkotučná kyslá smotana * 1 šalátová uhorka * 1 cibuľa * ochutená bylinková morská soľ * cesnak * petržlenová vňať * olivový olej

POSTUP PRÍPRAVY

Ďalší recept na oddelenú stravu - mne osobne veľmi veľmi chutilo :-)

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI


1. Najprv si uvarte zemiaky v šupke, nechajte trocha vychladnúť, aby sa dali chytiť do ruky a nakrájať na krájači.


2. Nachystáme si ostatné suroviny: šalátovú uhorku, veľa veľa cesnaku, jednu cibuľu, morskú soľ, trocha olivového oleja, petržlenovú vňať a kyslú smotanu.


3. Do misy dajte nakrájanú uhorku a cibuľu na drobnejšie kúsky,


4. ... pridajte nasekanú petržlenovú vňať a pretlačený cesnak,


5. ... ďalej pridajte kyslú smotanu, trocha olivového oleja,


6. ... ochuťte bylinkovou soľou


7. ... a poriadne zamiešajte. Nechajte chvíľku odstáť. Zatiaľ zapnite rúru na 250 stupňov a nachystáme zemiaky.


8. Do menšieho pekáčika alebo jenskej misy pretlačte uvarené a ošúpané zemiaky,


9. a rozotrite na ne uhorkovú zmes. A toť vsjo, prikryte alobalom a pečte 20-25 minút.


10. Pečte tak, aby uhorka nebola moc mäkká a udusená, stačí 20 minút, aby ostala uhorka "křupavá" :-)


11. Brúúú chuť! Papkáme so surovou mrkvou.



OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
<< ENCIÁNOVÉ BOCHNÍČKY | Zemiaky s nízkotučnou kyslou smotanou - oddelená strava | Bulharský šalát s olivami >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
JANA Ž. (detskyobchodzirafka) ID 12114 (12.10.2007, 11:16)
Marcelka,recept je isto chutný,ale delená strava to nie je!!Zemiaky nie sú zelenina,ale rastlinná skupina a smotana je živočíšna skupina.Zakázaná kombinácia!! ;-)
ODPOVEDAŤ
Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 (12.10.2007, 14:36)
Janka, recept mám z knihy "Varíme oddelenú stravu" od Ericha M.Istvana a Christine Fasching, vydalo Fortuna Print 2001. Takže asi toľko :-) :-) :-) papa (F)
ODPOVEDAŤ
Alexandra N. (alexandra49) ID 2935, mimibazar.sk/alexandra49 (5.2.2007, 22:55)
macka no konecne,to ti trvalo dat sem jedla bez slaniny a tony tuku :-D :-D :-D :-D :-D :-D urcite ste kupili nove zrkadlo s rustikalnym ramom :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-Dmacka ja ti strasne dakujem za receptik,len jednu chybu ma,myslis ze ta clever smotana je nizkotucna?chichichi a co tak biely jogurtik? iha ale to uz nepatri do oddelenej stravy co??macka ty si pokladik,konecne budem k tebe chodit castejsie a dufam sa ti podari vyvetrat ten vzduch kazdodenno vysmazanych snicééél :-D :-D :-D :-D :-D
ODPOVEDAŤ
Deni T. (fufik) ID 1652, mimibazar.sk/fufik (3.2.2007, 22:09)
Ahoooooooooj Cicka ty brďko :-o,bývala by som u Teba týždeň tak mám dole 3 kiláče pri takejto suprovej strave :-PJa milujem táááááááákuto stravu (L) (L) (L) (L) (L) (L) posielam (K) (K) (K) (K) (K) (K) (K) (K) (K) (K) (K) (K)
ODPOVEDAŤ
Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 (3.2.2007, 22:15)
Ahooooj cica-mica, teda to by sa nám žilo!!!!! (F) (F) (F) Ty by si upratovala a ja by som Ti varila :-) :-) :-) Začínam o tom rozmýšľať :-| Docela sa mi tá myšlienka pozdáva :-)
ODPOVEDAŤ
Deni T. (fufik) ID 1652, mimibazar.sk/fufik (3.2.2007, 22:16)
Cicka beriem a ty tak isto takže ideme na to :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu