inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže 1 | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
RECEPTY > DIETY
| Celkom: 255 (zobrazuje sa 111-120) | << predošlé 1,.,7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17,.,26 ďalšie >> |
DIETY |
 Cestoviny s cuketouPOTREBNÉ PRÍSADY cestoviny°°°cuketa°°°4-5 strúčikov cesnaku°° sušené paradajky v oleji°°°olivový olej°°°soľ POSTUP PRÍPRAVY .... a zase niečo s cuketou :-) OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 18.6.2013, 11:36 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Zeleninový deň, 90 dňová dieta, Zapečená šošovica so zemiakmi a šalátomPOTREBNÉ PRÍSADY 1 veľká cibuľa, 2hrnčeky šošovice, zemiakový škrob, zeleninový bujón POSTUP PRÍPRAVY Zapečená šošovica... namočíme šošovicu na noc, upražíme cibuľku, pridáme šošovicu, bujón, soľ a dusíme do mäkka. Príloha je ľadový šalát s dressingom (2PL olivový olej, 1čl. horčica, 1čl kečup, 2PL acceto balzamico, rozmiešať dohladka...kto má chuť pridá cesnak pretlačený, prípadne klasickú horčicu nahradí ostrou) a pečené zemiaky (zemiak, olivový olej, soľ, prípadne pridať sušenú bazalku zmiešanú s drvenou rascou). Po úprave šošovicu zapečieme v zapekacej mise na 200st asi 15min. Pred zapečením som vmiešala zemiakový škrob aby bola pekná hustá. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov) Marcela Č. (stvura) ID 65960 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 7.2.2013, 20:31 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Zapečené kuracie prsia so zeleninkou - oddelená stravaPOTREBNÉ PRÍSADY kuracie prsia (podľa potreby),ľubovoľná zeleninka, v mojom prípade to je šampióny,pór,mrazená mrkva,karfiol,hrášok,kúsok masla,cesnak,soľ,mleté čierne korenie POSTUP PRÍPRAVY A ide sa na to....... OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 24 návštěvníkov) Deni T. (fufik) ID 1652 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (4) posledné: 23.5.2008, 20:30 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Mrkvová kaša so zeleninou - oddelená stravaPOTREBNÉ PRÍSADY mrkva a zemiaky v pomere 1:1 * bujón * soľ * 1-2 PL kyslej smotany * kúsok masla * čerstvá zelenina ako príloha POSTUP PRÍPRAVY Nič ľahšie nenájdete. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (4) posledné: 13.2.2007, 16:19 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
DELENÁ STRAVA SPLK - palacinky s karobovou plnkouPOTREBNÉ PRÍSADY 0, 5 l vody 0,1 l sýtená minerálka 250 g múka (2 PL ovsené vločky, 2 PL pohánkové vločky, dosypať do gramáže hladkú múku, špaldovú a pod.) 2 PL olivový olej soľ karob, med, rastlinná šľahačka POSTUP PRÍPRAVY Vodu, múku, olej a soľ rozmiešame do hladka (kto má rád môže do cesta pridať 2 PL kokosovej múčky alebo orechov, poprípade škoricu), necháme postáť 30 min. (cukor do cesta cesta nedávame z dôvodu, aby sa palacinky nepripaľovali) a môžeme robiť palacinky. Pečieme na palacinkovej panvici, olejovať ani mastiť panvicu nie je potrebné, stačí olej v ceste. 1 PL karobu a 1 PL medu vymiešame, pridáme trocha rastlin.šľahačky tak, aby vznikla zmes podobná nutele. Môžeme na palacinky nakrájať aj banán a posypať orechami ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci) Jana P. (pal) ID 17273 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 18.11.2011, 8:13 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 opäť očistaPOTREBNÉ PRÍSADY ovos, riasy arame, bio cibuľka,bio uhorka POSTUP PRÍPRAVY ovos najmenej 5x prepláchneme, dáme čo najsilnejšie oheň, keď začne voda vreť, pridáme riasy, dáme pokrievku a stíšime úplne na pomaly. Varíme až kým tam nie je iba ovos (bez vody) čo môže trvať aj 3 hodiny.. Do uvareného pridáme bio cibuľku a podávame s bio uhorkou. (Posilňujú, prečisťujú sa tieto orgány: slezina, slinivka, žalúdok, svaly) ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 24.11.2009, 17:53 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 ZDRAVÉ cookiesPOTREBNÉ PRÍSADY 250 g tuku /hera,palmarin,smetol/, 1 šálka kr cukru, 1 vanilkový cukor, 2 vajcia, 1 dl mlieka, 3 šálky ovsených vločiek, 1 šálka kokosovej múčky, 1 šálka sekaných orechov, 2 lyžice kakaa /granko/, 500g hladkej múky s 1 lyžičkou sódy bikarbony, 1 nasekaná čokoláda /horká, mliečna/ POSTUP PRÍPRAVY tuk rozpustím v miske na šľahanie v mikrovlnke, pridám cukry, vajcia a šľahám ponorným mixérom. postupne dávam ostatné prísady. po pridaní ovsených vločiek to už ide ťažšie, tak ostatné domiešavam vareškou. na table si posekám čokoládu, na ňu vyklopím cesto a spolu vypracujem pevné cesto. z neho robím placičky, z ktorých vykrajujem rvozne tvary. pozor lepí sa, treba podsypávať múkou. dám vedľa seba na plech s papierom na pečenie /prípadne teflónový/. pečú sa na 180 stupňov cca 10-12 minút. nenechávajte do zhnednutia,budú tvrdé. potom ich ešte chvíľu nechám na plechu vychladnúť. hotové dávam do dózy vyloženej servítkou a zavriem. toto množstvo je na 4 veľké plechy. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) Pavol L. (Pajko1980) ID 99826 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 15.1.2011, 12:18 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Paradajková omáčka do 90 DDPOTREBNÉ PRÍSADY sušené paradajky v oleji, čerstvé paradajky, cesnak, soľ, trocha masla ( v diete samozrejme rastlinného ) POSTUP PRÍPRAVY Recept som videla pred časom v telke upravila som si ho a zjednodušila. Používam ho aj na ryžu v škrobový deň, aj na uhlohydrátový s cestovinami. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov) Katarína S. (kosatka29) ID 47087 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 27.2.2011, 18:51 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Cuketové plátky s tofu a nivou - 90DD - BPOTREBNÉ PRÍSADY 1 väčšia /2 menšie/ cukety°°°200-300g nivy°°°200g tofu°°°olivový olej°°°1-2 lyžičky sušeného cesnaku°°°1 cibuľa°° soľ POSTUP PRÍPRAVY Mňamka. Syru si dajte koľko chcete, ak mate radi. Zdroj: od Evik OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 3.1.2012, 15:28 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 fitness nepečený zákusokPOTREBNÉ PRÍSADY mak, ovsené vločky, med, voda/mlieko + kuchynský robot alebo iný vhodný mixér :D\r\nMak môžeme nahradiť orechmi, kokosom atď. POSTUP PRÍPRAVY Mak : Ovsená múka 1:1\r\nOvsené vločky pomelieme na múku a premiestnime ich do misky. Mak pomelieme tak aby z neho vyšiel olej a pridáme ho k ovseným vločkám. Nakoniec k týmto surovinám pridáme med a zriedime kúskom vody. Všetky suroviny zmiešame a vytvarujeme guličky. Aby sa guličky nelepili, obalíme ich v ovsenej múke. Mak môžme nahradiť mletými orechmi, kokosom. \r\nVýhodou je že táto zdravá sladkosť je rýchla, nepečená a hotová za pár minút - pre všetkých, ktorí sa stravujú zdravo a chýba im niekedy sladké ako mne :) ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov) Jana N. (Kyra8) ID 284952 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (2) posledné: 17.10.2018, 14:01 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
| Celkom: 255 (zobrazuje sa 111-120) | << predošlé 1,.,7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17,.,26 ďalšie >> |
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu