končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Klaudia L. (klaudusik888) ID 194990 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) Zeleninový paprikáš s kuskusom[ recept č. 48402 zo dňa 11.6.2012 ] POTREBNÉ PRÍSADY 3 PL olivového oleja, 4 mrkvy, 2 papriky, zväzok jarnej cibuľky, 2 stúčiky cesnaku,1/2 konzervu hrášku a kukurice, 500 ml bieleho jogurtu nízkotučného, sójovú omáčku,solamyl, soľ, čierne korenie, sladká červená paprika, vegeta, plátkový syr Na kuskus: 1/2 hrášku a kukurice v konzerve, soľ, 1/2 zeleninového bujónu, kus kus POSTUP PRÍPRAVY Na väčšej panvici rozpálime olej a pridáme doň na kolieska narezanú mrkvu, ktorú necháme skaramelizovať do hneda. Ak mrkva sladko rozvoniava pridáme nakrájanú papriku, cibuľku, hrášok , kukuricu, cesnak restujeme asi 5 minút. Pridáme soľ, ČK, sladkú červenú papriku, vegetu podlejeme pohárom vody prikryjeme a podusíme asi 15 minút. Jogurt si v miske vymiešame so solamylom alebo kukuričnou múkou. Zmes vlejeme do zeleniny a intenzívne miešame, aby solamyl nezanechal hrudky. Varíme aspoň 10 minút. Na hotové jedlo položíme plátok 30% eidam tehly.\r\n\r\nAko prílohu som uvarila kus kus, ale hodia sa k tomu aj zemiaky uvarené v pare s pažitkou.\r\n\r\nKus kus - do kanvice dáma zovrieť vodu nepíšem množstvo kus kusu ani vody. Kuskus musí byť pokrytý vo vode, tak aby ju do seba vpil a tým sa zväčší jeho objem. Pridáme soľ, vegetu, hrášok, kukuricu a bujón, ktorý som urobila zvlášť v 1dcl vody. Všetko spolu premiešame a necháme zakryté na teplom mieste aspoň 15 minút. Ak kus kus vpije všetku vodu tak ešte prilejeme. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI omáčka Kuskus obed OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
Jana B. (salesexpert) ID 57934 (2.11.2015, 11:42) |
chutilo nám |
ODPOVEDAŤ |
Sofia S. (sofika03) ID 11207, mimibazar.sk/sofika03 (11.6.2012, 19:19) | |
Kuskus sa píše spolu, zaujimave jedlo vyskúšam | |
ODPOVEDAŤ |
Klaudia L. (klaudusik888) ID 194990 (11.6.2012, 22:32) | |
jasne, ďakujem | |
ODPOVEDAŤ |
Klaudia L. (klaudusik888) ID 194990 (11.6.2012, 22:30) | |
jasne, ďakujem | |
ODPOVEDAŤ |