
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
RYŽA A CESTOVINY |
Lubica L. (lubica007) ID 19881 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov) Celozrné cestoviny s tofu syrom po provensálsky[ recept č. 8198 zo dňa 24.10.2008 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY celozrné cestoviny,balíček bieleho TOFU,sójová omáčka,provensálske korenie, olej,cibuľa,konzerva lúpaných paradajok,mčk POSTUP PRÍPRAVY v obr.postupe OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Najprv si namarinujeme biele tofu.Nakrájame ho na kocky.... ![]() zakapeme sójovou omáčkou podľa chuti.... ![]() ....zasypeme provesálskymi bylinkami.... ![]() ....dokladne premiešame a necháme odležať v chlade.ja som nechala 2 hodiny..... ![]() ...na panvici na 2 PL oleja opražime cibuľku... ![]() ....pridáme tofu kocky a chviľu opekáme.... ![]() ....pridáme nakrájane paradajky z konzervy /možme použiť aj doma olúpané,ale takto je to rýchlejšie/ premiešame.... ![]() ....vlejeme zvyšny pretlak z konzervy,keď je veľa šťavy,odvaríme....ako hovoria kuchári,zredukujeme.....ochutíme mčk,prípadne dosolíme...Ja nesolím.Sójovka je slaná a aj cestoviny sa varia v slanej vode.... ![]() ....uvaríme si celozrné cestoviny.... ![]() .....pridáme cestoviny k zmesi na panvičke,premiešame a máme hotovo. ![]() ....možme posypať parmezámom,eidamom 30%,bylinkami.Rýchle,jednoduché,zdravé jedlo podľa ing. Havlíčka z relácie "Jste to,co jíte". OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
Zuzana Č. (ZuzulienkaC) ID 30772, mimibazar.sk/zuzulienkac (4.3.2009, 17:14) |
dakujem za recept, bol to moj dnesny obedik ![]() len som to trosku s tym provensalskym prehnala ![]() nevadi, bolo to ![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (4.3.2009, 17:37) |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (1.3.2009, 19:12) |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (1.3.2009, 19:18) |
no,aj so sojovym maskom to moze byt dobre.Hned by som si dala,keby som nekojila.Mnam ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Lucia H. (Luc2) ID 5741, mimibazar.sk/luc2 (15.11.2008, 14:28) |
jéj, jedného času som jedávala len celozrnné cestovinky na podobný spôsob... odkedy mám malého a na nákupy viac chodí manžel, tak som na to akosi pozabudla... určite vyskúšam ![]() Ešte ma napadlo, neskúšala si to biele tofu, keď ho marinuješ poliať aj olivovým olejom? Je to výborné. |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (15.11.2008, 14:31) |
Manzel sa rozhodol zhodit a ja sa vlastne veziem s nim.Cakame babatko,tak trocha "hlidani se"nezaskodi.Takze sa vsetky recepty co tu nejdem a co ma oslovia snazim trocha zracionalnit a urobit s co nejmenej tuku. ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lucia H. (Luc2) ID 5741, mimibazar.sk/luc2 (15.11.2008, 14:34) | |
Môj manžel niežeby potreboval zhodiť, ale celkovo sa racionálne stravuje, teda snažíme sa všetci a môže za to jeho profesia ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() PS: držte sa aj drobčekom ![]() |
|||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (1.11.2008, 20:04) |
super recept, urcite uvarim, ale az bud. vikend, lebo na zajtra este mame z dneska ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (2.11.2008, 15:31) |
dufam,ze si pochutnate ![]() ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Gabika K. (Aderiarleen) ID 42443 (24.10.2008, 18:23) |
Ľubka vyzerá to dobre...určite vyskúšam...keďže chalani nemajú mäso v láske toto určite zjedia | |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (24.10.2008, 19:21) |
Manzel to mal na veceru......vsetko zjedol. | ||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (24.10.2008, 17:18) |
este niekedy skusim Bolonske spagety podla ing.Havlicka.Tie tiez budu zdrave a isto dobre. | |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Lucia P. (lupali) ID 9166, mimibazar.sk/lupali (24.10.2008, 17:09) |
tak toto je nielen zdrava, ale urcite aj vyborna mnamka ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (24.10.2008, 17:14) |
včera to varili v telke.Tak som to dnes vyskusala a mnam. | ||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Mirka M. (Myrca) ID 22115 (24.10.2008, 17:07) |
To musí byť mňam ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (24.10.2008, 17:14) |
ja tofu milujem. | ||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | JANA B. (JOHNINKA) ID 9504, mimibazar.sk/johninka (24.10.2008, 18:14) | |
aj ja ![]() ![]() |
|||
ODPOVEDAŤnahlásiť |