4 dnova dieta vymazane | Mimibazar.sk

Soni P. (sonuska) ID 35042 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT |

??? 4 dnova dieta - vymazane?

[ recept č. 22306 zo dňa 15.1.2010 ]

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

Daniela, prosiiiim, ak to citas, posli mi ten rozpis este raz, z nejakeho dovodu to nemozeme najst. Dakujeme!!!!

eva t. (mimi1968) ID 114154 (26.6.2011, 20:06)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Viola D. (violka60) ID 124062 (9.6.2011, 17:10)

Nevyzerá zle, len sú tam vajíčka :-S

, môj žlčník by to nepredýchal. Musím hľadať inú

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Anna J. (andula098) ID 73898 (23.5.2011, 21:01)

dá sa to zvládnuť????? išla by som do toho (hadka)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Silvia K. (sku) ID 31683 (23.5.2011, 20:54)

No prvý den mám za sebou , nie som vôbec hladná, asi je to tým, že je strava rozdelená na viac častí, ja som sa predtým dva razy do dna natisla a bolo, sama som zvedavá či schudnem. Len zásada číslo jedna, nesmú byť v dome sladkosti ,-)

takže najlepšie je začať v pondelok, ked v dome nie je po víkende nič (pl)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Adrián Ľ. (lahky) ID 103833 (2.8.2010, 12:42)

diéta ako rýchla SOS pomoc je super,, ak chcete rýchlo schudnúť, a navyše sa naučíte jesť často a málo a to je dôležité, jesť často v malých množstvách,,,, kto si na to zvykne - má vyhrané
(Y)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Judita B. (Judula) ID 130224 (26.1.2010, 19:54)

pisem vam tá 4dnova dieta je super. ..Ja som dala dole 3.5kil,neni to uzastne.Ahlavne nic sa mi nestalo,tak neviem preco to trebalo vymazat :-@

.Je ozaj dobra (Y)

a hlavne rychla diete .Teraz budem pokracovat v 90-dnovej diete :-p

Zuzka aj ty ju vyskusas????

ODPOVEDAŤ nahlásiť

zuzana krajcovicova (truetka) ID 57113, mimibazar.sk/truetka (26.1.2010, 15:46)

funguje to??? :-$

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Hanka K. (Kohan) ID 315, mimibazar.sk/kohan (20.1.2010, 10:20)

Ja by som navrhla ju premenovať na "diétne varenie" a miesto nezmyselných diét sem radšej vkladať zdravé nízkokalorické recepty ;-)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Anna T. (aninkat1) ID 46668, mimibazar.sk/aninkat1 (29.6.2011, 10:34)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Judita B. (Judula) ID 130224 (20.1.2010, 10:14)

Ale ved ta dieta neni povinna len ten ju drzi kto chce no nie??? Tak potom komu je dotoho co (clamp)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Judita B. (Judula) ID 130224 (20.1.2010, 8:24)

Kto z vas ma uz odskusanu tuto dietu???? (Y)

.Ja ju chcem zacat od zajtra tak som zvedava na vysledky. Este jedno neviem kolko mozem z toho syra prvy den????Aj z toho 10dkg?? ako druhy den?Neviem .

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Katarína C. (katkazm) ID 116402 (20.1.2010, 8:54)

ja diety zasadne nedrzim. neuznavam ich. ja sa snazim menej jest a skor si dopriat ovocie a zeleninku. a cvicit doma. ale zase citavam ich. trosku sa v nich inspirujem. ale zeby som drzala drastaky, tak to urcite nie. nizkokaloricke jedla, to je uz ina vec :-$

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Katarína C. (katkazm) ID 116402 (19.1.2010, 7:54)

niekto asi nechce aby sme chudli. (facky)

potom sem nepribudaju dobre a kaloricke jedla (zajic)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Soni P. (sonuska) ID 35042 (19.1.2010, 8:41)

Ano, presne tak (N)

Navrhujem sekciu diety rovno zrusit, vsak komu tym pomozu, ze jeden den to tam najdes, a v pripade potreby nemas sancu.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Jana H. (jahal) ID 40929 (19.1.2010, 7:21)

Sonička, minulý týždeň som si ju odpísala z mmb:
1. a 3. deň
7.00 - šálka nesladenej kávy
9.00 - 2 plátky tvrdého syra, pomaranč
11.00 - 1 vajce natvrdo
13.00 - 10 dkg mäsa alebo salámy
15.00 - šálka nesladenej kávy
17.00 - 1 vajce natvrdo, pomaranč
19.00 - 2 dcl mlieka

2. a 4. deň
7.00 - pohár nesladeného čaju
9.00 - 2 vajcia natvrdo
11.00 - 1 pomaranč
13.00 - 10 dkg mäsa alebo salámy
15.00 - 10 dkg zeleniny
17.00 - 10 dkg tvrdého syra
19.00 - 2 dcl mlieka

5. deň - strata 4 kg !!! Prestávka 14 dní.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Soni P. (sonuska) ID 35042 (19.1.2010, 8:39)

Ahoj Janka, dakujem za pomoc, odpisala mi aj Daniela do odkazov. Nechapem, naco vytvorili rubriku DIETY, ked svojvolne mazu temy, kde sa diskutuje. Nepochopila som to a mam to uz zapisane aj ja, nespolieham sa na nejakych zvlastnych adminov.
Pekny den, papa.
(F)

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Iveta K. (ivustek) ID 43509, mimibazar.sk/ivustek (20.1.2010, 10:04)

Diety vymazali baby, čo ich tu vložili. Chodili im maily plné urážok a osočovania, o hazardovaní so zdravím a tak..... Takže sa im nečudujem.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Katarína C. (katkazm) ID 116402 (20.1.2010, 16:13)

ja nemienim nikoho osocovat, odsudzovat...... to je kazdeho osobna vec co bude robit so svojim zdravim a telom. pre mna za mna keby tu aj hladovku drzali..... ja by som sa nepridala. na to sa mam az moc rada. ja by som skor privitala dietne recepty. ale take normalne. nie 1 vajicko na rano.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Vanesa M. (Purple-girl) ID 48071 (9.2.2010, 10:20)

ale tato "dieta" sa neda považovat za dietu ale za drasticke hladovanie :^)

šak to keby som mala vyratat kolko to ma energeticku hodnotu a porovnala s tabulkami tak by bola riadne na spodku....verim ze schudnut sa da ale iba na chvilu a ked nabehnete znova na vase "obvykle"stravovanie tak to naberiete spat-ale určite su aj vynimky s dobrym metabolizmom :-$

totiž kym trapiste telo takouto dietkou tak tu energiu aj spalite(ako vravim vela energie tam nebude (candle)

)no ak ked nabehnete na normal tak telo si to co do seba date hned uloži pretože nevie ci dostane este nieco...

ODPOVEDAŤ nahlásiť

Katarína C. (katkazm) ID 116402 (12.2.2010, 15:24)

toto som nasla na nete. mozno to niekoho zaujme: Pravda o metabolizme
29.12.2009

Chudi ludia maju rychly metabolizmus

Loz! V skutocnosti rychlejsi metabolizmus maju tucnejsi ludia. Ich telo potrebuje viac energie, aby vyzivila vacsie telo. Mensi ludia potrebuju na rovnake procesy ovela menej energie. A o vahe nerozhoduje len metabolizmus, ale aj pohyb.

Cvicenie zrychli tvoj metabolizmus pravda! Tvoj metabolizmus sa zrychli pocas cvicenia a hned po cviceni. Ked cvicis dostatocne vela na to, aby si si vypracovala svaly, mas vyhrane. Svaly totiz potrebuju viac energie ako tuk.

Dieta zrychli metabolizmus loz! Ked jes menej alebo vynechavas jedla, tvoje telo si mysli, ze nastali zle casy a zacne si ukladat zasoby pre buducnost. Teda tvoj metabolizmus sa spomaluje. Radsej jedz 5 krat denne nizkokaloricke potraviny ako raz za den jedno tucne jedlo

Tvoje spalovanie je rozdielne pocas dna pravda! Spomaluje sa pocas spanku a zrychluje sa, ked si hore. Preto su dolezite ranajky, aby tvojmu telu povedali, ze uz si hore a je nacase spalovat kalorie.

Energeticke drinky menia tvoj metabolizmus loz! Pretoze obsahuju kofein, ktory zvysi tep tvojho srdca, moze sa zdat, ze sa zrychli aj tvoje spalovanie. Tvoj metabolizmus sa skutocne zvysi, ale len na par minut a potom sa vrati do normalu.

ODPOVEDAŤ nahlásiť

??? 4 dnova dieta - vymazane? - RECEPT 22306

DIETY

??? 4 dnova dieta - vymazane?

Podobné recepty

Ryžová detoxikačná kúra

Paradajková kapusta s mäsom

90-dnova rozlisovacia dieta

Banánové lievance

90 dňová diéta

Mikuláškovia pre diétarov

Kapustová dieta

	zuzana krajcovicova (truetka) ID 57113, mimibazar.sk/truetka (26.1.2010, 15:46)
	funguje to???
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Katarína C. (katkazm) ID 116402 (19.1.2010, 7:54)
	niekto asi nechce aby sme chudli. potom sem nepribudaju dobre a kaloricke jedla
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Soni P. (sonuska) ID 35042 (19.1.2010, 8:41)
	Ano, presne tak Navrhujem sekciu diety rovno zrusit, vsak komu tym pomozu, ze jeden den to tam najdes, a v pripade potreby nemas sancu.
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

							Vanesa M. (Purple-girl) ID 48071 (12.2.2010, 21:23)
							Uplne súhlasim
							ODPOVEDAŤ nahlásiť

		Judita B. (Judula) ID 130224 (20.1.2010, 9:45)
		Ani ja nezviknem drzat drasticke diety ale tuto vyskusam ved su to len 4dni nic sa mi nemoze stat no nie? .Potom sa ozvem
		ODPOVEDAŤ nahlásiť

LOGIN
HESLO