Červená šošovica so špenátom a rajčinami

Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 14 návštěvníkov)

Červená šošovica so špenátom a rajčinami

[ recept č. 47854 zo dňa 14.5.2012 ]

POTREBNÉ PRÍSADY

1 lyžica rastlinného oleja, 1 cibuľa nakrájaná na drobno, 1 veľký strúčik cesnaku nakrájaný na drobno, 3 cm kúsok zázvoru nastrúhaný na jemno, 1 lyžička kurkumy, 200 g červenej šošovice, 1 konzerva nakrájaných rajčín, 1 maggi slepačí bujón, 100 g baby špenátu

POSTUP PRÍPRAVY

Recept z Apetitu, nezvyčajná chuť, stojí za vyskúšanie. Podávame s pečivom.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Na oleji si orestujeme cibuľu do sklovita.

Pridáme pokrájaný cesnak, nastrúhaný zázvor a lyžičku kurkumy a chvíľu ešte opekáme.

Pridáme opláchnutú šošovicu, dobre premiešame.

Pridáme bujón a 400 ml horúcej vody. Privedieme k varu a varíme cca 5 minút.

Pridáme konzervu rajčín a varíme kým nie je šošovica mäkká, podľa potreby môžeme pridať ešte horúcu vodu.

Keď máme šošovicu mäkkú, osolíme a okoreníme ju, pridáme umyté a osušené listy baby špenátu. Prehrejeme, pokým špenát nepoľaví a máme hotovo.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (15.5.2012, 17:58)

Ale tak normálne, nie som zástanca žiadných prísnych a radikálnych diét a podobne. Držím bezlepkovú tá mi ku šťastiu stačí, no ak ju chcem dodržať som obemedzená, žiadne polotovary a podobne navyše mám mliečnu intoleranciu, ako dám si ale potom musím mať tabletky. Takže suma sumárov, keď musíš tak musíš, ale chutí nám takýto spôsob.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Červená šošovica so špenátom a rajčinami - RECEPT 47854

STRUKOVINY

Červená šošovica so špenátom a rajčinami

Podobné recepty

Tradičná šošovicová kaša

Hrachová kaša zo suchého hrachu

Šošovica s klobásou

Šošovica na indický spôsob

Prívarok z červenej šošovice so sójovými kockami

CICEROVA OMACKA so zemiakovou kasou

šošovica s mrkvou v rajčinovej šťave

	Jana Š. (jana_35) ID 56753, mimibazar.sk/jana35 (20.5.2015, 13:32)
	toto robievam a je to moje oblubene jedlo,,akurat davam olupane cerstve rajcinky
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	sylvia r. (sisaxxl) ID 117702, mimibazar.sk/sisaxxl (14.5.2012, 23:23)
	Ty to s tou zdravou stravou berieš tuším vážne Mala by som aj ja vyskúšať .Raz som ju tuším robila,ale rozvarila som ju Chcelo by to druhý pokus
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (14.5.2012, 22:58)
	Ivanka, hneď som vedela ,že to bude tvoj receptík. Podľa tej červenej šošovice.
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

		Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (15.5.2012, 17:59)
		Ja sa niekedy smejem, lebo sa poznáme aj podľa tanierov.
		ODPOVEDAŤ nahlásiť

			Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (15.5.2012, 20:17)
			...
			ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (14.5.2012, 22:28)
	skúsim, skúsim, skúsim
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

LOGIN
HESLO