Alena M. (Alinka) ID 18244 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov)
Zapekaná cuketa so syrom
[ recept č. 27632 zo dňa 30.5.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Detoxikačná diéta podľa Mačingovej
POSTUP PRÍPRAVY
veľmi chutné a sýte |
 | MAJA B. (barny) ID 2295 (26.8.2010, 5:53) |
 super vcera som robila  a muz si vsetko zjedol  a on zeleninove jedla velmi nemusi  |
| ODPOVEDAŤ |
 | Mária P. (Mayka) ID 13577 (16.6.2010, 18:19) |
| super receptik. cukina je uz v trube |
| ODPOVEDAŤ |
 | Vanesa M. (Purple-girl) ID 48071 (12.6.2010, 21:47) |
no tak taketo ja velice že možem   |
| ODPOVEDAŤ |
 | sylvia r. (sisaxxl) ID 117702, mimibazar.sk/sisaxxl (31.5.2010, 13:04) |
mňááám.to vyzerá výborne.a že diéta  Cuketu milujem,takú môžem  |
| ODPOVEDAŤ |
 |  | Alena M. (Alinka) ID 18244, mimibazar.sk/alinka (31.5.2010, 16:54) |
diéty sú krátkodobé stravovacie zmeny, ktoré často nemajú žiadaný efekt, toto je dlhodobé chudnutie formou delenej stravy  a bez jojo efektu |
| ODPOVEDAŤ |
| |  | Lucia P. (LuciaP82) ID 61046 (31.5.2010, 20:56) |
| Prosim mohla by si mi o tej delenej strave napisat viac ako dlho ju drzis a kolko si schudla?da sa to dodrziavat ta delena strava?potrebujem schudnut mam velku nadvahu,alebo kde by som o tej Tvojej diete nasla viac,dakujem velmi pekne |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | Alena M. (Alinka) ID 18244, mimibazar.sk/alinka (31.5.2010, 21:00) |
| Lucka, najlepšie je si kúpiť knižku od Antónie Mačingovej - Najedzte sa do štíhlosti. Tam je 28-dňový program a tiež ako pokračovať ďalej v stravovaní. Mne to vyhovuje a už po 11 dňoch som zbadala prvé výsledky. Držím palce |
| ODPOVEDAŤ |
| | | |  | Martina B. (M.A.R.T.I.N.A) ID 52081 (4.7.2011, 8:58) |
Ahoj Alenka,
ja som si tiež kúpila tú knižku,je skvelá, síce som presný rozpis jedál dodržala len 2týždne,ale snažím sa jednotlivé jedlá variť viac krát do týždňa,inak sa už stravujem normálne a od Vianoc k dnešnému dňu som išla zo 75 na 66kg  |
| ODPOVEDAŤ |
| Alena M. (Alinka) ID 18244, mimibazar.sk/alinka (30.5.2010, 22:13) |
| dievčatá, je to jednoduché, cuketu som olúpala, nakrájala na kolieska a dala do misy. potom do 50ml olivového oleja som dala bazalku, soľ, korenie a 1 PL sójovej omáčky. všetko som to vyliala na cuketu a ešte som asi 4 strúčiky cesnaku nakrájala na tenké plátky a posypala. Dala som zapiecť na 15 minút. pred koncom posypať tvrdým syrom a môžete podávať. Mačingová odporúča veľa olivového oleja, ktorý dobre odbúrava zlé tuky, sama som prekvapená ale fakt to funguje. už mám za sebou 2 týždne a faldíky mi miznú, hlavne na brušku len tam treba presne dodržiavať celý jedálny lístok, toto je len malá časť z receptov. |
| ODPOVEDAŤ |
|  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (31.5.2010, 21:14) |
| DAKUJEM ZA RECEPTIK.aJ knihu som uz nasla |
| ODPOVEDAŤ |
 | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (30.5.2010, 21:57) |
aj ja  prosim receptik |
| ODPOVEDAŤ |
 | Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (30.5.2010, 21:52) |
| aj ja si prosím receptík ,síce dnes som cuketku šupla do šalátu,no zajtra kúpim druhú ,lebo toto vyzerá úplne super pre mňa |
| ODPOVEDAŤ |
 | Gabriela T. (nogate) ID 22107 (30.5.2010, 21:06) |
| teším sa na recept |
| ODPOVEDAŤ |
| Lubica L. (lubica007) ID 19881 (30.5.2010, 20:35) |
| aj tu cakam rewcept |
| ODPOVEDAŤ |
inzercia
a muz si vsetko zjedol 
Cuketu milujem,takú môžem 
