inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže 1 | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
RECEPTY > DIETY
| Celkom: 255 (zobrazuje sa 81-90) | << predošlé 1,.,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14,.,26 ďalšie >> |
DIETY |
 Sójové kocky v cibuľovej marinádePOTREBNÉ PRÍSADY 1-2 balenia sójových kociek /rezancov/°°°2 PL solamylu°°°3 PL sójovej omáčky°°°1 väčšia cibuľa°°°čierne mleté korenie°°° soľ POSTUP PRÍPRAVY Tá marináááda .... mňam. Zdroj: varecha.sk, Zirafninka1 - vďaka OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (1) posledné: 6.3.2014, 21:40 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Delená strava - Cestoviny s cuketovou omáčkouPOTREBNÉ PRÍSADY 1/2 balíčka bezvaječných špagiet, 2 cukety, soľ, olivový olej, 3 strúčiky cesnaku, špagetové korenie, údené tofu POSTUP PRÍPRAVY V osolenej vode uvarte špagety. Cukety dobre umyte, končeky odrežte a celé aj s kožou nahrubo nastrúhajte. Na oleji opražte nakrájaný cesnak, pridajte cuketu, soľ a špagetové korenie, chvíľku poduste, aby cuketa pustila vodu a zmäkla. Odstavte, pridajte špagety, servírujte na tanier. Posypte postrúhaným tofu syrom. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Alena M. (Alinka) ID 18244 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
Jsme to co jímePOTREBNÉ PRÍSADY Pevná vůle:))))))))))))))) POSTUP PRÍPRAVY Doporučení k dietnímu režimu 1. Čtěte nálepky na zboží - studujte co jíte. 2. Jezte co nejvíc čerstvou kuchyňsky neupravovanou stravu 3. Pijte vodu nebo ředěné džusy(max.1:1) místo jiných většinou přeslazovaných nápojů. 4. Nejezte potraviny,které obsahují více než 20% tukových kalorií. 5. Místo sladkého moučníku jezte ovoce. 6. Nejezte uzeniny. 7. Jezte více rybího a drůbežího masa(bez kůže) na ůkor masa tmavého. Zobraz viac ... ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Veronika M. (Nikita5) ID 19167 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Rýchlo, jednoducho a hlavne zdravo :)POTREBNÉ PRÍSADY Šalát: 1/2 čínskej kapusty, 1 veľká mrkva, 1/2 póru, citrónová šťava, sol a cukor podľa chuti Mäso: 300g mäska(kuracie, morčacie, králičie....bravčové stehno, karé...), 1lyžica olivového oleja, 1lyžica sójovej omíčky, soľ, korenie mix na mäso (rôzne bylinky), 1/2 póru, plátok masla. Paradajka, paprika, uhorka.... POSTUP PRÍPRAVY ďalšie zdravé a nízkokaloricé jedlo pre každého. Dodá telu potrebné živiny aj vitamíny. Môžete jesť v neobmedzenom množstve, ale radšej sa neprepchávajte. K jedlu je najlepší pohár bieleho suchého vína, alebo pohár minerálky bohatej na prírodné minerály. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Slávka K. (slavenka) ID 760 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Mrkvová kaša so zeleninou - oddelená stravaPOTREBNÉ PRÍSADY mrkva a zemiaky v pomere 1:1 * bujón * soľ * 1-2 PL kyslej smotany * kúsok masla * čerstvá zelenina ako príloha POSTUP PRÍPRAVY Nič ľahšie nenájdete. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (4) posledné: 13.2.2007, 16:19 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 môže byť aj gulaš dietny???? 90 DD bielkovinový deňPRO INSPIRACI POTREBNÉ PRÍSADY 1 stredne veľka cibuľa, 2 paradajky 1 paprika 20dkg chudé pliecko olivový olej koreniny: rasca drvená, čierne korenie, soľ, mletá sladká paprika, 2 struciky cesnaku POSTUP PRÍPRAVY Pliecko pokrajame na menšie kocky a pridáme k opraženej cibulke (na olivovom oleji - 1-2 lyž.) pridame koreniny (sol, paprika rasca, korenie) orestujeme a podlejeme vodou nechame podusiť.Pridáme na pasiky pokrájanu papriku a olupane nakrajané paradajky. Ďalej dusíme kým sa zelenina nerozdusí a vytvorí hustejsiu stavu. Nakoniec pridáme prelisovaný cesnak, kto má rad može aj majoranku... ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Zuzana T. (zutes) ID 25264 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
DELENÁ STRAVA SPLK - hermelín v šunke + šalát s cottage cheese (živočíšny deň)POTREBNÉ PRÍSADY hermelín okrúhla šunka kajunské korenie alobal POSTUP PRÍPRAVY Hermelín rozrežeme a dáme na šunku, troška okoreníme kajunským korením, zabalíme do alobalu (urobíme batôžtek), upečieme v rúre na 200 stupňoch cca 15-20 minút. Podávame so šalátikom: 1/4 veľkého zeleru postrúhame na slzičkovom strúhadle 1 cibuľu nakrájame na malé kocky 1 cottage cheese 1 PL light majonéza 1 PL kyslá smotana 1 ks roztierateľný syr Zobraz viac ... ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Jana P. (pal) ID 17273 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (2) posledné: 20.5.2011, 12:39 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Zapečené špagety - 90DDPOTREBNÉ PRÍSADY špagety°°°2 paradajky°°°čerstvé /sterilizované/ huby°°°1 cibuľa°°°paradajková šťava°°°bylinky POSTUP PRÍPRAVY rýchle a veľmi chutné OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (2) posledné: 9.5.2013, 18:38 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Paradajková kapusta s mäsomPOTREBNÉ PRÍSADY mäsko kuracie /bravčové/°°°1 hlávka kapusty°°°1 veľká cibuľa°°°1 paradajkový pretlak°°°1-2 ČL cukru°°°štípka rasce°°°horúca voda°°°3dl zeleninového vývaru°°°olej°°°soľ a korenie POSTUP PRÍPRAVY Dala som to k diétam, pretože je to z knihy 9ODD a jedla som to na bielkoviny, ale je jasné, že to môžete aj s prílohou :-). OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (7) posledné: 1.6.2012, 18:23 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Špenátové lasagne /palacinky/ - 90DDPOTREBNÉ PRÍSADY 6 plátkov lazaní, alebo 6 tenších palaciniek°°°150g šampiňónov°°°1 bal.mrazeného špenátu°°°cesnak /koľko môžete/ - 1-3 strúčiky°°°1 ČL petržlenovej vňate°°°1 PL oleja°°°soľ, korenie°°°2-3 PL sladkej smotany 1 ČL masla°°°1 PL paradajkového pretlaku . POSTUP PRÍPRAVY 90DD - udržiavačka. Ja som si to pripravovala 1x a veruže som si pochutila ! Viac: http://yummysweets-rikinka.blogspot.com/2012/02/spenatove-lasagne.html OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
| Celkom: 255 (zobrazuje sa 81-90) | << predošlé 1,.,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14,.,26 ďalšie >> |
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu