
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
|
|
|
ZELENINOVÉ JEDLÁ |
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)Zapekaná zelenina (s rybou)[ recept č. 12266 zo dňa 18.3.2009 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY brokolica, tekvica, zemiaky, ryba Pangas, strúhaný syr, trocha mlieka, 2 vajíčka, morská soľ, korenie grilované ryby s citrónom, maslo POSTUP PRÍPRAVY Brokolicu rozdelíme na menšie ružičky, tekvicu nakrájame na menšie kúsky alebo nastrúhame na väčšom strúhadle a spolu predvaríme, zemiaky tiež, tie zvlášť. Na plech si poukladáme tenké kúsky masla, potom na plátky masla nakrájané predvarené zemiaky, prikryjeme vrstvou strúhaného syra (ja používam zmes troch - gouda, zrejúci a mozarella - dá sa kúpiť v jednom balení, 200 g, kľudne použite, aký Vám chutí :-))). Na syr uložím okorenené malé kúsky rybky (aby sa nám potom lepšie podávalo hotové jedlo) a zase trocha syra, tekvicu, brokolicu. Zalejem vajíčkom rozmiešaným v mlieku (pre chudších sladká smotana) a nechám zapiecť. Pred koncom ešte posypem vrstvou syra a nechám dopiecť. Tekvicu používam tú oranžovú, je chutná a sladká. Keď je sezóna s cuketou, tak ju ňou nahradím. Kto nemá rád rybky, vynechajte ich. Teplé jedlo je super, keď ho necháte vychladnúť, dá sa krásne krájať ako koláč, obr. pri recepte s tekvicovým prívarkom. Dobrú chuť ! OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Brokolicu rozdelíme na menšie ružičky, tekvicu nakrájame na menšie kúsky alebo nastrúhame na väčšom strúhadle a spolu predvaríme, zemiaky tiež, tie zvlášť. ![]() Pripravíme si rybky... ![]() Na plech si poukladáme tenké kúsky masla, potom na plátky masla nakrájané predvarené zemiaky, prikryjeme vrstvou strúhaného syra (ja používam zmes troch - gouda, zrejúci a mozarella - dá sa kúpiť v jednom balení, 200 g, kľudne použite, aký Vám chutí :-))). Na syr uložím okorenené malé kúsky rybky (aby sa nám potom lepšie podávalo hotové jedlo). ![]() Zase trocha syra, tekvicu a brokolicu. Zalejem vajíčkom rozmiešaným v mlieku (pre chudších sladká smotana :-D) a nechám zapiecť. Pred koncom ešte posypem vrstvou syra a nechám dopiecť. Tekvicu používam tú oranžovú, je chutná a sladká. Keď je sezóna s cuketou, tak ju ňou nahradím. ![]() Teplé jedlo je super, keď ho necháte vychladnúť, dá sa krásne krájať ako koláč, obr. pri tekvicovom recepte. Dobrú chuť ! OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |