
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Katka M. (akatka) ID 32977 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov) Špenátik s volským okom[ recept č. 3859 zo dňa 5.2.2008 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 450g mrazeného špenátového pretlaku, 2-3 strúčiky cesnaku, 0,75l mlieka, 4 PL hrubej múky, 2dcl vody, olej, soľ, vajíčka na volské oči :) POSTUP PRÍPRAVY Tak dnes som varila špenát ako ho robí moja mamka. Všetci čo máte radi špenát vyskúšajte, neobanujete. My ho veeeľmi ľúbime :)) Kuk na postup: OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Všetko čo potrebujeme: špenát, mlieko, múka, olej, cesnak, voda, soľ. Špenát si necháme rozmraziť - úplne alebo aspoň tak, aby sa dal pokrájať. ![]() Cesnak nakrájaný na plátky speníme na oleji. ![]() Pridáme rozmrazený špenát, soľ (asi 1ČL) ![]() Zalejeme vodou a premiešame. ![]() A dusíme pod pokrievkou do mäkka - asi 40 min. ![]() Kým sa nám špenátik pekne dusí, pripravíme si zátrepku: 4 PL hrubej múky ![]() vymiešame s mliekom do hladka ![]() Keď je špenát dostatočne podusený za stáleho miešania pridáme zátrepku a necháme zovrieť. Ak by bol riedky môžeme ešte pridať mlieko s múkou podľa potreby. Pozor, nech neprihori ;) ![]() A máme hotovo. Pripravíme si ešte volské oká. ![]() Vajíčka podľa počtu stravníkov alebo podľa hladu :) ![]() Vajíčka usmažíme na akože volské oká.. ![]() A papáme s chlebíkom. Dobrú chuť :o) OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
![]() | Juliana Š. (julianecka) ID 3078 (20.2.2008, 14:05) |
prave som dojedla, som sama doma, nikto ma nevidi, mozno aj tanier vylizem... ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Alica F. (Ginger) ID 7660 (13.2.2008, 16:43) |
mnam tak spenat by som mohla jest vzdy, ja mam k nemu rada este zemiakovu kasu ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Katka M. (akatka) ID 32977 (8.2.2008, 17:18) |
ahoj kati, vidim, ze sa ti spenatik naozaj vydaril, si sikovna kucharenka, pozdravuje ta mami | |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Katka M. (akatka) ID 32977 (8.2.2008, 19:14) |
dakujem ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |