. .. .. .. .. .. .
. .

Môj dnešný obedík:-)) - RECEPT 15281

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ID 8655 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)


Môj dnešný obedík:-))


[ recept č. 15281 zo dňa  ]


Môj dnešný obedík:-))


POTREBNÉ PRÍSADY

1 červená cibuľa,polka karfiolu,polka brokolice,1-2 mrkvy,1-3 strúčiky cesnaku,sójová omáčka,soľ,olej

POSTUP PRÍPRAVY

je to rýchle a hlavne zdravééééé

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

na trošku oleja si dáme osmažiť cibuľu a mrkvu nakrájané na pásiky....
..po chvíľke pridáme nakrájanú brokolicu a karfiol.....trošku osolíme...
..podlejeme troškou vody a necháme dusiť.Vody asi 1dcl,aby sa zeleninka robila hlavne v pare...
..ak je zeleninka mäkká(nemusí byť úplne,aby sa nerozpadávala),pridáme roztlačený cesnak...Najlepšie,ak je už aj voda odparená
..trošku sójovky......premiešame,ešte pol minútky podusíme,aby sa nám chute premiešali...
a vrhneme sa na to.... ....DOBRÚ CHUŤ......


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Steak z mletého mäsa | Môj dnešný obedík:-)) | Kare s tatarkou a zemiakove dolky >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (5.2.2011, 18:16)
Receptik vyskusany a je super,zajtra si ho spravim znova na obed,a k tomu masko.
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (9.2.2011, 17:58)
Ďakujem Helenka,som rada,že chutilo :-) :-) :-) (hello)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (24.1.2011, 9:09)
dalsi receptik na vyskusanie potom dam vediet ako chutilo.Brokolicu mam doma.
ODPOVEDAŤnahlásiť
Aneta C. (Anet_007) ID 67403, mimibazar.sk/anet-007 (21.7.2009, 18:23)
pre mňa perfektné (Y) (Y) (Y), a hladošom pripravíme kúsok mäsa :-D
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (25.7.2009, 20:30)
(L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Sára777 T. (Sára777) ID 89069 (16.6.2009, 15:07)
Vyzerá to super, hneď by som si dala, mám strašne rada zeleninové a ľahké jedlá, to by som mohla jesť vždy. (Y)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (16.6.2009, 19:52)
ja podobne :-)..spráskala som to celé sama 8-| :-D
ODPOVEDAŤnahlásiť
Marta G. (Egreska) ID 53992, mimibazar.sk/egreska (16.6.2009, 13:10)
pre niekoho hlavne jedlo,pre mna by to bola len priloha....k masku.. ;-) ale mate to pekne! (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (16.6.2009, 13:51)
Marti,ja mäsko moc nemusím,preto miešam zeleninku ;-)....a ďakujem (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Kristína P. (Kitty26) ID 3488 (16.6.2009, 13:06)
Ja by som si k tomu ešte dala pečené zemiačky a kooooopec tatárky ;-) no ale vyzerá to super (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (16.6.2009, 13:50)
Kristínka,ďakujem (L).Kľudne,čokoľvek k tomu :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu