končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže 1 | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
|
|
Celkom: 12 (zobrazuje sa 1-10) | 1, 2 ďalšie >> |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Zeleninová ryža s tempehomPOTREBNÉ PRÍSADY 1 ks pór, 1 ks tempeh údený,1 hrnček ryže, olej, soľ, kurkuma, čili,1/2 hrnčeka hrášku ( mrazený, čerstvý), 1 PL sójová omáčka tamari POSTUP PRÍPRAVY Recept inšpirovaný Kuchařkou ze Svatojánu, zmenila som kukuricu na hrášok, niektoré ochucovadlá a technologický postup. POSTUP v obrázkoch : OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Omeleta trochu inakPOTREBNÉ PRÍSADY 2 x 2 ks vajec na omeletu, 1 údený tempeh, špenátové listy podľa chut, soľ, cesnak, olej POSTUP PRÍPRAVY POSTUP je veľmi jednoduchý - Tempeh si nakrájama na kocky, ktoré na troške oleja opražíme, pridáme špenátové listy, podusíme, dochutíme soľou a cesnakom podľa chuti. Pripravíme si 2 omelety, ktoré touto zmesou naplníme a hneď podávame. My sme mali k tomu len zeleninu, ale kľudne podľa chuti. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) KOMENTÁRE (1) posledné: 13.4.2014, 19:12 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Pohánková trasenicaPOTREBNÉ PRÍSADY 1/2 hrnčeka pohánky, 1 hrnček vody, 400g surového karfiolu, 200g údené tofu, 2 - 3 PL drvené ľanové semienka, soľ, olej, 2 - 3 strúčiky cesnaku, trošku čerstvo zomletého korenia, petržlenová vňať POSTUP PRÍPRAVY Recept mám z kalendára Varíme podľa mesiaca na tento rok a keďže mi ostal kúsok karfiolu, vyskúšala som a nebanujem, je to veľmi chutné jedlo, ktoré vás v týchto chadných dňoch zohreje a samozrejme zasýti. Keďže v recepte neboli uvedené množstvá surovín, bola to čistá improvizácia, ktorá vyšla napodiv veľmi dobre.☺ OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) KOMENTÁRE (6) posledné: 5.8.2014, 19:20 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Jarná zeleninová panvičkaPOTREBNÉ PRÍSADY 2 mladé cukety, 200g šampiňónov, 1 viazanička červenej reďkovky, 1 mladá cibuľka, cca 100g nesolených arašidov, soľ, olej, drvená rasca, korenie kari POSTUP PRÍPRAVY POSTUP je veľmi jednoduchý - cukety aj so šupou nakrájame na kocky a dáme opekať na olej, premiešavame, nezakrývame, aby sa odparila voda. Pridáme huby, najlepšie sú čerstvé, ja som mala iba sterilizované, reďkovky pokrájané na rezance, pražíme, pridáme soľ, korenie, rascu a arašidy. Cuketa by nemala byť rozvarená. Do hotového jedla pridáme nasekanú cibuľku alebo pór. Podávame s ryžou, pohánkou, bulgurom alebo tarhoňou. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) KOMENTÁRE (2) posledné: 6.11.2013, 22:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Pohánkové placky so zeleninouPOTREBNÉ PRÍSADY 1/2 šálky pohánky, 1 šálka vody, 1 mladá cukina, 1 mrkva, 2 vajcia, 3 - 4 PL špaldovej celozrnnej múky, soľ, olej, medvedí cesnak alebo 3 strúčiky klasického cesnaku, petržlenová vňať POSTUP PRÍPRAVY V obrázkoch... OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 31 návštěvníkov) KOMENTÁRE (16) posledné: 13.4.2014, 18:44 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Pšenové dukáty s jarným šalátomPOTREBNÉ PRÍSADY 1/2 šálky pšena, 1 šálka vriacej vody, medvedí cesnak, 1 mladá cibuľka, olej, 2 vajcia, 3 PL kukuričného škrobu, NA ŠALÁT - reďkovky, mladá cibuľka, púpavové listy, olej olivový, umeocot alebo šťava z citróna POSTUP PRÍPRAVY Ďalšia nevšedná úprava tejto výbornej obilniny. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov) KOMENTÁRE (10) posledné: 22.4.2013, 17:40 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Jarný pohánkový šalátPOTREBNÉ PRÍSADY 1 malá šálka pohánky, 1 viazanička červenej reďkovky, 1 mladá cibuľka, 2 PL kukurice, 20g slnečnicových jadierok, olivový olej, soľ, umeocot alebo šťava z citróna, petržlenová vňať POSTUP PRÍPRAVY Pohánka nemusíme konzumovať len za tepla, dnes som vyskúšala urobiť z nej šalát a som ním nadšená. Postup v obrázkoch... OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov) KOMENTÁRE (10) posledné: 21.4.2013, 15:01 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Ovsenná kaša s pohánkouPOTREBNÉ PRÍSADY 200ml mlieka, 100ml vody, 4PL ovsenných vločiek, 1PL pohánkovej lámanky, soľ, med, ovocie podľa chuti, orechy, sušené ovocie, škorica mletá POSTUP PRÍPRAVY Jednoduché, rýchle a hlavne zdravé raňajky. POSTUP je veľmi jednoduchý - mieko s vodou a štipkou soli dámje variť, pridáme vločky s pohánkou a varíme do zhustnutia za neustáleho miešania. Do odstavenje kaše dáme podľa chuti med. Na tanieri ozdobíme ovocím, škoricou, orechami a hneď podávame. Namiesto mlieka môžeme použiť nápoj sójový, ryžový, ovsenný a podobne a pohánkovú lámanku nahradiť pšenovými vločkami, prípadne si uvariť kašu len z ovsenných vločiek. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) KOMENTÁRE (8) posledné: 2.8.2016, 22:20 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Pšenové variáciePOTREBNÉ PRÍSADY 1 hrnček pšena, 100g mrazeného listového špenátu, hrsť medvedieho cesnaku, olej, soľ, syr feta♥♥♥ 1 mladá cukina, 1 mladá cibuľka, 1 biele tofu, sójová omáčka, 100g mrazeného hrášku, olej, soľ♥♥♥ 1 mladá cukina, 100g mrazeného hrášku, 1 KL karí korenia, soľ, olej, medvedí cesnak, syr feta♥♥♥200g čerstvých šampiňónov, 1 mladá cibuľka, soľ, drvená rasce, medvedí cesnak, olej♥♥♥ NA SLADKO - jablko, hrozienka, orechy POSTUP PRÍPRAVY V poslednej dobe som si veľmi obľúbila pšeno, je nenáročné na prípravu, ľahko stráviteľné, má vysoký obsah železa, fosforu, vápnika a vitamínov B1 a B2. Je bezlepkové a ako jediná obilnina zásadité. Vhodné pre všetkých na slano aj na sladko. Ponúkam vám štyri veľmi chutné varácie na slano. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov) KOMENTÁRE (22) posledné: 5.8.2014, 19:21 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Tofu s hráškomPOTREBNÉ PRÍSADY 1 biele tofu, sójová omáčka, mrazený hrášok - cca 100 g - dávam od oka, soľ, olivový olej, 1 KL korenia karí POSTUP PRÍPRAVY Veľmi jednoduché a pritom chutné jedlo. Postup je veľmi jednoduchý - tofu pokrájame na menšie kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou a dáme na panvicu opekať s troškou oleja. Keď je hotové, vyberieme ho a do panvice nasypeme hrášok, podlejeme troškou vody + soľ + korenie a necháme dusiť, stačí chvíľka, keď je voda vydusená, pridáme opečené tofu a premiešame. Podávame s ryžou natural, pohánkou, bulgurom a pod. + šalát. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 14 návštěvníkov) KOMENTÁRE (20) posledné: 11.5.2013, 11:38 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
Celkom: 12 (zobrazuje sa 1-10) | 1, 2 ďalšie >> |