. .. .. .. .. .. .
. .

RECEPTY

Eva Š. (evaselma) ID 295653
.
Oblasť: Bratislava
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 25.2.2014
Naposledy: 27.5.2014 11:25
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 0
RODINNÉ FOTOGRAFIE 0
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 1
NÁVODY 0
NÁZOV
prohledat zároveň postup a přísady
VŠETKY TYPY RECEPTOV | RECEPTY S POSTUPOM | RECEPTY PRE INŠPIRÁCIU
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY
Celkom: 1 (zobrazuje sa 1-1)

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Diétne karfiolové fašírky


PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

1 ks karfiol ( ja som mala taký kilový), zemiaky (300g), mrazený hrášok, môže byť aj čerstvý (100g), mrazená kukurica (100g), vajcia 4ks, strúhanka (130g), tvrdý syr Kleopatra (200g), olej olivový (20g), cesnak 4 strúčiky, koreniny: soľ, čierne mleté korenie, petržlenová vňať

POSTUP PRÍPRAVY

Tento recept je určený pre tých, ktorí sa snažia stravovať diétne a zdravo. Postup a príprava jedla je časovo náročnejšia, ale stojí za to :)
Fašírky sú pripravované na pečúcom papieri a bez smaženia. Pre tých ktorí si strážia kalórie uvádzam že jedna fašírka má cca 450 KJ a z uvedeného množstva ich vyšlo 21ks.
Postup: karfiol a zemiaky predvaríme. Karfiol do chrumkava a zemiaky do mäkka. Po vychladnutí pridáme vajíčka, nastrúhanú kleopatru, hrášok, kukuricu, pretlačený cesnak, soľ a korenie. Masu je najlepšie miešať rukami. Pridáme kvapku olivového oleja, aby fašírky neboli suché. Vyformujeme a obalíme v strúhanke. Pečieme v rozohriatej rúre na 180C kým fašírky nechytia farbu.
Dobrú chuť! :))

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR
Celkom: 1 (zobrazuje sa 1-1)
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu