končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
SLADKÉ JEDLÁ |
Lubica L. (lubica007) ID 19881 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) Tvarohovo-banánová rýchlovka s ovs.vločkami[ recept č. 15788 zo dňa 30.6.2009 ] POTREBNÉ PRÍSADY nízkotučný tvaroh*banány*med*hrsť ovsených vločiek*citrónová šťava*sekané mandle POSTUP PRÍPRAVY rýchlovka,keď Vás naháňa mlsna OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI Pozrieme sa a nachystáme si nejaké ochutené vločky....u mňa vedú tieto.............žiadny tuk a cukor.... ....takto vyzerajú vo vnútri,ale možu byť aj obyčajné.... ....ako prvé si na panvici nasucho opečieme mandle.... ....k dozlata opraženými mandliam pridáme med,asi 2-3 PL.... ...pridáme nakrájaný banán a v mede ho povaríme,pridáme citrónovú šťavu... ....a dusíme asi 5 minút... ...do pohára si nachystáme tvaroh... ...zasypeme vločkami.... ...a zalejeme banánovo-mandľovou omáčkou.... ...ozdobíme,ale nemusíme a rýchlo zjeme,kým nás mlsna nechytí. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |