Andrea P. (panda1977) ID 115385 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 6 návštěvníkov)
Zapekaná brokolica s kukuricou
[ recept č. 31163 zo dňa 3.9.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Brokolica, kukurica, 1biely jogurt, 2 vajcia, 2 mäkké syry, plátkový syr alebo tvrdý strúhaný syr, soľ, korenie /pizzové, petržl.vňať.../
POSTUP PRÍPRAVY
Brokolicu rozoberieme na ružičky a uvaríme cca 10min. v slanej vode. Zapekaciu misu vytrieme olejom, naukladáme ružičky brokolice, nasypeme kukuricu, naukladáme mäkký syr pokrájaný na kúsočky. Jogurt vymiešame s vajíčkami,posolíme. Zalejeme brokolicu. Okoreníme podľa chute- pizzovým korením, petržl. vňaťou...Dáme do rozohriatej rúry na cca 30min pri 200st. Vyberieme,navrch naukladáme plátkový syr alebo strúhaný syr a dáme späť do rúry na 5-10min.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Brokolica, kukurica, 1biely jogurt, 2 vajcia, 2 mäkké syry, plátkový syr alebo tvrdý strúhaný syr, soľ, korenie /pizzové, petržl.vňať.../ |
![]() |
Brokolicu rozoberieme na ružičky a uvaríme cca 10min. v slanej vode. Zapekaciu misu vytrieme olejom, naukladáme ružičky brokolice, nasypeme kukuricu, naukladáme mäkký syr pokrájaný na kúsočky. |
![]() |
Jogurt vymiešame s vajíčkami,posolíme. Zalejeme brokolicu. Okoreníme podľa chute- pizzovým korením, petržl. vňaťou... |
![]() |
Dáme do rozohriatej rúry na cca 30min pri 200st. Vyberieme,navrch naukladáme plátkový syr alebo strúhaný syr a dáme späť do rúry na 5-10min. |
![]() |
Je to veľmi rýchle, jednoduché, chutné a popritom zdravé. Prajem dobrú chuť!!! |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
Zuzana H. (snoopy23) ID 17869, mimibazar.sk/snoopy23 (7.7.2011, 20:31) |
výborná brokolica, často sa k tomuto receptu vraciam, ja však dávam miesto bieleho jogurtu smotanu 33%.mňam-mňam. ĎAKUJEM za recept  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |